Infużjoni ta 'weraq tar-rand u kannella

Infużjoni tal-kannella u tal-weraq tar-rand

Illum insibu bosta għażliet biex jagħtuna dik l-ispinta żejda meta niġu biex nitilfu xaħam, volum u piż. Għal-lum inwasslulkom taħlita li twiegħed li taħraq ix-xaħam bl-infużjoni ta ' weraq tar-rand u kannella, xarba li hija s-sieħba perfetta għad-dieta tagħna.

Din l-infużjoni tar-rand għandu proprjetajiet interessanti ħafna biex jaħarqu x-xaħamBarra minn hekk, tiffaċilita d-diġestjoni u t-transitu intestinali billi tnaqqas it-toqol u l-aċidità tal-ikel.

Din ix-xarba huwa ppreparat b'mod sempliċi ħafnaAktar u iktar raġuni biex tipprovaha u teħodha għal ġimgħat biex tara l-benefiċċji tagħha. Min-naħa l-oħra, m'hemm l-ebda skuża ekonomika għax l-ingredjenti kollha li għandna bżonn huma relattivament irħas.

Kif tipprepara l-infużjoni tar-rand u tal-kannella

Qatta 'ta' infużjoni tal-kannella u tar-rand

Ingredjenti

Hawn taħt aħna nelenkaw l-ingredjenti meħtieġa biex tipprepara l-infużjoni tar-rand u l-kannella:

  • Litru ta 'ilma minerali
  • Stikka tal-kannella
  • Ħames weraq tar-rand

Preparazzjoni

Il-loġika u l-intwizzjoni ma jfallux, irridu biss inġibu t-tliet ingredjenti jagħli u nitilqu għalli għal 15 minutiLadarba jkun għadda l-ħin, nitfgħu n-nar u nħalluh jistrieħ u jiksaħ ftit biex ikun lest biex jixrob.

Kif tistgħu taraw, huwa sempliċi ħafna u wkoll, isir litru ta 'infużjoni tar-rand, l-ammont ideali ta 'kuljum li tieħu matul il-ġurnata.

Fi kwalunkwe każ, jekk int riedu tagħmel aktar infużjoni, ikollna sempliċement iddoppja l-ingredjenti kollha. Faċli.

Artiklu relatat:
Proprjetajiet tar-rand

Jaħdem biex jaħarqu xaħam?

Kannella

Din l-infużjoni tar-rand mhix riċetta miraklu, min jeħodha mhux se jibda jitlef ix-xaħam istantanjament, biex tiksebha teħtieġ sforz fiżiku, dieta tajba u ħafna perseveranza u rieda biex tilħaq l-għan stabbilit.

Madankollu, dan it-te jista 'jkun għajnuna żejda biex tgħinek fil-ġlieda kontra l-piż żejjed, mod Delicious biex iżżomm u tkompli t-telf tal-piż. Bl-istess mod li nistgħu nagħżlu mediċini u supplimenti nutrizzjonali biex naħarqu xaħam, nistgħu nikkunsmaw din l-infużjoni li tħaffef il-metaboliżmu tagħna u tgħin lill-imsaren tagħna biex ikeċċu l-iskart.

Konsum ta ' din ix-xarba tal-kannella u tal-weraq tar-rand hija wegħda li tnaqqas 8 ċentimetri f'ġimgħa ta 'trattament. Dan huwa possibbilment ħafna telf ta 'volum għal ftit jiem, kull ġisem u organiżmu huwa uniku, madankollu, xejn ma jintilef billi tipprova, sakemm tkun akkumpanjata minn eżerċizzju fiżiku u dieta bilanċjata.

Huwa meħud fuq stonku vojt?

infużjoni tar-rand u tal-kannella

 

Din l-infużjoni preferibbilment għandu jittieħed fuq stonku vojtBħall-maġġoranza l-kbira tax-xorb "miraklu", huwa aħjar li teħodhom f'temperatura tal-kamra u anke sħuna milli kiesħa, peress li b'dan il-mod l-imsaren tista 'tassimila sew in-nutrijenti ta' l-ingredjenti u fuq stonku vojt sabiex xejn ma jkun jista 'jinterferixxi ma' dan assorbiment.

