Før du kan finne ut om du er intolerant mot laktoseDet er viktig å vite litt mer om denne ubalansen som rammer tusenvis av mennesker over hele verden. Dette vises når en person, etter å ha konsumert melk, eller produsere meieri som yoghurt, fløte, ost, pisket krem osv., lider den av fordøyelsesproblemer.
Ubehaget er forårsaket av et underskudd i produksjonen av et enzym som kalles laktase Det er opprettet i tarmen og har evnen til å bryte ned laktose. Mange mennesker kan være laktoseintolerante. Noen lider av dette problemet på et tidspunkt og deretter helbrede, men andre lider gjennom hele livet.
Dette problemet er ikke veldig vanlig i Babyer, bortsett fra hos premature babyer som lider av det i bare noen få uker.
Mange studier har vist det síntomas vises med voksen alder. Dette kan være relatert til typen diett som er vedtatt i mange år.
På samme måte har det blitt vist at til tross for at dette problemet er til stede i noen del av verden, er det samfunn der det er mye mer synlig. Faktisk, asiatiske amerikanske land, indianere eller indianere, afroamerikanere, Hispanics eller latinoer, og folk av sørlig avstamning Europa, er mer berørt av denne lidelsen.
Hvis tarmen er skadet, kan den produsere mindre laktase. Årsakene til at en pasient kan ha en usunn tarm er infeksjoner, skader, kirurgi, sykdom cøliaki eller Crohns sykdom.
Vanlige symptomer på laktoseintoleranse
- Diaré,
- sykdom,
- kramper eller magesmerter
- følelse av tyngde og oppblåsthet i magen.
Dette intoleranse Det kan diagnostiseres når personen lider av ett eller flere symptomer etter å ha konsumert meieriprodukter.