फिकट लिंबू पाणी

हे कोणालाही पिण्यासाठी एक आदर्श पेय आहे, परंतु विशेषत: जे लोक वजन कमी करण्यासाठी आहार घेत आहेत कारण यामुळे आपल्याला कमीतकमी कॅलरी मिळेल. आता, वर्षाच्या वेळेस ते खूपच गरम असते.

हे हलके लिंबू पाणी तयार करणे खूप सोपे आहे, यासाठी कमीतकमी घटकांची आवश्यकता असते आणि आपण ते न वेळात बनवू शकता. नक्कीच, अशी शिफारस केली जाते की जे लोक वजन कमी करण्यासाठी डायटरी रेजिन्स करत आहेत त्यांनी हे लिंबू पाणी जास्त प्रमाणात प्यावे नाही कारण आपण अधिक कॅलरी एकत्रित कराल.

साहित्य:

»1 लिंबू.
»1 water पाणी.
Ste 3 चमचे एकाग्र स्टेव्हिया द्रव.
"बर्फाचे तुकडे.

तयार करणे:

प्रथम आपण किलो किलो लिंबू आणि पिळून काढणे आवश्यक आहे, आपल्याला एक रस प्राप्त करावा लागेल ज्यामध्ये बिया नसतील आणि लगदा कमीतकमी असेल. फळांच्या द्रव सामग्रीचा पुरेपूर फायदा घेण्यासाठी आपण फळांच्या अर्क किंवा ज्यूसरमध्ये रस बनवावा अशी शिफारस केली जाते.

एकदा आपण रस बनविला की आपल्याला ते कढईत, शक्यतो ग्लासमध्ये ठेवावे आणि पाणी आणि स्टीव्हिया घालावे आणि नीट ढवळून घ्यावे. आपण फ्रीजमध्ये 15 मिनिटे थंड होऊ द्यावे. नंतर काही प्रकारच्या ग्लासमध्ये काही बर्फाचे तुकडे घेऊन सर्व्ह करा, आपण ते सजवण्यासाठी एक लिंबू पाचर घालू शकता.


लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

एक टिप्पणी, आपले सोडून द्या

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही.

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.

  1.   लॉरेना - टीएसई म्हणाले

    कृती केल्याबद्दल धन्यवाद. खरं म्हणजे आता उबदारपणा आल्यासारखं वाटू लागतं आणि इतका हलकासा झाला की गर्दी होत नाही!