Dårlig ånde: årsaker og tips for å bekjempe den

dårlig ånde

El dårlig ånde Det er også kjent som halitosis, det er veldig vanlig hos mennesker og til og med husdyr. Det manifesterer seg forårsaket av bakterier i munnen og vises på grunn av mangel på spytt i den.

Av denne grunn kan du også lide når du lider av munntørrhet halitosis og du bør drikke mer vann for å holde deg godt hydrert.

 Halitose kan føre til usikkerhet, for selv om det ikke er et alvorlig problem, hvem lider av det kan bli påvirket i dine sosiale forhold siden det på sikt og hvis det ikke behandles, kan det bli komplisert.
La halitosis det er ikke en sykdom, men heller manifestasjonen av et underliggende og muntlig problem som vi må innse for å finne en løsning. Dårlig ånde er veldig vanlig, vi trenger ikke lide mer enn nødvendig hvis vi lider av dette problemet.
Dårlig ånde lider om morgenen når du våkner og skyldes sekresjon om natten mindre spytt, blir munnen tørr og døde celler og bakterier kommer inn på tungen og munnveggene og forårsaker dårlig ånde.

Mulige årsaker til dårlig ånde

Når dårlig ånde er vedvarende, er det når det blir et problem og kan påvirke hverdagen vår. Mer enn 80% av tilfellene av dårlig ånde De har sitt utspring i munnhulen, men det er også andre grunner til at bakterier dannes og spres mer enn vanlig.

  • Dårlig munnhygieneMatavfall brytes ned og er kanonfôr for bakterier. Du må være spesielt forsiktig hvis du bruker kjeveortopedi.
  • Konsumere noen mat: hvitløk, løk, oster eller fet mat.
  • Drikker alkohol eller røyker.
  • Lide noen sykdommer som påvirker fordøyelseskanalen som gastritt, sår i tolvfingertarmen, nyresykdommer, bihulebetennelse, kronisk betennelse i mandlene, etc.

Tips for å lindre dårlig ånde

  • Ha og vedlikehold akseptabel munnhygiene. Børst tennene, tannkjøttet og tungen og bruk tanntråd for å fjerne rusk.
  • Ikke spis mat med sterk smak eller med høyt fettinnhold siden disse eliminerer flyktige gasser som forårsaker halitose.
  • Ja, det er vi mange timer uten mat Det kan også påvirke oss når det gjelder mat, så det anbefales å spise annenhver time.
  • Å tygge en liten sitronskall etter å ha spist er også en god løsning ta mentol pastiller, tyggegummi eller bruk munnvann etter å ha pusset tennene.

Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.