Wist je dat pepermunt je kan helpen bij het bestrijden van verschillende aandoeningen? Het biedt goede resultaten bij verstopte neus, acne en andere veelvoorkomende problemen.
Hoewel het op veel markten vers te vinden is, het is het beste om het zelf thuis te kweken en gebruik het vervolgens rauw of verwerkt met enkele van de methoden die we hieronder uitleggen:
voordelen
De menthol in pepermunt kan u helpen beter te ademen in geval van een verstopte neus. Een aftreksel van deze plant is een uitstekend idee om een van de meest vervelende symptomen van verkoudheid en griep te verlichten.
Dankzij het verkoelende effect kan het allerlei soorten pijn helpen verminderen, terwijl pain lokaal aangebracht behandelt acne en laat de huid er helderder uitzien.
Zijn krampstillende eigenschappen maken het een uitstekende natuurlijke remedie tegen misselijkheid. Veel mensen vinden het nuttig bij het verlichten van maagklachten en duizeligheid die gepaard gaan met reizen per boot en vliegtuig.
Na de maaltijd, vooral de meest uitgebreide, is het een verstandige beslissing om een muntthee te drinken, aangezien een ander gezondheidsvoordeel van menthol is dat vergemakkelijkt de spijsvertering.
Hoe het op te slaan?
Drogen: Neem een papieren zak en prik er kleine gaatjes in. Steek een bosje pepermunt in en sluit de zak. Hang het ten slotte ergens warm en droog om volledig te drogen.
afkoeling: Bewaren in de koelkast gewikkeld in een vochtige doek of met de stelen geweekt om optimale versheid te behouden.
verpletterd: Pepermuntolie kan worden verkregen door het in een vijzel te malen en er olie over te gieten. Daarna mag het een nacht worden gevuld voordat het in een container wordt veranderd.