हिमालयीन मीठ म्हणून ओळखले जाऊ शकते गुलाबी मीठ, गुलाबी 'सोने' मीठकिंवा हिमालय क्रिस्टल मीठ. आजच्या जगातील सर्व भागात पसरलेल्या मिठाचा हा एक प्रकार आहे.
ते शुद्ध स्वरूपात आढळते, कोणत्याही प्रकारचे विष किंवा प्रदूषक जसे की त्याचा संपर्क झाला नाही समुद्र मीठ. यात आपल्या शरीरासाठी अनेक आदर्श गुणधर्म आहेत. या प्रकारच्या मिठाबद्दल आपल्याला आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी जाणून घ्या.
हिमालयीन मीठात तेच असते 84 नैसर्गिक घटक की आपण मानवी शरीरात सापडतो. ते करतो आमच्यासाठी एक आदर्श भोजन.
आपण ज्या क्षेत्रात होता तिथे आहात एक्सएनयूएमएक्स लाखो वर्षे तीव्र टेक्टोनिक प्रेशरखाली, विष, व्हायरस, बॅक्टेरिया आणि अशुद्धतेपासून मुक्त.
हिमालयीन मीठाचे गुणधर्म काय आहेत
त्याची सेल्युलर स्ट्रक्चर हे एक निरोगी उत्पादन बनवते आणि औषधी गुणधर्मांमुळे आपले आरोग्य चांगले राखण्यास मदत करते.
- कमी करा स्नायू पेटके.
- वाढवा हाडे शारीरिक प्रतिकार.
- जर आपण त्याचे सेवन केले तर ते आपल्याला फायद्यासाठी मदत करते अन्न शोषण आतड्यांसंबंधी मुलूख आत.
- हे अँटीऑक्सिडंट आहे, वेळ जाण्याची चिन्हे कमी करते.
- बनवते शरीर पीएच संतुलित आहे.
- रक्त प्रवाह सुधारते.
- शरीराच्या पाण्याची पातळी नियंत्रित करते.
- बनवते आमचे कामवासना लक्षणीय वाढ
- च्या तुलनेत सेल्युलाईट प्रतिबंधित करते टेबल मीठ.
- आम्हाला त्रास होण्यापासून रोखा संधिवात, संधिरोग किंवा संधिवात
- मध्ये दगड होण्याची शक्यता कमी करते मूत्रपिंड आणि पित्त
हिमालयीन मीठाचे फायदे काय आहेत
आपण मीठाशिवाय जगू शकत नाही, चांगले आरोग्य मिळविण्यासाठी आपल्याला मिठाची गरज आहे, तथापि कोणत्या गुणवत्तेचे आणि आपल्या आवडीचे असलेले वेगळे कसे करावे हे आपल्याला माहित असले पाहिजे. छोट्या हावभावांनी हिमालयाचे मीठ आपल्या शरीरात सुधारणा करण्यासाठी आदर्श आहे.
La नैसर्गिक मीठ हे परिष्कृत टेबल मीठाच्या तुलनेत खूप निरोगी आहे, जर त्याचा दुरुपयोग केल्यास ते शरीरासाठी हानिकारक असू शकते.
ते आम्ही काय ते येथे सांगत आहोत गुलाबी मीठ फायदे.
- नैसर्गिक मीठ हे खूपच आरोग्यदायी आहे सामान्यत: दररोज वापरल्या जाणार्‍या रिफाइंड टेबल मीठपेक्षा.
- जर आम्ही ते ए माध्यमातून पाहिले मायक्रोस्कोप, हिमालयीय मीठ एक मालक आहे एक परिपूर्ण स्फटिकासारखे रचना.
- हे हाताने काढले जाते आणि हाताने धुतले जाते, ते अ पारंपारिक मार्गाने काढलेले उत्पादन.
- हे इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक फील्डमध्ये रोगप्रतिकारक आहे.
- कोणतेही प्रदूषण करणारे घटक नाहीत त्याच्या स्थिती आणि भौगोलिक स्थानामुळे.
हे फरक ते बनवतात जास्त फायदेशीर आणि पांढर्‍या मीठापेक्षा वेगळे आहे.
हिमालयीन मीठ कसे तयार करावे
आम्ही या मीठाची अपेक्षा केल्याप्रमाणे पृथ्वीच्या जुरासिक कालखंडात ही निर्मिती 250 दशलक्ष वर्षांपूर्वी झाली होती.
जसजसा काळ वाढत गेला तसतसे पृथ्वीचे काही भाग वाढले आणि काही समुद्र कोरडे झाले. हे खनिजे पाण्यात वेगवेगळ्या प्रकारे विद्रव्य असतात, म्हणून जिप्सम प्रथम जमा केला जातो, त्यानंतर कॅल्शियम सल्फेट आणि शेवटी पाण्यात असणारे लवण.
