Je hebt vast wel eens gehoord of gelezen over chitosan, een krachtige vetverwijderaar die sinds een paar jaar erg in de mode is. Veel mensen gebruiken het en het is een van de beste bondgenoten om die extra kilo's kwijt te raken en kwijt te raken.
Chitosan is een grote hulp om op natuurlijke wijze gewicht te verliezen omdat het de calorie-inname van vetten die tijdens het eten worden ingenomen vermijdt, het is perfect voor gewichtsverlies of onderhoudsdiëten.
Chitosan is ook bekend als chitosan of chitosan, het is een biomolecuul dat wordt gewonnen uit schelpen van mariene schaaldieren, garnalen, kreeften en krabben in de meeste dingen. Het wordt gebruikt in de voedingsindustrie, maar het heeft ook verschillende toepassingen in de landbouw, het milieu en de geneeskunde.
Chitosan om op natuurlijke wijze af te vallen
Als we chitosan drinken ons lichaam kan het niet verterenWanneer het echter door onze darm gaat en in contact komt met het darmslijmvlies, vormt het een gel die een positieve elektrische lading krijgt. Dit betekent dat het interageert met de vetten die we hebben ingenomen en met de galzuren die een negatieve lading hebben, waardoor ze niet door ons lichaam worden opgenomen.
Wanneer we vet voedsel consumeren en chitosan nemen, wordt het daar ideaal voor vetten hechten aan het elementOmdat ons lichaam het niet verteert, is het perfect om vetten op natuurlijke wijze te verdrijven. Het is in staat om vast te leggen van 5 tot 10 keer zijn gewicht in vet.
We moeten rekening houden met verschillende aspecten als we besluiten chitosan te nemen:
- Als we een vetarm dieet Het is misschien niet nodig om deze stof in te nemen, omdat u geen verandering in uw uiterlijk en gewicht zou merken. Hoewel als je op een dag een maaltijd met een hoger vetgehalte eet, het een goede metgezel kan zijn om bij die gelegenheid te nemen.
- U mag niet ongecontroleerd eten als u chitosan gebruiktHoewel zijn vermogen om vet op te vangen en te verdrijven geweldig is, is het geen wonderproduct. Houd er rekening mee dat chitosan werkt met vetten, niet met koolhydraten. Daarom, als we een gerecht eten met een hoog koolhydraatgehalte, zou de chitosan geen effect hebben. Aan de andere kant, als we wat gegratineerde groenten eten, zou het handig zijn om het te nemen om de opname van de vetstoffen van de kaas te voorkomen.
- Het werkt op de vetten die worden ingenomen tijdens de maaltijden, niet in de vetten die al in ons lichaam zijn afgezet.
- Het wordt aanbevolen vul het aan met rode of groene thee om onze stofwisseling te verhogen en sneller vet te verbranden.
Om rekening te houden
We moeten niet vergeten dat dit voedingssupplement wordt verkregen uit de schelpen van mariene schaaldieren, dus het zou geen product moeten zijn dat geschikt is voor mensen die allergisch zijn voor schaaldieren. Ten slotte mag u nooit de door de fabrikanten aanbevolen dosis overschrijden, u moet vooral voorzichtig zijn met voedingssupplementen en er niet lichtvaardig mee omgaan.