Lactose ကိုသည်းမခံ

Lactose သည်းမခံနိုင်ခြင်း- ငါ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲ။

အကယ်၍ သင်သည် နို့နှင့် အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းအချို့ကို စားသုံးမိပါက နို့ထွက်ပစ္စည်းကို သည်းမခံနိုင်ပါက လက္ခဏာအချို့ကို ခံစားရနိုင်သည်...

ကြက်ဥ

ပြုတ်မှပြုတ်သည်အထိ - ကြက်ဥစားရန် ကျန်းမာရေးနှင့်အညီညွတ်ဆုံးနည်းလမ်းများ

ကြက်ဥဟာ ကျန်းမာရေးနဲ့အညီညွတ်ဆုံးနဲ့ အပြည့်စုံဆုံး အစားအစာတွေထဲက တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး တန်ဖိုးအရဆုံး...

900 ကယ်လိုရီအစားအသောက်များတွင်စာရွက်

ကယ်လိုရီ ၉၀၀ ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာ

ဒီဟာကကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအစီအစဉ် (သို့) ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအစီအစဉ်ကိုလက်တွေ့ကျင့်သုံးရန်လိုအပ်သူအားလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းဆွဲတဲ့ hypocaloric အစားအစာပါ။

ကြက်သားအစားအစာနှင့်အတူဆန်

ကြက်သားဆန်စားခြင်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်

ဆန်အစားအစာသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်လိုအပ်သူအားလုံးအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအစားအစာဖြစ်သည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ညစာစားပါ

ဒီနွေရာသီမှာပျော်မွေ့ရန်အလင်းညစာစားရန်အတွက်အကြံဥာဏ်များ

နွေရာသီရဲ့အပူဆုံးညညအိပ်ညနေခင်းအတွက်စိတ်ကူးအလင်းရောင်ရလိုပါသလား။ ဒါကြောင့်ငါတို့မှာသော့ရှိတယ်။

cbd နှင့်အတူချက်ပြုတ်

CBD နှင့်အတူချက်ပြုတ်ရန် 4 + 1 အကြံပြုချက်များ

CBD ၏ကမ္ဘာကြီးသည်မကြာသေးမီနှစ်များကရှည်လျားစွာသွားလာနိုင်ခဲ့ပြီးအပြုသဘောဆောင်သောဂုဏ်သတ္တိများများစွာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဆားနှင့်အတူ edamame

edamame သည်၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်မည်သို့သိမ်းဆည်းသည်ကိုကျွန်ုပ်တို့ပြောပြပါသည်

     Edamame ဟာလူများစွာရဲ့အိမ်တွေကိုမုန်တိုင်းတိုက်ခတ်နေပါတယ်။ ဒီအစားအစာဟာသင်အတိအကျမသိဘူး၊