या कारणास्तव, या मिठामध्ये मोठ्या प्रमाणात खनिजे असतात कॅल्शियम, पोटॅशियम, लोह, फ्लोरिन, आयोडीन, क्रोमियम, तांबे, मॅग्नेशियम, मॅंगनीज, कोबाल्ट आणि सोने.
याचा उपयोग कसा होतो
आम्ही ज्या स्वरूपात ते घेतो त्यानुसार आपण हे मीठ वेगवेगळ्या प्रकारे वापरु शकतो. म्हणून, या मीठाला दिले जाऊ शकतात काय उपयोग खाली.
स्वयंपाकघर डिश म्हणून
जेव्हा ते येते एक खडक, तो उष्णता आणि थंड दोन्ही प्रतिरोधक आहे. आम्ही त्यावर थेट अन्न शिजवू शकतो. म्हणजे, आम्ही हिमालयीन मीठ एक ब्लॉक मिळवू शकतो आणि त्यास डिश म्हणून मानू शकतो.
ते अविश्वसनीय वाटत असले तरी, यावर शिजवा मीठ प्लेट क्र अन्न खूप बाहेर येतो. आपण ओव्हनमध्ये मीठाचा स्लॅब गरम करू शकता आणि नंतर मांस आणि भाज्या बनवण्यासाठी ते ग्रिल म्हणून वापरू शकता.
आपण देखील करू शकता एक trivet म्हणून वापरा.
आपल्या काळजीसाठी पाय पाण्याने स्वच्छ करणे आवश्यक आहे याचा उपयोग स्वयंपाक करण्यासाठी केला जातो, यामुळे शक्य जीवाणू नष्ट होतात आणि पुढच्या वापरासाठी ती अबाधित राहतात. वापरल्यामुळे "प्लेट" चा आकार कमी होईल.
मसाला
आम्हाला या प्रकारातील मीठ विशिष्ट स्टोअरमध्ये किंवा आजही आमच्या सुपरमार्केटमध्ये मिळू शकते. हे आमच्या डिशेस वापरण्यासाठी आणि हंगामात तयार आहे.
वेगवेगळ्या आकाराचे आहेत धान्य, अधिक जमीन किंवा खडबडीत. एक किंवा दुसरा पर्याय पाककृतीच्या प्रकारावर आणि जेवणाच्या चववर अवलंबून असेल.
सौंदर्य उत्पादने
आपण जोडू शकता आपल्या आरामदायी आंघोळीमध्ये हिमालयन मीठ, न्हाव्याच्या लवणांपेक्षा अधिक वापरणे हे आरोग्यदायी आणि नैसर्गिक आहे. जवळजवळ त्वरित स्नायू आराम आणि विश्रांतीसाठी आपण सुमारे 20 ग्रॅम जोडू शकता.
घरगुती उपचार आणि आरोग्य उपचार
मदत वायुमार्ग साफ कराजर आपल्यास सर्दी असेल तर आपण हे मीठ उकळत्या पाण्याच्या सॉसपॅनमध्ये घालू शकता आणि त्यातून वाफ आणू शकता. टॉवेलने स्वत: ला मदत करा जेणेकरून ते सुटणार नाही, स्वत: ला जाळणार नाही याची काळजी घ्या.
या श्वास घ्या कमीतकमी 15 मिनिटे वाफ काढा ते प्रभावी होण्यासाठी. आपण ब्राँकायटिस किंवा दमा पासून पुनर्प्राप्ती वाढविण्यासाठी देखील या वाफ करू शकता.
दुसरीकडे, आपण किरकोळ जखमांची काळजी घेऊ शकता, आपण कोमट पाण्यात एक चमचे मीठ विरघळवू शकता, कपड्याने पाण्यात भिजवून आणि प्रभावित पृष्ठभागावर ठेवा, 10 मिनिटे कार्य करू द्या.
हिमालयीन मीठ आणि उच्च रक्तदाब
सुरुवातीला मीठ टाकले गेले आहे कारण यामुळे शरीराचे नुकसान होऊ शकते, परंतु यामुळे आपल्याला शरीराच्या विशिष्ट आजारांमुळे किंवा लक्षणांमध्ये मदत होते.
लोकांच्या बाबतीत जसे धमनी उच्च रक्तदाबl आमच्या भांडीमध्ये मीठ मसाला आणि मसाला म्हणून वापरला जातो, या प्रकारचा मीठ आपल्या चव सुधारण्यासाठी आणि आपल्या आरोग्याबद्दल काळजी न घेता आदर्श आहे.
मीठ एक नैसर्गिक संरक्षक आहे बर्‍याच घटकांपैकी हे रंग आणि सोडियमचा पुरवठा करते आणि यामुळे आपले शरीर संतुलित होते, स्नायू क्रिया आणि चिंताग्रस्त क्रियाकलाप सुधारते.
साठी हायपरटेन्सिव्ह लोकांनी अशा प्रकारचे मीठ वापरावे कारण तुमचा रक्तदाब स्थिर राहील कारण तो परिष्कृत टेबल मीठापेक्षा निरोगी पोषक आहे. त्यांनी मीठाच्या प्रमाणात नव्हे तर गुणवत्तेसाठी पहावे.
