Als u zich zorgen maakt over de werking van vrije radicalen op de cellen van uw lichaam, zijn er tal van natuurlijke remedies die u kunnen helpen, hoewel er maar weinig zo effectief zijn als tarwekiemen, die naast dat nog vele andere voordelen heeft.
Tarwekiemen voorkomen vroegtijdige veroudering dankzij de rijkdom aan vitamine E, een krachtige antioxidant. Antioxidanten zijn essentieel als het gaat om het beschermen van cellen tegen de agressie van vrije radicalen.
Deze remedie wordt gewonnen uit het tarwezaad, waar alle voedingsstoffen die nodig zijn voor de groei zijn geconcentreerd (vitamines, eiwitten, mineralen en essentiële vetzuren), daarom wordt het als een bijna compleet voedsel beschouwd. Wat betekent dit? Welnu, in theorie zou het mogelijk zijn om alleen van dit voedsel te leven, omdat het alles biedt wat nodig is om de lichaamsfuncties goed te laten ontwikkelen.
De meeste mensen consumeren gewoonlijk tarwe, maar ze doen het met geraffineerde meelsoorten, wat betekent dat de kiem eerder is geëxtraheerd. Dit ontneemt ons veel voordelen waar onze voorouders wel toegang toe hadden, zoals een verbetering van de circulación sanguínea of in de stemming, evenals een goede darmtransit. Gelukkig zijn er andere manieren om tarwekiemen in te nemen, de eenvoudigste zijn de capsules die in elke apotheek worden verkocht.