Kaboċċa u tqala

656

El tqala Huwa stadju speċjali ħafna li fih tista 'tiżviluppa stmerrija għal ikel favorit u effetti tax-xenqa għal ikel li normalment ma jintużawx dieta ta 'kuljum, Skond ir-riċerkaturi, għadhom mhumiex ċerti għaliex iseħħu dawn il-bidliet fil-gosti.

Ħafna nisa tqal misjuba f'ċertu ikel b'togħma qawwija, bħal kaboċċa ħafna stmerrija, anke qabel ma toħroġ tqila, madankollu meraq tal-kaboċċa huwa ta 'benefiċċju kbir għall-kundizzjoni.

El Il-meraq tal-kaboċċa fih proprjetajiet ta 'fejqan li jistgħu jirrappreżentaw eżenzjoni għall-istonku, minbarra li huma sors rikk ħafna ta ' vitamina Ċ, li jgħin biex isaħħaħ is-sistema immuni tiegħekkif ukoll ta ' vitamina K, involut fit-tagħqid tad-demm. Il-meraq tal-kaboċċa huwa wkoll sors ta 'fibra, li jista' jgħin bih stitikezza tant komuni f'ħafna nisa li ħafna drabi jsofru minnha waqt it-tqala.

Xi nies għandhom problemi biex jiddiġerixxu l-kaboċċa, li jwasslu għal gass jew nefħa, iżda l-ġisem jista 'jkollu bżonn il-ħin biex jaġġusta skond NW Walker, awtur ta' "Meraq tal-ħaxix nej«, Li għalih huwa rakkomandat tixrob ammonti żgħar ta 'meraq tal-kaboċċa kuljum jew tħalltu ma' tip ieħor ta 'meraq tal-ħxejjex biex tnaqqas l-effetti tagħha.

Fost l-iktar meraq rakkomandat biex tgħaqqad hemm meraq tal-karrotta, meraq tal-karfus, meraq tat-tadam u meraq tal-ispinaċi. Il il-meraq tal-larinġ tal-karrotta u l-ispinaċi huma sorsi sinjuri ħafna ta 'vitamina Ċ, essenzjali għal tgħolli d-difiżi organiċi.

Dan it-tip ta 'kombinazzjoni huwa indikat ħafna minħabba li jiżdiedu aktar nutrijenti mal-proteina dieta tat-tqala, xi ħaġa li hija tassew importanti, kemm għas-saħħa tat-tarbija kif ukoll tal-omm.


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

*

*

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.