Biergist

bier met schuim

We willen meer zichtbaarheid geven aan de biergist, een zichtbaarheid die volgens ons verdient omdat het een zeer heilzaam natuurlijk product voor het lichaam is.

We zullen het hebben over wat het precies is, wat zijn de voedingswaarden, voordelen, waar kan het worden verkregen en wat is de beste manier om het te consumeren?.

Wat is biergist?

biergist Het is een soort gist of schimmel die wordt verkregen uit de mout van bier. Dit blijft op de bodem van de biertanks, waar ze worden gebruikt om het bier te rijpen en koud te bewaren. Na wassen en drogen is het een kant-en-klaar product.

Hoewel het misschien tegenstrijdig lijkt, bevat biergist geen alcohol.

bierfabriek

Eigenschappen van biergist

biergist voorkomt en geneest aandoeningen van verschillende lichaamstypes. Het is geen erg bekend product, dus de analyse en het onderzoek zijn niet te veel uitgebreid.

Het draagt ​​bij aan de normale werking van de spijsverteringsorganen en is ook gunstig voor de huid.

Het is rijk aan essentiële aminozuren, de eiwitten zijn van zeer hoge biologische waarde, we belichten de volgende aminozuren:

  • Histidine.
  • Lysine
  • tryptofaan.
  • Leucine.
  • fenylalanine
  • cystine

Daarom is biergist een essentiële bron voor celvorming en -herstel. Maar daarnaast is het een tekortcompenserende voeding en een essentiële katalysator voor het gebruik van koolhydraten dankzij de vitamines.

Het is het meest aangegeven voedingselement voor: zenuwstelsel. Door het gehalte aan vitamine B-complex helpt het het lichaam zich goed te ontwikkelen, verbetert het gezichtsvermogen, de huid en de slijmvliezenHet kan ook galblaas- en leverproblemen behandelen.

Aan de andere kant, rijk zijn aan foliumzuur Het zorgt voor het behoud van de integriteit van de darmen en een hulpmiddel voor bloedvervanging, waardoor het een aanbevolen voedingsmiddel is om bloedarmoede te voorkomen.

Sommige mineralen springen er bovenuit, in biergist vinden we een goede hoeveelheid kalium en fosfor, twee componenten met hoge biologische waarden. Fosfor is essentieel voor een goede balans van bloedverzuring, terwijl kalium helpt bij het metaboliseren van watercellen. In mindere mate heeft hetcalcium- en ijzerose. Essentieel voor de vorming van botten en om bloedarmoede te voorkomen.

Tot slot wordt biergist aanbevolen voor: voer een spijsverteringsreiniging uit, daarom wordt het beschouwd als een natuurlijke reinigingssubstantie. Als er ook naar een reiniging van het bloed wordt gezocht, kunnen we het een paar maanden consumeren, om een ​​succes te behalen zuivering in het lichaam.

havermout

Voordelen van biergist

Biergist is een rijke bron van energie. Rijk aan vitamine B en dankzij zijn onverzadigde vetzuren het kan ook het slechte cholesterol verlagen. Het is zeer gunstig voor ons lichaam, het biedt een grote hoeveelheid voedingsstoffen.

We herinneren ons dat biergist een soort schimmel is die mout fermenteert, het heeft geen suikers, alleen eiwitten en een grote biologische waarde. Er moet onderscheid worden gemaakt tussen twee soorten gist: de ene is bedoeld voor menselijke consumptie en de andere is maagdelijke biergist die niet goed is om te consumeren, het kan verschillende gastro-intestinale problemen veroorzaken.

Het bevat geen alcohol, lactose of gluten, waardoor het een ideaal product is voor menselijke consumptie, ongeacht allergenen.

