Acupunctuur voor gewichtsverlies

Veel mensen zijn op zoek naar een manier om afvallen door te sporten, diëten, capsules, kruiden, zalven en ook op basis van acupunctuur. We zullen analyseren wat het is en of het echt werkt om af te vallen.

La acupunctuur Het is een praktijk die wordt gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen, een alternatieve techniek die voor veel mensen zeer gunstig kan zijn. 

acupunctuur stimuleert bepaalde delen van het lichaam Door kleine prikjes met naalden activeren ze bepaalde gebieden om de pijn van chronische ziekten of ongemak in de spieren en gewrichten te verlichten. Acupunctuur is pijnloos en kan gunstig zijn voor grote aantallen mensen.

Acupunctuur voor gewichtsverlies

Als je kijkt gewicht te verliezen En wil je deze eeuwenoude techniek proberen om dat te bereiken, dan vertellen wij je waar de behandeling uit bestaat en welke resultaten het oplevert. Wat wel duidelijk is, is dat ons lichaam dankzij acupunctuur meer stroom krijgt en zijn energie revitaliseert, waardoor er meer calorieën worden verbrand, wat bevorderlijk is voor gewichtsverlies.

acupunctuur Het kan nuttig zijn om bepaalde aandoeningen of pathologieën te behandelen: 

• Verlaag de eetlust.
• Verhoog de metabolisme van het organisme.
• Zorgt ervoor dat we meer hebben energie.
• Laat ons meer verbranden calorieën.
• Verlaag de stress.
• Het is perfect voor mensen met angst.
• Stimuleert de welzijn van het hele organisme.
• Stimuleert bloedcirculatie. 
• Voorkom het vasthouden van vloeistoffen. 
• Het houdt ons mentaal gezond en vermijdt depressie.
• libera endorfines en de hormonen van de geluk.
• Beheer het eetlust en ons gevoel van verzadiging.
• Helpt bewegingen onder controle te houden darm, het elimineren van de constipatie af en toe.
• Het ontspant ons en voorkomt dat we afleveringen van slapeloosheid. 

Al deze redenen verklaren waarom het lichaam veel ontvankelijker en rustiger is om een ​​dieet uit te voeren zonder zich zorgen te maken over voedsel of verboden voedsel.

Acupunctuur moet worden gebruikt als aanvulling op: vermagering en niet als het enige middel om gewicht te verliezen, want als het als enige maatregel wordt gebruikt, zullen we het doel zeker niet bereiken. Om op een gezonde manier af te vallen en af ​​te vallen, moeten we enkele richtlijnen volgen die velen van ons kennen:

• Een dokter raadplegen of specialist onze situatie en ons voornemen om af te vallen te laten adviseren en adviseren tijdens de procedure.
• We moeten een dragen gezonde voeding. 
• Vermijd voedsel gebakken, gepaneerd, vol vet of erg zout.
• Verhoog het verbruik van fruit y groenten y vezels.
• Voer matige lichaamsbeweging uit, kies de sport die u het leukst vindt om u te begeleiden tijdens het afvallen.
• We moeten een doel stellen en een realistische tijd, wonderen bestaan ​​niet en wonderdiëten minder.

Acupunctuurprocedure voor gewichtsverlies

Deze techniek staat bekend als auriculotherapie, omdat de naalden in de oorlel en andere delen van het lichaam worden geplaatst. Met dit type acupunctuur kunnen we verschillende delen van het lichaam stimuleren die ons helpen om geen stress of angst te hebben. endorfines en een gevoel van rust en ontspanning.

Bovendien het is goed om ons vol te voelen als we eten, dus de hoeveelheid voedsel en voedsel dat we eten zal minder zijn, wat ons helpt om af te vallen.

Om deze techniek nuttig te laten zijn en ons echt te helpen, moeten we een diepgaande analyse ondergaan om de redenen te bepalen waarom we ongezond voedsel eten, we moeten er zeker van zijn en echt willen afvallen om vervul onze doelstellingen. Om dit te bereiken is wilskracht essentieel, evenals doorzettingsvermogen en een gezonde routine.

De punten waar de naalden moeten worden geplaatst

• helix.
• Antihelix.
• Scafoïd fossa.
• Driehoekige fossa.
• Bovenste kruis.
• Onderste kruis.
• Bovenste hemiconcha.
• Lagere hemiconcha.
• antitragus.
• tragus.
• Kwab.
• Achterste deel van de orja.

Het grote voordeel van acupunctuur is dat we het niet hoeven te combineren met een andere medische methode, dat wil zeggen, het vereist geen medicatie, we moeten gewoon naar een specialist gaan die de techniek beheerst om ons te helpen. Er is vast en zeker in uw stad of gemeente een specialist in deze techniek.

Een probleem is dat om gunstige effecten te bereiken, we doorzettingsvermogen en geduld nodig hebben, zodat de behandeling resultaten in ons lichaam heeft. In de overgrote meerderheid van de gevallen is acupunctuur niet pijnlijk, maar die kleine naalden kunnen ons schaden, Als dit bij u het geval is, moet u uw arts raadplegen om dit te bespreken.