Għandu jiġi kkunsmat kuljum sa telimina xaħam u volum. Jekk irridu ninnutaw il-benefiċċji tagħha u nħossu xi bidla jkollna nixorbu mill-inqas 3 tazzi kuljum, waħda qabel il-kolazzjon, waħda qabel l-ikel u l-aħħar waħda qabel tmur torqod.

Jekk m'għandekx diffikultà teħodha u tgawdi t-togħma tagħha, tista 'teħodha l-ġurnata kollha, duplika r-riċetta kif semmejna u ħudha kull meta trid. Innota li jista 'jaġixxi bħala dijuretiku allura jkollok aktar xewqa li tgħaddi l-awrina matul il-ġurnata kollha.

Artiklu relatat:
Ħames raġunijiet biex il-kannella tissostitwixxi z-zokkor

L-infużjoni tal-kannella u l-weraq tar-rand isservi biex tnaqqas il-piż malajr?

Pjanta tar-rand

Ħafna nies li ppruvaw jgħidu li tista 'titlef ħafna pulzieri minn fejn għandek aktar xaħam fi żmien qasir. Dan huwa dovut għal proprjetajiet tajbin li għandhom iż-żewġ ingredjenti ewlenin, nitkellmu dwarhom aktar tard.

Kif semmejna, irridu nkunu ċari dwar l-objettiv tagħna dwar ġisimna. Kull persuna għandha metaboliżmu, drawwiet tal-ikel u stil ta ’ħajja aktar attiv jew sedentarju. Dawn il-fatturi kollha jaffettwaw direttament il-piż tagħna, allura żid din l-infużjoni tar-rand mad-dieta tagħna għal xi nies jista 'jgħinhom jitilfu l-piż aktar mgħaġġel minn oħrajn. L-eħfef mod kif toħroġ mid-dubju huwa li tixtri ħafna weraq tar-rand u bosta stikek tal-kannella u tibda tesperimenta.

Tista 'tuża kemm kannella mitħuna kif ukoll weraq tar-rand imnixxefGħalkemm huwa preferibbli li tikkunsmah bi weraq tar-rand friski u bsaten tal-kannella, għax għandu aroma aħjar.

Effetti sekondarji tal-kannella u t-te tar-rand

Bħal f'ħafna każijiet mhux tajjeb għas-saħħa li tabbuża qatt jew xi ikel għal perjodu twil ta 'żmien billi l-ġisem jista' jsofri intossikazzjoni, aħna dejjem infaħħru u nirrakkomandaw konsum moderat tar-rimedji kollha tad-dar tagħna.

Daqstant b'saħħitha daqs din l-infużjoni tal-kannella u tal-weraq tar-rand irid ikollna ftit moderazzjoni Meta tikkonsmah, kull ingredjent separatament għandu l-kontraindikazzjonijiet tiegħu jekk nikkunsmawh għal żmien twil.

Kontra-indikazzjonijiet tal-kannella

Stikka tal-kannella

  • Il-ġilda tiegħek tista 'tbati alterazzjonijiet, tista' tidher ħamra u infjammata.
  • Tista 'tbati ftit Reazzjoni allerġika.
  • Ibati nuqqas ta 'rqad, peress li xi proprjetajiet tal-kannella huma stimulanti.
  • Għeja.
  • Nefħa gerżuma ħafifa, ilsien u xufftejn.
  • Uġigħ fl-istonku, ħruq ta 'stonku u rifluss.

Kontraindikazzjonijiet tar-rand

  • Irritazzjoni tal-kisja tal-istonku, li tkun kapaċi tbati gastrite jew taggrava ulċeri.
  • Iinfjammazzjoni tal-ġilda.
  • Jikkunsmaw ħafna landa xogħol żejjed il-fwied, peress li huwa ddedikat għall-eliminazzjoni tal-prinċipji attivi ta 'l-ikel imma jekk jiġi abbużat l-organiżmu jkun intossikat.

