Co-enzym Q10-supplementen
De voordelen van co-enzym Q10 voor de gezondheid van mensen zijn talrijk en gevarieerd. Hier hebben we het over de belangrijkste en daarnaast leggen we uit wat deze stof precies is en welke risico's er zijn als hun aantal niet genoeg is.
Laten we beginnen met uit te leggen wat het is. Co-enzym Q10 is een stof die: gevonden in de mitochondriën van cellen. Het is betrokken bij de productie van eiwitten, de samentrekking van spieren en de levering van energie aan cellen. Een deel ervan wordt door het lichaam zelf gemaakt, terwijl de rest afkomstig is van voedsel, voornamelijk zeevruchten en vlees, evenals supplementen.
Wanneer co-enzym Q10-niveaus ze zijn niet voldoende, het kan onevenwichtigheden veroorzaken in fundamentele functies voor het goede onderhoud van de gezondheid, zoals het immuunsysteem en de bloeddruk. Evenzo is co-enzym Q10 ook in verband gebracht met de gezondheid van de kransslagaders en vooral met het energieniveau, aangezien het ingrijpt, in cellen, in de metabolische processen die ons energie geven.
Wetenschappelijke studies met co-enzym Q10 hebben het ook in verband gebracht met het verlichten van symptomen van ziekten zoals de ziekte van Huntington, Parkinson en spierdystrofie, evenals met preventie van migraine.
Mensen die statines gebruiken, zijn degenen die de meeste aandacht moeten besteden aan hun niveaus van co-enzym Q10, omdat alles erop wijst dat ze bijdragen aan de vermindering van de aanwezigheid van deze stof in het lichaam, wat leidt tot spierpijn en vermoeidheid. Om dit probleem te voorkomen, worden ze meestal voorgeschreven CoQ 10-supplementenDaarom is voedsel in deze gevallen niet voldoende om hun aantal te vervangen.