Dette er et kosthold spesielt utviklet for alle de ungdommene som lider av sykdommen kjent som gastritt. Det er en veldig enkel plan å gjennomføre, som alle kan praktisere og gjøre det så lenge de vil og / eller anser det nødvendig.
For å kunne gjennomføre denne dietten, må folk ha en sunn helsetilstand, drikke så mye vann som mulig daglig, unngå inntak av store mengder mat og krydre alle retter på en minimal måte, det anbefales ikke å bruke krydder
Eksempel på daglig meny:
Frokost: naturlig yoghurt med frokostblandinger og pære.
Midt på morgenen: skinke og / eller kiwi.
Lunsj: kylling, gulrotpuré og fruktsalat.
Midt på ettermiddagen: melk og / eller banan.
Snack: melk og kaker med syltetøy.
Middag: fisk, tomat og aspargesalat og epler.