Koude douches voor de dappersten

waterkraan

Wie durft te douchen met heel koud water? Misschien zijn er niet veel dapperen, maar alleen degenen die het doen, zijn degenen die het kunnen profiteer van al het goede dat koud water naar het lichaam brengt.

De douche met koud water is zeer gunstig voor veel dingen, met name als we aan een depressie lijden, is het ideaal voor: de productie van noradrenaline activeren, ideaal om je beter te voelen.

De plotselinge verandering in temperatuur Het maakt ons allerminst grappig, gewend om te douchen met warm of heet water, het is moeilijk om bedachtzaam over te stappen op koud water. Het is echter belangrijk om te weten wat de voordelen zijn om dit te doen, want dan kun je het misschien proberen tijdens je volgende douche.

Als het geleidelijk wordt gedaan het lichaam went eraan en na verloop van tijd zal het lichaam het waarderen.

Voordelen van koude douches

Verbetert de bloedsomloop

De circulatie is aanzienlijk verbeterd sinds bloed circuleert sneller, organen en weefsels genieten van die extra dosis.

Gezonde en frisse huid

Douches met warm water helpen om gifstoffen en vuil goed te verwijderen, bovendien wast het met warm water en verwijdert het vet goed, maar een van de nadelen is dat de huid droogt uit. Koud water zal helpen om het te verzorgen en het stevig en elastisch te houden.

Meer energie

Met koud water kunnen we een toename van energie ervaren, dit komt omdat ons lichaam wordt geactiveerd om meer calorieën te verbranden, contact met de water kan ons doen beven en lijden een beetje, maar als we er eenmaal uit zijn, voelen we ons verjongd en zeer op ons gemak.

Het zorgt voor een sterk immuunsysteem

De temperatuur van het water maakt het stimuleren de stofwisseling wat uiteindelijk het immuunsysteem stimuleert. Het is gemakkelijk om sterk te blijven, zodat je virussen en bacteriën in de lucht kunt bestrijden.

Vruchtbaarheid voor mannen

We weten dat het sperma van de man niet in contact mag komen met hoge temperaturen, omdat dit zal rechtstreeks van invloed op uw vruchtbaarheid. Daarom moeten mannen in het geval van mannen vermijden zichzelf bloot te stellen aan zeer hete baden of douches.

Verspil de kans niet om het gevoel van een koude douche te proberen, zal het welzijn produceren, je zult depressies of slechte gevoelens bestrijden die je misschien omringen. Geleidelijk verander je de temperatuur en probeer je te denken aan het goede dat je hebt en niet aan het kleine leed

 

 

 

 


De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.