De niertjes Het zijn organen die verantwoordelijk zijn voor het filteren van gifstoffen en mineralen die in het bloed aanwezig zijn. Daarom zijn ze zo belangrijk voor het menselijk lichaam. Als de nieren niet goed werken, kan het hele systeem dat het lichaam bestuurt in korte tijd verzwakken. Om deze reden is het belangrijk om ze in een staat van funcionamiento optimaal, zodat ze alle taken die ze dagelijks uitvoeren kunnen uitvoeren.
Voorkom nierziekte
Een van de gemakkelijkste en goedkoopste manieren om te voorkomen Enfermedades nier is om voldoende water te consumeren, ongeveer 8 glazen per dag, met als doel het lichaam goed gehydrateerd te houden om mogelijke infecties van de niertjes en de urinewegen.
Een andere eenvoudige en heerlijke manier om het lichaam hydrateren Het bestaat uit het veelvuldig eten van watermeloen, een vrucht die wordt beschouwd als een uitstekend diureticum en die wordt afgeraden tegen alle middelen om nierstenen te bestrijden.
Altijd in het perspectief van het voorkomen van de vorming van berekeningen nier, Je kunt een infusie van bleekselderij consumeren, of deze groente aan alle salades toevoegen. Het is raadzaam om het gebruik van dranken alcoholischom de vorming van bloedstolsels en infecties in de nieren te voorkomen.
Te vermijden voedingsmiddelen zijn die met grote hoeveelheden oxalaatzoals rode bieten, spinazie, distels, sojabonen, tarwekiemen, pinda's en chocolade.
Bestrijd nierstenen
Onder de ziekten die de goede werking van de niertjes, vinden we de beroemde berekeningen die erg gevaarlijk kunnen zijn. Gelukkig zijn er bepaalde natuurlijke remedies met uitzonderlijke deugden waarmee je ze kunt bestrijden. Een daarvan is een mengsel op basis van olijfolie, citroensap en appelciderazijn. Het is handig om elk uur een eetlepel van deze remedie te consumeren en de pijn zou in korte tijd moeten verdwijnen.
El magnesium Het is een essentiële stof voor het lichaam, die ook het ontstaan van berekeningen nieren vermijd daarom de pijn die ermee gepaard gaat. Door 300 milligram magnesium per dag te consumeren, kan het probleem worden opgelost.