  • Het is een zeer complete bron van B-vitamines. Ze beschermen het immuunsysteem, bevorderen de kwaliteit van ons haar, onze botten en nagels. Een stof die niet mag ontbreken in onze voeding sinds de B-vitamines we krijgen ze alleen via voedsel.
  • Reguleer cholesterol. Biergist is rijk aan onverzadigde vetzuren en lecithine, stoffen die ons cholesterol- en triglyceridengehalte verlagen.
  • Het is een krachtig voedingssupplement. Een aanrader voor al die mensen die last hebben van een of ander tekort.
  • Beheers de bloedsuikerspiegel en bloeddruk. Daarom kunnen zowel diabetici als mensen met hoge bloeddruk biergist consumeren en in hun dagelijkse voeding opnemen.
  • Helpt de huid te genezen, verzorgen en regenereren.
  • Bestrijd af en toe constipatie. Door een eetlepel per dag te nemen, krijgen we een vezelsupplement dat een verstopping in de darmen voorkomt.
  • Activeert het immuunsysteem. De grote hoeveelheid B-vitamines zet vetten, eiwitten en koolhydraten om in energie. Zo versterken we ons in de strijd tegen ziektes, het geeft ons weerstand en meer moed om de dagen onder ogen te zien.
  • Regelt de werking van onze schildklier. Voedingsdeskundigen raden het gebruik ervan aan, zodat de klier normaal werkt.
  • Regenereert de darmflora.

gebakken brood

Word je dik of dun?

Dit product het is erg populair geworden dankzij zijn eigenschappen en voordelen. Het is een zeer nuttige aanvulling om vitaminetekorten aan te vullen.

De hoeveelheden biergist die moeten worden geconsumeerd om de dosis en het vitaminegehalte te verhogen, zijn te klein om van een sterke calorie-inname te spreken. Geen enkel voedsel zorgt ervoor dat we aankomen of afvallen. In het geval van gist kan een toename van de eetlust optreden in het geval van een tekort aan groep B-vitamines.

Met een uitgebalanceerd dieet, matige wekelijkse lichaamsbeweging en met een natuurlijke consumptie van dit supplement zullen we niet dik worden, sterker nog, we zullen gezonder zijn, we zullen de nutritionele en therapeutische eigenschappen vergroten.

Dus als je overweegt biergist te consumeren, wees dan niet bang om aan te komen als je het consumeert, je wordt er niet dik van. Het zal je niet alleen helpen om je buik of die extra kilo's kwijt te raken, Het geeft je energie en vitaliteit om je doelen te bereiken.

Biergist voor haar

Haargezondheid Ook is het belangrijk dat we binnen de wereld van beauty rekening houden met hoe gezond ons haar is. Biergist helpt ons het te verbeteren, mooier en glanzender te maken en is in staat haaruitval te stoppen.

Wanneer de Haar follikels of als we een tekort hebben aan bepaalde voedingsstoffen, is het goed om het te consumeren om het te vergroten hoofdhuid sterkte. We kunnen thuisbehandelingen doen met natuurlijke ingrediënten, ze zijn effectief, goedkoop en we brengen niets in gevaar.

Het wordt zowel voor menselijke consumptie als voor schoonheidsbehandelingen gebruikt.

meeldeeg

Biergist en acne

Aan de andere kant kan het ook worden gebruikt om acne te behandelen. Het bevat grote hoeveelheden vitamine B8, een stof die de stofwisseling van het lichaam helpt verbeteren. Elimineert opgehoopte gifstoffen die de boosdoener kunnen zijn van vervelende puistjes of mee-eters.

U kunt kiezen voor twee verschillende soorten behandelingen:

  • Gepoederd: er wordt ongeveer 20 gram per dag ingenomen.
  • In de vorm van een masker: de poeders worden gemengd met andere natuurlijke ingrediënten om de plaatselijke behandeling te maken.

