In de tijd waarin we ons bevinden, in de zomer zijn we veel veeleisender met ons figuur, kan vochtretentie een probleem zijn omdat zonder in volume te willen toenemen, kan de ledematen van het lichaam aantasten, vooral de benen.
De paardenstaart combinatie, kan samen met komkommer en ananas de oplossing zijn om het volume te verliezen dat ons zo kwelt.
Het zijn drie prachtige ingrediënten dat kan de oplossing zijn voor ons probleem, samen vormen ze een heerlijke drank die ook voor andere aspecten van ons lichaam zorgt.
In voedsel vinden we vaak de oplossing voor onze problemen, daarom kennen we de voordelen van het consumeren van deze wonderbaarlijke drank.
- Ananas: het is een tropisch, zoet en zuur fruit dat veel verfrist, het is rijk aan water en vezels. Het wordt gebruikt om af te vallen omdat het de vertering van de geconsumeerde eiwitten verbetert en het is ook erg verzadigend. We moeten vers fruit consumeren, niet ingeblikt, voor de drank.
- komkommer: deze groente is in elk jaargetijde te vinden, is zeer veelzijdig en bevat nauwelijks calorieën. Het helpt om vochtretentie uit ons lichaam te elimineren, omdat het een diureticum is.
- Paardenstaart: Het is een populaire medicinale plant die al jaren in huis sluipt. Elimineert vloeistoffen via de urine, bovendien voorkomt het demineralisatie. Het verbetert ook de gezondheid en het uiterlijk van onze huid, haar en nagels verharden.
Drinken tegen vochtretentie
Om het klaar te maken, moeten we eerst twee zakken heermoes koken. Laat afkoelen en klop een ananasschijfje en twee komkommerschijfjes samen met de warme infusie. Met behulp van een zeef, we zeven het mengsel en drinken alles samen.
Het ideaal is om het op een lege maag te consumeren. Een diureticum en zuiverend dankzij de ingrediënten. Ontgift het lichaam en verlies volume.