Gezonde voeding om correct af te vallen

We gaan enkele voedingsmiddelen ontdekken die goede bondgenoten zijn voor uw lijn en die het ideale gewicht behouden en die gemakkelijk te integreren zijn in de dagelijkse menu's.

De bijdragen van voedsel

De groep groenten en fruit vormt een voedingsgroep die een van de belangrijkste bronnen van vitamines, mineralen, vezels en sporenelementen is en daarom essentieel is in elk dieet.

Manzana

Voedsel voor het bleken van tanden

Groenten zoals selderij, wortelen en radijs zijn voedingsmiddelen die helpen om tanden witter te maken en andere voedselresten te verwijderen die vlekken kunnen veroorzaken.

Vers eten

Eten om in vorm te zijn

Voorzichtigheid is geboden bij het goed wassen van voedsel voordat u het eet om ziekte en aanwezige bacteriën te voorkomen.

Italiaanse cappuccino

Klassieke Italiaanse drankjes

Onder de meest representatieve Italiaanse dranken vallen de espresso en cappuccino op, maar het heeft ook likeuren en digestieven zoals amaro dat als medicijn wordt gebruikt.

natuurlijke pulque

Pulque en zijn culinaire toepassingen

Pulque is een pre-Spaanse drank die oorspronkelijk uit Mexico komt. Tegenwoordig wordt het nog steeds gedronken en gebruikt om andere gerechten te bereiden, of ze nu zout of zoet zijn.