Sterkt hvitt lysterapi er en behandling for en type depresjon kjent som sesongmessig affektiv lidelse (SAD), men ifølge en fersk studie kan den også være til nytte for ikke-sesongmessig depresjon.
Å kombinere lys med antidepressiva har fungert veldig bra i behandling av ikke-sesongmessige depresjoner, en sykdom som for tiden behandles med psykoterapi og antidepressiva, til tross for at tilbakevendende episoder er svært vanlige.
For forskningen ble en gruppe mennesker med ikke-sesongmessig depresjon invitert til å kombinere Prozac med en 30-minutters daglig eksponering for en lyshvit lyskilde. 60 prosent av pasientene så symptomene deres avta.
Inntil nå ble det antatt at sterkt lysterapi lindret SAD ved å reparere forstyrrelser i kroppens indre klokke forårsaket av det økte mørket som oppstår om høsten-vinteren, men denne nye studien antyder at det også fordeler hjernens neurotransmittere, som serotonin, som påvirker humøret.
Imidlertid presenterer denne nye metoden for å behandle depresjon ganske mange ukjente, for eksempel hvor lenge kombinasjonsbehandlingen av sterkt lys pluss Prozac skal vare. På den annen side gir konklusjonen av studien også muligheten for at behandlingen med sterkt hvitt lys fungerer alene uten behov for antidepressiva, som, hvis det blir bekreftet, vil være et gode nyheter for personer med depresjon, som det ville tillate dem å gjøre uten narkotika eller i det minste redusere inntaket.