Kontra-indikazzjonijiet tal-kannella u tat-te tal-bajja

Huwa rrakkomandat li tmur għand it-tabib tal-familja u tikkummenta dwar l-intenzjoni li tikkonsma din l-infużjoni tal-kannella u tar-rand minn meta jistgħu jaffettwaw diversi aspetti ta ’saħħitna.

  • Mard tal-fwied
  • Musrana irritabbli
  • Marda ta 'Crohn.
  • Tfal taħt it-12-il sena.
  • Nies suxxettibbli għall-ulċeri.

Propjetajiet tar-rand biex jitilfu l-piż

weraq tar-rand

Dawn huma xi wħud mill- proprjetajiet tar-rand li tgħinna nitilfu l-piż:

  • Jelimina l-assorbiment ta 'likwidi.
  • Toniku diġestiv.
  • Ttaffi uġigħ fil-muskoli u skumdità fil-ġogi.
  • Regolatur mestrwali kbir.
  • Iżomm diġestjonijiet tajbin, tevita diġestjonijiet tqal.
  • Għandu effetti antibatteriku, antisettiku u anti-infjammatorju.
  • Ideali għat-trattament ħafif farinġite, influwenza, jew bronkite.
  • Huwa pjanta dijuretika u jgħin l-għaraq.
  • Innaqqas il- stress u ansjetà.
Artiklu relatat:
Proprjetajiet tar-rand

Propjetajiet tal-kannella biex jitilfu l-piż

Stikka tal-kannella

il proprjetajiet tal-kannella huma bosta u huwa wieħed mill-alleati għat-telf tal-piż. Għandu

  • Jaċċelera l - assorbiment tan-nutrijenti.
  • Ġlieda kontra stitikezza.
  • Evita nefħa addominali u jneħħi l-gassijiet.
  • Tħaffef il-metaboliżmu.
  • Grazzi għall-aroma u t-togħma tiegħu, inaqqas l-aptit.
  • Stimula l-attività tal-kliewi u armi l-likwidi.
  • Es

Kif tistgħu taraw, weraq tar-rand u kannella huma żewġ ingredjenti qawwija li jistgħu jgħinuk fil-ġlieda kontra l-piż żejjed, ftit għajnuna li ma tagħmilx ħsara jekk ma tiġix abbużata. Ipprepara din l-infużjoni Delicious ta 'kannella u weraq tar-rand u ħudha kull meta tista', preferibbilment fuq stonku vojt u qabel l-ikliet ewlenin. Akkumpanjaha b'dieta sana, ħielsa minn xaħam u eċċess u toqgħodx lura milli tipprattika eżerċizzju fiżiku mill-inqas tliet darbiet fil-ġimgħa.


35 kummenti, ħalli tiegħek

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat. oqsma meħtieġa huma mmarkati bl *

*

*

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.

  1.   Liz qal

    Qed nittestjah .. Fil-mument ninduna li mmur aktar fil-kamra tal-banju! Nispera għar-riżultati !!

  2.   Mar qal

    Tieqafx teħodha jekk teħodha strettament fuq stonku vojt u nofs siegħa qabel tmur torqod tinduna bir-riżultati !!!!!!

  3.   yasna qal

    Ilni nixrobha għal ġimgħa waħda fuq stonku vojt u ġurnata jew oħra nixrobha bħala ilma għall-għatx. U jien tajjeb ħafna għal żjarat fil-kamra tal-banju. Issa stenna u ara r-riżultati tat-telf tal-piż

  4.   Gierlthay MF qal

    Huwa meħud biss fuq stonku vojt ... sħun jew kiesaħ u għal kemm idum u jistrieħ milli jieħu ... agħtini d-dejta minn fis

  5.   Edith qal

    Irrid inkun naf jekk għandux kontra-indikazzjoni bit-tirojde għandi ipotirojdiżmu u nieħu Euthyrox

    1.    qafas qal

      Jieħu sħun biss u kuljum trid terġa 'tagħmel dan. Grazzi għat-tweġiba tiegħek.

  6.   sonia palacios qal

    GĦAL PERSUNA LI GĦANDHA IPOTIROIDIŻMU U LI TIEĦU MEDIKAZZJONI TIROIDALI JISTA 'JIEĦU L-ISTESS

  7.   egliceph gonzalez qal

    kemm jista 'jdum?

