हिपॅटायटीससाठी आहार

हिपॅटायटीस हा अक्षरशः हा आजार आहे ज्यामुळे यकृत दाह होतो आणि सध्या तेथे 3 मुख्य विषाणू आहेत ज्यामुळे हा रोग होऊ शकतो. त्यांची वर्णमाला क्रमानुसार नावे आहेतः ए, बी आणि सी.

हिपॅटायटीस-सी -1

तत्वतः त्यांना कोणत्याही विशिष्ट आहाराची आवश्यकता नसते, मद्यपान टाळा, अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना उत्तेजक (कॅफिन, चहा, गारंटी, चॉकलेट इ.), पाणी पि डिहायड्रेशन टाळण्यासाठी (जादा न करता) आणि यकृत थोडे काम करण्याचा प्रयत्न करा, म्हणजेच चरबी टाळा. आणि जर तुम्हाला प्रिस्क्रिप्शनशिवाय कोणतीही औषधे घ्यावी लागतील, तर आपल्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे, कारण जास्त प्रमाणात औषधे विसंगत आहेत आणि ती बदलली पाहिजेत.

टाळण्यासारख्या उत्पादनांमध्ये अशी असेल:

  • तेलात तेल आणि कॅन केलेला
  • चॉकलेट
  • लाल मांस
  • निळा फिश
  • लोणी किंवा वनस्पती - लोणी
  • कॉफी आणि चहा
  • तळलेले

सर्वकाही असूनही आहार म्हणतात "यकृत संरक्षण" ते कमी चरबी आहेत आणि आपल्याला मदत करतील, परंतु त्यांना आवश्यक नाही. हे देखील लक्षात ठेवा की जर आपण वजन कमी करत असाल तर (या आजारामध्ये सामान्यत: काहीतरी सामान्य) आपण डॉक्टरांना भेटले पाहिजे आपल्याला उच्च कॅलरी आहाराची आवश्यकता असू शकते.

पुढील आहार हा थोडा ढोंगी आणि यकृत संरक्षण आहार आहे:

दिवस 1

न्याहारी

चिकरीसह एक ग्लास स्किम मिल्क
साखर एक चमचे
टोस्टेड ब्रेड 50 ग्रॅम
75 ग्रॅम जाम.
100 ग्रॅम सफरचंद

कोमिडा

मॅश बटाटा (जर तो लिफाफा असेल तर लोणीशिवाय, चांगले)
100 ग्रॅम ग्रील्ड किंवा मायक्रोवेव्ह गोमांस फिललेट (तेल टाळा)
एक मऊ उकडलेले अंडे.
फळ 200 ग्रॅम.

स्नॅक

स्किम्ड दुध 200 सीसी
फळ 100 ग्रॅम.
75 ग्रॅम जाम.

किंमत

जाड रवा सूप (30 ग्रॅम कोरडे).
शिजवलेले मासे 150 ग्रॅम
कॉर्न लापशी (15 ग्रॅम दुधासह 200 ग्रॅम)
50 ग्रॅम जाम.

 

दिवस 2

न्याहारी

चिकरीसह एक ग्लास स्किम मिल्क
साखर एक चमचे
टोस्टेड ब्रेड 50 ग्रॅम
75 ग्रॅम जाम.
100 ग्रॅम सफरचंद

कोमिडा

200 ग्रॅम शिजवलेल्या हिरव्या सोयाबीनचे
तांदूळ 150 ग्रॅम सह शिजवलेले चिकन 80 ग्रॅम.
स्किम्ड दही किंवा फळाचा तुकडा.

स्नॅक

चिकोररी (किंवा डेफॅफिनेटेड कॉफी) सह 200 सीसी स्कीम दुध
100 ग्रॅम फळ. 75 ग्रॅम जाम.

किंमत

मॅश भाज्या.
एक मऊ उकडलेले अंडे.
ग्रील्ड चिकन ब्रेस्ट
फळ 150 ग्रॅम.

 

दिवस 3

न्याहारी

एक ग्लास स्किम मिल्क चिकरी (किंवा डेफीफिनेटेड कॉफी) सह
साखर एक चमचे
टोस्टेड ब्रेड 50 ग्रॅम
75 ग्रॅम जाम.
100 ग्रॅम सफरचंद

कोमिडा

शिजवलेल्या भाजीपाला पानाच 
टोमॅटोने शिजवलेले 170 ग्रॅम पांढरे मासे (नैसर्गिक)
50 ग्रॅम बर्गोस चीज
फळ.

स्नॅक

चिकोरी किंवा डिकॅफीनेटेड कॉफीसह 200 सीसी स्किम्ड दुध
कस्टर्ड किंवा इतर दुग्धजन्य पदार्थ.
75 ग्रॅम जाम.

किंमत

टॅपिओका सूप (30 ग्रॅम कोरडे).
कोशिंबीरीसह भाजलेले वास 100 ग्रॅम.
100 ग्रॅम फळ
50 ग्रॅम जाम.

