Frukt, antibiotika og problemer

235

den antibiotika er stoffene vi bruker for å slå infeksjonerså vel som en sunt kosthold som inkluderer frukt hjelper også kroppen til å bekjempe disse prosessene som angriper den, og fremmer raskere utvinning, men vi må vite det noen frukter kan forstyrre antibiotika, hindrer dem i å bli absorbert på tarmnivået, så det må utvises forsiktighet med denne inkompatibiliteten.

Antibiotika er medisiner for behandle bakterie-, sopp- eller parasittinfeksjoner og de er en relativt ny oppdagelse siden penicillin ble oppdaget ved en tilfeldighet og utdypet på 1940-tallet, selv om hvite celler av blodet De jobber for å bekjempe ulike infeksjoner, men de kan ikke alltid kjempe mot alle angriperne, og disse stoffene forsterker forsvaret for kampen.

Antibiotika kan hjelpe forhindre multiplikasjon av bakterier eller drepe dem, men dens effekter når også gode bakterier av kroppen som tarmene, som hjelper til med å absorbere essensielle næringsstofferDerfor må forbruket ledsages av en sunt kosthold for å gjenopprette denne ubalansen.

Las frukt er næringstett mat å være et sunt valg når du tar antibiotika, siden de ikke bare hjelper til med å gjenopprette vitaminer og mineraler, inkludert folsyre og kalium, men også favoriserer organisk forsvar på grunn av innholdet av vitamin A og C, som hjelper til med å støtte immunhelsen.

Dermed tilstrekkelig inntak av vitamin A er nødvendig for å hjelpe kroppen til å lage hvite blodlegemer og Vitamina C favoriserer helbredelse, i tillegg til å gjøre funksjonaliteten til immunforsvaret.

Noen kan imidlertid forstyrre kroppens evne til å absorbere medisinen, så når de tas antibiotika det er anbefalt unngå å spise sure frukter, blant hvilke vi finner sitrusfrukter som appelsiner, appelsinjuice, jordbær, druer, bringebær og blåbær.

Anbefalt frukt ved inntak av antibiotika

Blant fruktene som ikke forstyrrer assimilering av antibiotika De er; banan, melon, papaya, moden ananas, dadler og fiken, som når som helst kan inkludere forbruket for å oppnå et variert og sunt kosthold.

Bilde: MF


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

En kommentar, legg igjen din

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.

  1.   Martha Lucia Morales Obando sa

    Hans læresetninger er korrekte for ikke å gjøre feil og nøytralisere virkningen av antibiotika, og ha en bedre utvikling av behandlingen.