Kaneel vervangen door suiker is er één intelligente beslissing zowel vanuit het oogpunt van de lijn als de goede werking van de organen.
Hier volgen vijf redenen om een goede voorraad kaneel te krijgen om over je maaltijden te strooien. En is dat? zoete dingen helpen ons de routine met een beter humeur tegemoet te treden, dus we kunnen ze niet opgeven, maar we kunnen de manier veranderen waarop we sommige ervan zoeten.
Het heeft een ongelooflijke zoete smaak dat kan je verlangen naar suiker in bedwang houden, maar het vermijden van alle schadelijke effecten van suiker, inclusief overgewicht en obesitas ... met alle bijwerkingen die beide aandoeningen met zich meebrengen.
Het organisme ontvangt het altijd met open armen. Helpt de bloedsuikerspiegel te stabiliseren, versterken het immuunsysteem en bestrijden vrije radicalen.
Als vervanging voor suiker, heeft de volledige goedkeuring van voedingsdeskundigen, die aanmoedigen om het elke dag in maaltijden te gebruiken en de ontstekingsremmende eigenschappen op hetzelfde niveau plaatsen als andere kruiden zoals kurkuma.
Naast de voedingsmiddelen die meestal suiker bevatten (zelfgemaakt gebak, koffie, natuurlijke yoghurt ...), kan in veel andere voedingsmiddelen worden gedaan, zoals gestrooid op ontbijttoast en zelfs in soepen.
Het is onmogelijk om een dag te gaan zonder een gram suiker te nemen, omdat het overal is, maar als we op de momenten dat het van ons afhangt, ons inspannen om het te vervangen door vervangers zoals kaneel, zullen we op middellange termijn het gevoel hebben een bevrijdend gevoel in vorm minder afhankelijkheid van suiker, waaraan de meesten in meer of mindere mate verslaafd zijn.