 

दिवस 4

न्याहारी

चिकोरी किंवा डिकॅफीनेटेड कॉफीसह 200 सीसी स्किम्ड दुध
साखर एक चमचे
50 ग्रॅम टोस्ट किंवा 5 मारिया कुकीज.
75 ग्रॅम जाम. सोललेली फळ 100 ग्रॅम.

कोमिडा

मॅश भाज्या
बेकनशिवाय 100 ग्रॅम सेरानो हॅम.
80 ग्रॅम बेक केलेले बटाटे असलेले अंडे.
50 ग्रॅम बर्गोस चीज
फळ.

स्नॅक

चिकोरी किंवा डिकॅफीनेटेड कॉफीसह 200 सीसी स्किम्ड दुध
फळ 100 ग्रॅम.
75 ग्रॅम जाम.

किंमत

लिंबासह शतावरी विनीग्रेटे किंवा आर्टिचोकस 
150 ग्रॅम शिजवलेले मासे (आर्टिचोकसह एकत्र केले जाऊ शकतात)
कस्टर्ड (200 सीसी दूध) किंवा फळ.

 

दिवस 5

न्याहारी

चिकोरी किंवा डिकॅफीनेटेड कॉफीसह 200 सीसी स्किम्ड दुध
साखर एक चमचा (किंवा स्वीटनर)
50 ग्रॅम टोस्ट किंवा 5 मारिया कुकीज.
75 ग्रॅम जाम. सोललेली फळ 100 ग्रॅम.

कोमिडा

नैसर्गिक टोमॅटोसह 150 ग्रॅम शिजवलेले मॅकरोनी (चीज, मलई आणि कॅन केलेला टोमॅटो टाळा)

बीफ फाईलची 100 ग्रॅम
एक दही

स्नॅक

चिकोरी किंवा डिकॅफीनेटेड कॉफीसह 200 सीसी स्किम्ड दुध
साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ एकत्र केले जाऊ शकते स्किम्ड दही 200 ग्रॅम.
75 ग्रॅम साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ.

किंमत

बटाटा आमचा. एक अंडी अंडी
तांदूळ सांजा (80 ग्रॅम शिजवलेले आणि 200 सीसी दूध).
100 ग्रॅम फळे.

 

दिवस 6

न्याहारी

चिकोरी किंवा डिकॅफीनेटेड कॉफीसह 200 सीसी स्किम्ड दुध
साखर एक चमचा (किंवा स्वीटनर)
50 ग्रॅम टोस्ट किंवा 5 मारिया कुकीज.
75 ग्रॅम जाम किंवा सोललेली फळ 100 ग्रॅम.

कोमिडा

तांदूळ सूप (लिफाफा)
शिजवलेले चिकन 100 ग्रॅम आणि भाजलेले बटाटे 100 ग्रॅम.
भाजलेले बटाटे 100 ग्रॅम
200 सीसी दूध.

स्नॅक

चिकोरी किंवा डिकॅफीनेटेड कॉफीसह 200 सीसी स्किम्ड दुध
फळ 100 ग्रॅम.
75 ग्रॅम जाम.

किंमत

तापिओका सूप (30 ग्रॅम कोरडे)

शतावरी आणि टोमॅटोसह 170 ग्रॅम शिजवलेल्या पांढर्‍या माशा.
50 ग्रॅम बर्गोस चीज
50 ग्रॅम जाम.

 

दिवस 7

न्याहारी

चिकोरी किंवा डिकॅफीनेटेड कॉफीसह 250 सीसी स्किम्ड दुध
4 कुकीज.
20 ग्रॅम जाम.
साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ 50 ग्रॅम.

कोमिडा

एक अंड्यातील पिवळ बलक सह मॅश बटाटा.
बेकमेलसह मासे.
फळ जेली

स्नॅक

15 ग्रॅम साखर सह दही.
4 कुकीज.
त्या फळाचे झाड 50 ग्रॅम.

किंमत

तापिओका सूप.
यॉर्क हॅम 50 ग्रॅम
2 चीज.
कस्टर्ड


लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

4 टिप्पण्या, आपल्या सोडा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही.

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.

  1.   अलेक्झांडर साल्वाटीर म्हणाले

    आपण अक्रोडचा एक छोटासा तुकडा खाऊ शकता का?

    1.    गुमो-आर्ट म्हणाले

      मला माहित आहे की आपण मॉरझिलावर प्रेम करू शकता ... परंतु हे रक्तामध्ये मिसळलेले बाकीचे छप्पर आहे, मला असे वाटत नाही की ते व्हॅक्यूटा तयार करण्यासाठी पेस्टराइझ करतात ...

      1.    गुमो-आर्ट म्हणाले

        i v »... हाहााहा .. माफ करा

        1.    सासा म्हणाले

           आणि «Z with सह मिसळले आणि« C «सह पेस्तराइझ केले ...