Vervang veganistische opties voor kaas, room en boter

Veel mensen hebben ervoor gekozen om een ​​strikt veganistisch dieet te volgen. Uw beslissing kan in het begin een beetje ongemakkelijk zijn vanwege de bewustzijn van de samenleving in restaurants, bars of zelfs sociale kringen.

Er zijn meerdere alternatieven voor zuivel die perfect kunnen zijn voor simuleren hun eigenschappen, consistentie en smaken. Vervolgens zullen we weten wat de vervangers zijn voor boter, kaas en room.

Zuivelvervanger

Of het nu gaat om gezondheid, dierenbewustzijn, natuurbewustzijn en akkers, elke dag stoppen mensen met hun vleesconsumptie en besluiten ze te kiezen voor deze vegetarische of veganistische diëten.

We weten dat koemelk Het kan gemakkelijk worden vervangen, we vinden havermout, soja, rijst of meerdere gedroogde vruchtenmelk in supermarkten die ideaal zijn om te koken en voortreffelijke gerechten te bereiden.

Crèmevervanger

De slagroom kan worden vervangen door vet of kokosroom. Om hem op het punt van de sneeuw te monteren, moeten we hem erg koud hebben en hem in een metalen kom monteren die net zo koud is. Met behulp van elektrische staven krijg je de perfecte textuur.

Als we een willen krijgen lichtere crème voor cakes en desserts kunnen we sojamelk mengen met wat jam of siroop tot we een dikker mengsel krijgen.

Botervervanger

Boter is gemakkelijk te ruilen voor elk ander product van plantaardige oorsprong, er zijn er veel plantaardige margarines Ze bevatten geen zuivel en zijn van zeer goede kwaliteit. We moeten alleen op de etikettering letten.

Kaasvervangers

  • Kaas voor gratins: we kunnen mixen 75 gram amandelen of macadamianoten met een beetje paneermeel. Sommigen gebruiken gewoon paneermeel of gemalen cashewnoten. Biergist is ook vergelijkbaar met bepaalde kazen.
  • Tofu kan je geweldige bondgenoot zijn voor pizza's.
  • Verse kaas kan zijn zachte tofu in blokjes gesneden.
  • Als we kaas willen halen en?Philadelphia-stijlOm te verspreiden mengen we zachte tofu met citroensap, zout en aromatische kruiden.

Deze ideeën zijn slechts enkele die we thuis op een eenvoudige manier kunnen toepassen, je zult zien dat de smaak niet hetzelfde is, verre van dat, maar het geeft een heel mooi tintje aan je gerechten.


Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.