La सेल्युलाईट ही एक समस्या आहे जी बर्याच स्त्रियांना कमीतकमी किंवा जास्त प्रमाणात वरच्या बाजूला आणते, परंतु त्या सर्वांच्या शरीरातील अत्यंत गंभीर भागात सेल्युलाईट असते: पाय, मांडी आणि हात. त्याचे निराकरण करण्यासाठी किंवा आम्ही .पल सायडर व्हिनेगर वापरण्याची शिफारस करतो, जे त्याचे स्वरूप कमी करण्यासाठी एक आदर्श खाद्य आहे.
सेल्युलाईट फारच कुरूप होऊ शकतो, प्रमाणानुसार बरेच अंश असतात. जर आपल्या बाबतीत हे फार गंभीर नसल्यास, सफरचंद सायडर व्हिनेगर आपल्या लढा विरोधात मदत करेल जेणेकरून ते हळूहळू अदृश्य होईल. सेवा देते खालील टिप्स.
बर्याच बाबतीत, संपूर्णपणे ते काढून टाकण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे सौंदर्याचा ऑपरेशन, तथापि, येथून आपण संतुलित आहार, व्यायाम आणि appleपल सायडर व्हिनेगर ते लढण्यासाठी आपले आदर्श सहयोगी म्हणून.
Ulपल साइडर व्हिनेगर सेल्युलाईटवर उपचार करण्यासाठी
या प्रकारचा व्हिनेगर योग्य आहे जास्त चरबी काढून टाका आणि कमी करा आमच्या पेशींचा. हे शरीर शुद्ध करते आणि ऊतींमध्ये लिपिड जमा होण्यापासून प्रतिबंधित करते.
हे पूरक म्हणून वापरणे आवश्यक आहे, कोणत्याही गोष्टीचा पर्याय असू नये कारण व्हिनेगर दीर्घकाळापर्यंत हानिकारक असू शकतो जर आपण प्रमाणात काळजी घेतली नाही तर त्याव्यतिरिक्त व्हिनेगर नेहमी पाण्यात किंवा इतर द्रव पातळ केले पाहिजे. जेणेकरून आमच्या आतडे खराब होऊ नये किंवा नुकसान होऊ नये.
- आम्ही म्हटल्याप्रमाणे, हे मदत करते जादा चरबी काढून टाका शरीरातून आणि विल्हेवाट लावणे आवश्यक असलेले विषारी पदार्थ काढून टाकते.
- पचन सुलभ करते.
- रक्तदाब कमी करा आणि खराब कोलेस्ट्रॉल कमी करा.
- हे एक अन्न आहे क्षारीय, बेकिंग सोडा किंवा लिंबूप्रमाणेच निरोगी पीएच राखण्यासाठी योग्य आहे.
- त्यास मदत करा रक्त सहजतेने फिरते.
Appleपल साइडर व्हिनेगर कसे वापरावे
येथे आम्ही दोन आठवड्यांची योजना सुचवितो ज्यात चांगले परिणाम प्राप्त करण्यासाठी iderपल सायडर व्हिनेगर आपल्या आहारात असणे आवश्यक आहे. 15 दिवस आणि आणखी 15 दिवस विश्रांतीची योजना.
साहित्य
- 1 लिटर पाणी
- Gramsपल साइडर व्हिनेगर 30 ग्रॅम
तयारी
आपल्याला फक्त आवश्यक आहे एक लिटर ग्लास जग ज्यात व्हिनेगर 30 ग्रॅम लिटर पाण्यात जमा करावे. दोन घटक चांगले मिसळा आणि रेफ्रिजरेट करा. हे खालील प्रमाणे सेवन केले पाहिजे:
- Un ग्लास उपवास फक्त उठ.
- पेला जेवणानंतर दिवसाचा मुख्य भाग, 20 मिनिटांनंतर, जेव्हा आपल्या शरीरास अन्न पचन सुरू होते आणि चरबी आमच्या अत्यंत गंभीर भागात जमा होण्यापासून प्रतिबंधित करते.
- स्नॅक दरम्यान एक ग्लास.
- एक शेवटचा ग्लास रात्री च्या जेवणा नंतरएकदा, २० मिनिटे संपली.
व्हिनेगर हा एक मजबूत उत्पादक असल्याने या उपचारात केवळ 15 दिवस टिकले पाहिजेत आणि आपण त्याचा गैरवापर करू नये. दोन आठवड्यांनंतर आपल्याला त्याचे फायदे लक्षात येऊ लागतील, याव्यतिरिक्त, ही व्हिनेगर आपली भूक नियंत्रित करण्यास मदत करते कारण ती फारच तृप्त होते, भूक दूर करते आणि पोट भरते. दररोज निरोगी पदार्थ आणि एरोबिक व्यायामासह एकत्र करा.