Akupunktur for vekttap

Mange mennesker leter etter en måte å gå ned i vekt gjennom trening, dietter, kapsler, urter, salver og også basert på akupunktur. Vi vil analysere hva det er, og om det virkelig fungerer å gå ned i vekt.

La akupunktur Det er en praksis som brukes til å behandle forskjellige plager, en alternativ teknikk som kan være veldig gunstig for mange mennesker. 

Akupunktur stimulerer visse deler av kroppen Gjennom små stikk med nåler aktiverer de visse områder for å lindre smerten ved kroniske sykdommer eller ubehag i muskler og ledd. Akupunktur er smertefri og kan være gunstig for et stort antall mennesker.

Akupunktur for vekttap

Si buscas gå ned i vekt Og du vil prøve denne eldgamle teknikken for å oppnå den, vi vil fortelle deg hva behandlingen består av og hvilke resultater den gir. Det som er klart, er at takket være akupunktur får kroppen større flyt og vitaliserer energien, noe som fører til at flere kalorier blir brent, noe som bidrar til vekttap.

Akupunktur Det kan være nyttig å behandle visse plager eller patologier: 

• Reduser appetitt.
• Øk metabolisme av organismen.
• Gjør at vi har mer energi.
• Får oss til å brenne mer kalorier.
• Reduser stress.
• Det er perfekt for mennesker med angst.
• Stimulerer velferd av hele organismen.
• Stimulerer blodsirkulasjon. 
• Unngå væskeretensjon. 
• Det holder oss mentalt sunne og unngår depresjon.
• Libera endorfiner og hormonene til lykke.
• Kontroller appetitt og vår følelse av metthetsfølelse.
• Hjelper med å kontrollere bevegelser tarm, eliminere forstoppelse sporadisk.
• Det slapper av og hindrer oss i å ha episoder av søvnløshet. 

Alle disse grunnene forklarer hvorfor kroppen er mye mer mottakelig og rolig for å utføre en diett uten å ha angst for mat eller forbudt mat.

Akupunktur bør brukes som et supplement til avmagring og ikke som den eneste ressursen som går ned i vekt, siden hvis den brukes som det eneste tiltaket, vil vi sikkert ikke oppnå målet. For å gå ned i vekt og gå ned i vekt på en sunn måte, må vi følge noen retningslinjer som mange av oss kjenner til:

• Rådfør deg med lege eller spesialist vår situasjon og vår intensjon om å gå ned i vekt for å få råd og råd under prosedyren.
• Vi må bære en sunn ernæring. 
• Unngå mat stekt, battered, full av fett eller veldig salt.
• Øk forbruket av frukt y grønnsaker y fibre.
• Utfør moderat trening, velg den sporten du liker best for å følge deg under kilotapet.
• Vi må sette et mål og en realistisk tid, mirakler eksisterer ikke og mirakeldieter mindre.

Akupunkturprosedyre for vekttap

Denne teknikken er kjent som aurikuloterapi, siden nålene er plassert i øreflippen og i andre deler av kroppen. Med denne typen akupunktur vil vi være i stand til å stimulere forskjellige områder av kroppen som hjelper oss å ikke ha stress eller angst, frigjøring endorfiner og en følelse av ro og avslapning.

Videre det er gunstig å føle seg mett når vi spiser, så mengden mat og mat vi spiser blir mindre, og hjelper oss med å gå ned i vekt.

For at denne teknikken skal være gunstig og virkelig hjelpe oss, må vi gjennomgå en dyp analyse for å fastslå årsakene til at vi spiser usunn mat. Vi må være sikre og virkelig ønsker å gå ned i vekt for å oppfylle vår mål. Viljestyrke er viktig for å oppnå dette, samt utholdenhet og en sunn rutine.

Punktene hvor nålene skal plasseres

• Helix.
• Antihelix.
• Scaphoid fossa.
• Trekantet fossa.
• Øvre kors.
• Nedre kors.
• Øvre hemiconcha.
• Nedre hemiconcha.
• Antitragus.
• Svelge.
• Lobe.
• Bakre område av orja.

Den store fordelen med akupunktur er at vi ikke trenger å kombinere det med noen annen medisinsk metode, det vil si at det ikke krever medisinering, vi må bare gå til en spesialist som kontrollerer teknikken for å begynne å dra nytte av oss. Sikkert i byen din er det en spesialist i denne teknikken.

Et spørsmål mot er at for å oppnå gunstige effekter trenger vi utholdenhet og tålmodighet slik at behandlingen får resultater i kroppen vår. I de aller fleste tilfeller er akupunktur ikke smertefull, men de små nålene kan skade oss, Hvis dette er tilfellet ditt, må du konsultere legen din for å diskutere det.