हिमालयीन मीठ आणि मायग्रेन
मायग्रेनचा उपचार ए तीव्र डोकेदुखी, ज्यामुळे वेदना होते आणि सामान्यपणे कार्य करण्यास अक्षम करते, आपल्याला त्वरित विश्रांतीची आवश्यकता आहे. बर्‍याच प्रसंगी ते देखील दिसू शकतात मळमळ, उलट्या किंवा प्रकाशात संवेदनशीलता.
आपण फक्त हिमालयीन मीठाने सेकंदात हा दबाव आणि डोकेदुखी थांबवू शकता. असे बरेच उपचार आहेत ज्यामुळे हे फारच कमी वेळात दूर होते.
या साठी घरगुती उपचारांसाठी आपल्याला दर्जेदार हिमालयन मीठ आवश्यक आहेस्फटिकासारखे मीठ आहे. त्यांच्याकडे असल्याने हे सर्वात संपूर्ण क्षारांपैकी एक आहे 84 खनिजे, इलेक्ट्रोलाइट्स आणि घटक आपल्या शरीरावर देखील
हे मीठ आपल्याला उर्जेने भरते, संतुलित करेल आणि सेरोटोनिनची चांगली पातळी राखेल, म्हणजेच आनंदाचा संप्रेरक.
सेकंदात मायग्रेन दूर करण्यासाठी घरगुती उपचार
एका ग्लासमध्ये स्फटिकासारखे हिमालयीन मीठ यांचे जास्त प्रमाण तयार करा, म्हणजे, मीठ दोन लहान चमचे, लिंबाचा रस 2/3, लिंबाचा रस आणि एक कप पाणी.
पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत जोमाने मिसळा, एकदा झाले, जेव्हा जेव्हा आपल्याला मायग्रेन वाटेल तेव्हा घ्या. प्रभाव जवळजवळ त्वरित आहे. एकत्रितपणे, हे पदार्थ सेकंदात शरीरात पोषक संतुलन राखतात आणि पुनर्संचयित करतात.
रचना
मीठ या प्रकारात आहे 84 शरीरासाठी फायदेशीर खनिजे. तथापि, तांत्रिकदृष्ट्या बोलल्यास ते स्वत: खनिज पदार्थांबद्दल नाहीत. कारण हायड्रोजन आणि ऑक्सिजन हे घटक असतात परंतु खनिज नसतात.
खनिजे नैसर्गिक उत्पत्तीचे अजैविक घटक आहेत, त्यांच्याकडे अतिशय विशिष्ट रासायनिक रचना आहेत आणि त्यांच्याकडे क्रिस्टलीय रचना आहे.
क्रिस्टल्सची सुव्यवस्थित व्यवस्था आहे, या कारणास्तव त्यांच्याकडे असा चमत्कारिक आणि सुंदर आकार आहे.
हे मीठ काढले आहे पाकिस्तानात खिरा खारट खाणी, हिमालयात स्थित आहे. ही जगातील दुसर्‍या क्रमांकाची मीठ खाण आहे आणि या खाणी तेराव्या शतकाच्या आहेत.मीठ जे मीठ काढले जाते ते गुलाबी, पांढरे, लाल आणि गडद क्षेत्र आहे. आज, या खाण सुमारे 40 किलोमीटरपर्यंत वाढविण्यात आली आहे, आणि बोगदे 11 पातळीपर्यंत पसरतात. याव्यतिरिक्त, हे पर्वतरांगाच्या जवळपास 3 किमी अंतरावर आहे.
सामान्य टेबल मीठाच्या तुलनेत, आम्ही पूर्वी चर्चा केलेल्या सर्व वैशिष्ट्यांसाठी हे मीठ जास्त आरोग्यदायी आहे.. टेबल मीठ अ मध्ये, जवळजवळ संपूर्णपणे सोडियम क्लोराईडचे बनलेले आहे अंदाजे 97% आणि 3% रासायनिक उत्पादने जे आयोडीन आणि ओलावाद्वारे शोषले गेले आहेत.
हे मीठ 1.200 डिग्री सेंटीग्रेडवर वाळवले जाते आणि हे सीजास्त प्रमाणात मिठाची नैसर्गिक रासायनिक रचना बदलते. या कारणास्तव, आम्ही तुम्हाला आता हिमालयीय गुलाबी मीठ पिण्यास सुरुवात करण्यास सांगत आहोत.
किंमत आम्हाला स्टोअरमध्ये काय सापडते? हे आपल्याला वाटते तितके महाग नाही. ते कसे शोधायचे यावर आमच्याकडे बरेच स्वरूप आहेत आणि ते आम्हाला आवश्यक असलेल्या प्रमाणात आणि प्राप्त करू इच्छित असलेल्या गोष्टींवर अवलंबून असते.