सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर सायडर किंवा सफरचंदच्या रसातील साखरेच्या किण्वनद्वारे प्राप्त केला जातो. च्या बद्दल एक अतिशय पौष्टिक उत्पादन (जीवनसत्त्वे ए, ई आणि पी, मॅग्नेशियम, लोह, कॅल्शियम ...) असंख्य आरोग्यासाठी फायदे आहेत, त्यापैकी या चार नोटांवर आपण सर्वांत महत्त्वाचे चार प्रकाश टाकू.
असे प्रकार आहेत जे दर्शवितात की व्हिनेगरचा हा प्रकार आहे उपासमारीची भावना टाळण्यास मदत करते पोट रिक्त करणे हळू करून. याव्यतिरिक्त, ते पास्टासारख्या कर्बोदकांमधे असलेल्या उच्च पदार्थाचे ग्लाइसेमिक इंडेक्स कमी करते, परिपूर्णतेची भावना वाढवते. यात काही शंका नाही की हे गुणधर्म वजन कमी करू इच्छिणा .्यांसाठी हे एक अतिशय मनोरंजक सहयोगी बनतात.
सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये असलेले पेक्टिन आतडे हलविण्यात मदत करते जेव्हा ते अडकतात. या व्हिनेगरने उदारतेने शिंपडलेला हिरवा कोशिंबीर त्या दिवसात तुमची पाचन स्थिती सुधारेल जेव्हा आपल्याला आवश्यक वाटते की जास्त खाणे किंवा फास्ट फूड आणि इतर गोष्टींचा गैरवापर केल्यापासून आपल्याला अगदी पोट भरले जाईल आणि अगदी थोडा त्रास झाला असेल.
Appleपल सायडर व्हिनेगर देखील हे उर्जा पातळी वाढविण्यासाठी ओळखले जाते लोकांची. आपल्याकडे आधीपासूनच भरपूर कॉफी असल्यास किंवा आम्ही लिहून दिलेली कोणतीही गोष्ट उत्तेजन देऊ शकत नाही तेव्हा उदार ग्लास पाण्यात काही चमचे चैतन्य पुनर्संचयित करू शकतात.
La रोगप्रतिकार प्रणाली उत्तेजित हे त्याच्या जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या उच्च सामग्रीद्वारे दिले जाते. यामुळे, आम्ही अशा उत्पादनास तोंड देत आहोत जे सर्दीपासून बचाव करू शकेल, जरी हे अनुनासिक रक्तसंचय आणि सामान्य अस्वस्थता यासारख्या लक्षणे सोडविण्यासाठी वापरली जाते. हे करण्यासाठी, ते गरम आणि मिरपूड, लिंबू आणि मध मिसळले जाते.