Zonnebaden Het is een zeer plezierige bezigheid, maar kan op den duur schadelijk zijn voor de gezondheid van mensen. Ongecontroleerde blootstelling aan zonlicht is in verband gebracht met rimpels, vlekken en huidkanker.
bruinen
Vind je een gebruinde huid mooi? Zeker, maar het is belangrijk om te weten dat die aangename gouden kleur die het lichaam krijgt, te wijten is aan een beschadiging van de bovenste laag van de huid. Zodat ultraviolette (UV) stralen de huidveroudering of het risico op huidkanker verhoogt, gebruik dan een zonnebrandcrème met SPF 30 of hoger.
brandwonden
En als bruinen gevaarlijk is voor de gezondheid, zijn brandwonden dat niet minder. De huid wordt rood en de persoon voelt pijn en een branderig gevoel bij contact. Gaat over Eerste graads brandwonden (Ze tasten alleen de buitenste laag van de huid aan) en enige verlichting kan worden verkregen met ibuprofen en verkoelende gels (beter als ze aloë vera bevatten), hoewel het een genezingstijd van één tot drie weken vereist, gedurende welke tijd het is ontmoedigt sterk opnieuw blootstelling aan zonlicht.
veroudering
De zonnestralen kunnen u er ouder uit laten zien door vezels in de huid, elastine genaamd, te beschadigen. Wanneer dit gebeurt, begint het te verzakken en uit te rekken, waardoor ze verschijnen rimpels in gebieden zoals de contouren van de ogen, het voorhoofd en de mond. Daarnaast mogen we andere beschadigingen van de zon, zoals vlekken en donkere plekken, niet vergeten.
Conclusie
Wil je zonnebrand, rimpels, huidkanker en andere beschadigingen voorkomen, blijf dan uit de zon, vooral tussen 10 en 16 uur, dan zijn de zonnestralen het sterkst. Als het strikt noodzakelijk is dat u buiten bent, gebruik dan zonnebrandcrèmeDraag een hoed en zonnebril en bedek je huid met kleding. En als u een verandering in een moedervlek of vlek opmerkt, of een zweer die niet geneest, maak dan een afspraak met uw arts.