El eucalipto हे ऑस्ट्रेलियामधील मूळ झाड आहे, परंतु इतर खंडांमध्ये देखील हे खूप मोठे आहे. सर्दी आणि फ्लूसारख्या श्वसनसंस्थेच्या आजारावर त्याच्या पानांवर उपचार करण्याचे गुणधर्म आहेत. बरे करण्याच्या उद्देशाने नीलगिरीचा वापर करण्यासाठी, पाने आणि त्यांचे घेणे चांगले आहे फुलं. वेगवेगळ्या श्वसन आजारांपासून मुक्त होण्यासाठी नीलगिरीचा उपयोग करण्याचे तीन वेगवेगळे मार्ग आपण पाहणार आहोत: निलगिरी वाष्प, ओतणे निलगिरी पाने, निलगिरी आवश्यक तेल.
मिळविण्यासाठी बाष्प निलगिरीची, सॉसपॅनमध्ये पाणी उकळवा आणि नंतर निलगिरीची पाने चांगली प्रमाणात घाला. डोक्यावर टॉवेल ठेवलेला असतो, कंटेनर झाकलेला असतो आणि उदभवणारी स्टीम श्वास घेते. या सह ट्रॅक श्वसन आणि खोकला मुक्ती आहे.
च्या ओतणे साठी eucalipto, आपण एक किंवा दोन कपांमध्ये पाणी उकळवा. पाणी तयार झाल्यावर काही पाने ठेवतात eucalipto लहान तुकडे करा आणि 5 मिनिटे शिजवा. मग ते फिल्टर आणि मद्यपान केले जाते. पेय गोड करण्यासाठी आपण थोडे मध घालू शकता.
El तेल आवश्यक निलगिरी पानातून प्राप्त होते. आपल्याकडे नीलगिरी घरी नसल्यास आणि तेल कसे बनवायचे हे आपल्याला माहित नसल्यास ते पॅराफार्मेसीजमध्ये आढळू शकते किंवा औषधी वनस्पती. नीलगिरीचे तेल सावधगिरीने किंवा कमी प्रमाणात वापरले जाते. उदाहरणार्थ ओतणे किंवा उकळत्या पाण्यात एक वा दोन थेंब नंतर स्टीम श्वास घेण्यास.
कांदा हे असे अन्न आहे ज्यात कार्य करणारे पदार्थ असतात म्यूकोलिटिक्स, कफ पाडणारे औषध गुणधर्म असलेले ब्रोन्कोडायलेटर्स. नक्कीच, सर्दी बरा करण्यासाठी कांदा उत्कृष्ट आहे. याव्यतिरिक्त त्याचे गुणधर्म उपभोगून त्याचा फायदा होईल कांदा दररोज तयार केल्या जाणा certain्या काही पदार्थांमधून, या अन्नाने थंडीतून बरे होण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे अर्धा कांदा तोडणे आणि झोपेच्या वेळी वास घेण्याकरिता श्वास घेण्यासाठी बेडसाईड टेबलवर ठेवणे. हा सल्ला देखील कमी करण्यास मदत करते tos.
एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात) एक वनस्पती आहे ज्यात शक्तिशाली औषधी गुणधर्म आहेत आणि ते बरे करण्याचा एक आदर्श नैसर्गिक उपाय आहे संक्रमण कटारहल आणि फ्लू त्याचे पूतिनाशक, कफ पाडणारे औषध आणि एंटीस्पास्मोडिक, श्वसनमार्गाच्या प्रकाशनास प्रोत्साहित करा आणि श्लेष्मा काढून टाकण्यास परवानगी द्या.फितीचा वापर वाष्प तयार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो, परंतु देखील ओतणे.