De wereld van CBD heeft de afgelopen jaren een lange weg afgelegd en er zijn tonnen ontdekt positieve eigenschappen voor het menselijk lichaam zonder een stof te zijn die een verslaving of ontwenningssyndroom veroorzaakt. Vandaag willen we je een paar tips geven als het gaat om het gebruik van cannabidiol in de keuken, een zeer aanbevolen manier om ervan te genieten en je te verdiepen in de voordelen die het met zich meebrengt.
Waarom koken met CBD
El gebruik van CBD in voedsel op een van de eenvoudigste manieren om het te consumeren, en het toevoegen aan een van je gerechten is een goede optie om het als supplement te nemen. De voordelen van CBD-olie zijn ontelbaar, dus we raden u aan deze in uw dieet op te nemen om uw dagelijkse dosis niet te vergeten.
Zoek gezonde recepten met CBD op deze manier is het de beste manier om de intense smaak (die voor sommigen wat sterk kan zijn) te maskeren en ook voor je lijn en je fysieke en mentale toestand te zorgen.
Ken CBD-voedingsmiddelen
Het gebruik van cannabidiol in recepten (bekend als CBD-edibles) is iets anders dan het sublinguaal innemen en zal je langzamer beïnvloeden. Daarom raden we je aan om er alles over te weten te komen CBD-voedingsmiddelen en vooral hoeveel u bij elk gerecht inneemt.
Een paar druppels in een koffie zou bijvoorbeeld geen probleem moeten zijn om uw dagelijkse dosis te bereiken. Bij andere, meer smakelijke edibles (zoals CBD-brownies) moet u echter een rekenmachine gebruiken om te weten hoeveel u kunt nemen, zodat het geen negatief effect op u heeft.
Kies het beste product
Of je nu op zoek bent naar CBD-eetwaren of cannabidiol olie kopen om uw eigen recepten te maken, verwaarloos nooit de kwaliteit. Er zijn veel bedrijven die vergelijkbare producten maken, dus zoek altijd naar goede etikettering, alle mogelijke informatie en probeer wat voor jou het beste voelt.
Sommige recepten vind je met CBD-olie en andere met CBD-isolaat, in poedervorm. De laatste is sterker en je moet voorzichtig zijn met de hoeveelheid die je toevoegt om je dagelijkse dosis niet te overschrijden. Pas de recepten aan zodat ze bij jou en je lichaam passen.
Leer hoe je CBD-boter maakt
Je hebt vast zoveel recepten gevonden die je zult hebben ontdekt hoe gemakkelijk het is om CBD aan elk recept toe te voegen, maar er is ook een andere manier om het te consumeren. Op een heel gemakkelijke manier kun je CBD-boter maken, die je zal dienen om zoute gerechten, veel sappen en vooral voortreffelijke gebakjes te bereiden.
Hoewel het enkele uren duurt, is het proces zo eenvoudig als het toevoegen van twee kopjes ongezouten boter en vier kopjes water aan een pan, samen met de hoeveelheid die u CBD-olie wilt gebruiken. Kook op laag vuur gedurende 3 of 4 uur en roer elk half uur. Als het dik en glanzend is, kun je het een paar uur in de koelkast laten stollen. Een genot!
Bonus: veel plezier!
Beperk jezelf niet bij het maken en koken (niet alleen met CBD, maar wanneer je in de keuken komt). Experimenteer met kleine doses in verschillende recepten om te testen wat je het leukst vindt en wat het beste bij je past. Je zult zelf verbazingwekkende dingen ontdekken!