Dit product helpt verschillende soorten acne behandelen dat we kunnen lijden:

  • premenstrueel
  • conglobata.
  • vulgair.
  • keloïde
  • Rosacea.
  • cystic

Dan vertellen we het je Met welke andere natuurlijke producten kun je gist mengen:

  • Milk.
  • Tarwekiemolie.
  • Water.
  • Yoghurt.
  • Aloë vera.
  • Appelazijn.

fruitschaal ontbijt

Hoe biergist te nemen?

biergist is te vinden in verschillende formaten, zoals poeder of vlok. Als het op natuurlijke wijze wordt geconsumeerd, heeft het direct een bittere smaak, maar tegenwoordig wordt die bittere smaak direct geëxtraheerd, zodat we het aan verschillende voedingsmiddelen kunnen toevoegen.

Kan erop gestrooid worden salades, soepen, stoofschotels, smoothies, sappen of mix het met havermout en maak verschillende desserts.

Aan de andere kant kun je ervoor kiezen om het te consumeren in de vorm van: pillen of capsules. Een comfortabelere en net zo effectieve manier.

De aanbevolen dagelijkse dosis ligt tussen twee of drie eetlepels, ze moeten gedurende de dag in verschillende doses worden verdeeld. Ten slotte, als u besluit het in pillen te consumeren, moet u de instructies in de bijsluiter van de fabrikant volgen.

Biergist pillen

Voedingswaarde

  • Bevat een grote hoeveelheid proteïnebovendien van een hoge biologische waarde.
  • Het is ideaal voor diegenen die een vegetarisch dieet volgen, omdat het ook veel essentiële aminozuren bevat.
  • Bovendien het hoge ijzergehalte maakt het onmisbaar voor degenen die moeite hebben om lijden te vermijden Bloedarmoede.
  • Het is een van de voedingsmiddelen met een hoger vitamine B-gehalte, waarmee mensen die gewoonlijk gestrest zijn of angst voelen, een goede bondgenoot zijn om die gevoelens te bestrijden.
  • Het hoge chroomgehalte maakt het ideaal voor diabetici, zwaarlijvigen en vooral liefhebbers van snoep.
  • Het hoge gehalte aan foliumzuur Het wordt ten zeerste aanbevolen voor zwangere vrouwen, hoewel we altijd aanraden om eventuele vragen met medische professionals te raadplegen.

Contra

Biergist heeft geen noemenswaardige bijwerkingen, maar zoals alle voedingsmiddelen moet het bewust en zonder misbruik worden geconsumeerd.

Er zijn enkele uitzonderingen waarmee rekening moet worden gehouden bij het consumeren, omdat we onze gezondheid kunnen verergeren als we al aan een ziekte lijden. De volgende groepen mensen moeten hun arts raadplegen voordat ze biergist gaan consumeren sinds: het kan gevolgen hebben.

  • Mensen met een chronische ziektes.
  • Mensen met tekortkomingen in hun immuunsysteem.
  • Mensen met diabetes.
  • Degenen die er last van hebben jicht.
  • Degenen die lijden iatrogene acne.

Waar te koop en prijs

Omdat biergist al een tijdje zo populair is, is het in elk voedingsbedrijf te vinden, dat wil zeggen van grote supermarkten tot kruidkundigen en speciaalzaken in natuurlijke producten. Als je altijd durft te kopen via internet, zijn er veel platforms die het veilig en betrouwbaar aanbieden.

Wij adviseren altijd lees de bijsluiters en etiketten goed. Je moet op zoek naar het pure product en bekende merken, want in veel gevallen, zelfs als we een product zien dat ons hetzelfde tegen een lagere prijs verkoopt, kan het verdacht zijn.

In dat geval kunnen we verschillende prijzen vinden, afhankelijk van het formaat waarin we besluiten het te consumeren.

  • Gevlokken gist: 150 gram rond 3 of 4 euro.
  • tabletten: 200 -300 tabletten tussen 6 en 10 euro.
  • capsules: 50 capsules rond 6 euro.

Het hangt altijd af van het huis dat u kiest, het bedrag en de herkomst. Vergeet niet om eventuele vragen te raadplegen aan de specialist van de kruidkundige.


De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

Wees de eerste om te reageren

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.