  8.   sandra qal

    Kemm-il darba kuljum tista 'tittieħed? .... Tista' tittieħed wara l-ikel, jew qabel? .. grazzi

  9.   Lily qal

    M’għandix marrara u nbati minn gastrite. Nista 'nieħu ???

  10.   Alexander qal

    Good morning nixtieq inkun naf kemm iddum tieħu, kemm-il darba kuljum, tista 'tinħażen fil-friġġ.

  11.   Angela qal

    Tajjeb bdejt illum u l-verità hi li huwa interessanti f'ġimgħa nara r-riżultati u ngħidlek li huwa sħun sawm kikkra kuljum imma nieħu matul il-ġurnata wkoll

    1.    Roxy qal

      Hello, jekk isservik, tlift il-piż?

  12.   Felipe qal

    U x'ġara?

  13.   Yurema qal

    Hello good morning, persuna bi pressjoni għolja tista 'teħodha

  14.   Yurema qal

    Hello, l-għodwa t-tajba, persuna bi pressjoni għolja tista 'teħodha

  15.   marvy qal

    Hello, kif dwar kemm jista 'jieħu?

  16.   Medardo Miranda qal

    Jien sejjer tajjeb ħafna u naqta 'ħafna, nispera li tagħmel l-istess

  17.   Maria Elena qal

    Kemm iddum?

  18.   corina qal

    Kemm jista 'jdum jinħażen it-te?

  19.   Zully Irasema qal

    Bqajt nistaqsi jekk dawk li għandhom mard bħat-tirojde jew oħrajn jistgħux jeħduhom, nara li wħud staqsew u ħadd responsabbli ma jagħti risposta

  20.   Daisy qal

    Jien ser nibda għada fqira kemm tieħu ħin u kemm tħalli fil-friġġ u nixtieq inkun naf hekk tidher sħuna jew kiesħa fqira fa

  21.   Alejandra qal

    Tlift żewġ kilo fi 15-il jum imma ħallejt ukoll id-dqiq u l-metall skreppjat. Allura kien ukoll mill-isforz li tiekol tajjeb.

  22.   Hashanty Guity Sandoval qal

    Bdejt neħodha ġimagħtejn ilu u nara r-riżultati qabel ma kont daqs 8 issa jien daqs 6

  23.   jorgelina qal

    Huwa meħud sħun jew kiesaħ kemm-il darba kuljum jgħin

  24.   imwieled qal

    xi ħadd verament tilef il-piż b'dan it-te

  25.   nayelli qal

    Hello, huwa normali li tikkawża dijarea? U għadu qed jittieħed jew jiġi sospiż?

  26.   mluisa qal

    Huwa normali li jkollok dijarea b'dan i
    Infużjoni?

  27.   Mariana Carreon qal

    Jista 'jittieħed meta jkollok fwied xaħmi?

  28.   Karol Martinez qal

    Il-weraq tar-rand huma niexfa jew ħodor

  29.   DAWL JACQUELINE DIAZ DIAZ qal

    Qed neħodha mil-lum imma mmur aktar fil-kamra tal-banju, il-qalziet tiegħi le
    jagħfusni wara l-ikel bħal qabel inħossni tajjeb Nispera li nitlef ix-xaħam mill-istonku tiegħi dak li rrid mhuwiex ħafna imma juri
    rigward

  30.   Josefa Carbonell Garcia qal

    Kemm tista 'ddum mingħajr ma tistrieħ milli teħodha u kemm kuljum?

  31.   Esperanza Sales Ferre qal

    Kemm jista 'jdum? Għandi tirojde u nieħu euthyrox,

  32.   Claudia qal

    Hello, għandi ċisti sempliċi, qed infittex tarbija, it-tieni tkun, jien għandi 5 snin mingħajr ma nista 'noħroġ tqila.

  33.   MIRAKLI23 qal

    RIĊENTMENT BDEJT NIXORB U L-APPETIT JITNEĦĦEK ANKI LI TATI NAWŻA IMMA NISPERA LI JIRRIŻULTA