Appleपल साइडर व्हिनेगर आणि गॅस्ट्र्रिटिस

Appleपल सायडर व्हिनेगर

.पल सायडर व्हिनेगरमध्ये बरेच गुणधर्म आहेत आणि हे आमच्यासाठी फायदे आणते जे आपणास माहित नसतील. सॅलड्ससाठी हे लहान आणि सामान्य ड्रेसिंग काही विशिष्ट आजारांवर मात करण्यासाठी आपले सर्वोत्तम मित्र बनू शकतात आणि आपणास पसंत नसलेले किलो गमावण्याचा प्रयत्न करतात.

Appleपल सायडर व्हिनेगर बनला आहे स्वयंपाकघरात वापरल्या जाणार्‍या व्हिनेगरपैकी एक, एक सौम्य चव आणि गोड सफरचंदांचा गंध सह, ग्राहकांनी पसंत केले त्यापैकी एक आहे.

प्राचीन काळी ते उपचार करण्यासाठी वापरले जात असे काही रोग रोख. सर्वात सामान्य सफरचंद सायडर व्हिनेगर ही सफरचंदांच्या अल्कोहोलिक आंबवण्याद्वारे बनविली जाते. आम्हाला व्हिनेगरचे इतर प्रकार आढळू शकतात: पांढरा वाइन, रेड वाइन, तांदूळ व्हिनेगर, मस्कट व्हिनेगर इ.

आम्ही आता पाहू त्याचे सर्वात महत्वाचे गुणधर्म काय आहेत? ते एक उत्कृष्ट अन्न बनविण्यासाठी उभे रहा.

Appleपल साइडर व्हिनेगर आणि गॅस्ट्र्रिटिस

लाल सफरचंद

La जठराची सूज पोट अस्तर एक दाह प्रतिनिधित्व आणि यामुळे त्रास होतो मसालेदार किंवा आम्लयुक्त पदार्थ, म्हणून अक्कल आपण दूरच राहिले पाहिजे असे दर्शवित नाही

त्यापैकी दोन, तथापि असे पदार्थ आहेत की ते आम्ल स्वभावा असूनही जेव्हा ते शरीरात प्रवेश करतात तेव्हा ते निसर्ग बदलतात सफरचंद सायडर व्हिनेगरमध्ये शिफारस केली आहे नैसर्गिक औषध सारखे जठराची सूज नैसर्गिक उपचार, नक्कीच नेहमी व्यावसायिक देखरेखीखाली.

वेगवेगळ्या कारणांमुळे पोटात जळजळ होते, जसे की वेदनाशामक औषधांचा दीर्घकाळ वापर, अल्कोहोलचा जास्त प्रमाणात सेवन आणि विषारी पदार्थ ज्यात अवयवांना जळजळ होते, परंतु अशा काही आरोग्याच्या स्थिती देखील वर्गीकृत केल्या आहेत. स्वयंप्रतिकार विकार रोगप्रतिकारक यंत्रणेस कारणीभूत ठरतात, जे ऊतींवर स्वतः हल्ला करतात तसेच बॅक्टेरिया, विषाणू आणि भावनिक ताण जठराची सूज मध्ये मूळ भूमिका.

संबंधित लेख:
जठराची सूज सोडविण्यासाठी आहार

वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे आहेत वरच्या ओटीपोटात वेदना, भूक कमी होणे आणि उलट्या होणे सर्व उपचारांचे लक्ष्य आहे पोटात आंबटपणा कमी, क्षेत्राला विघटन करण्यास अनुमती देणारी मूलभूत प्रथा म्हणून ती त्याच्या उपचार प्रक्रियेस प्रारंभ करते.

म्हणून, डॉक्टर लिहून देऊ शकतात अ‍ॅन्टासिड्स आणि आहारात अम्लीय पदार्थ आणि अन्नाची रुची वाढत नाही, पण मध्ये नैसर्गिक औषध सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर आधारित मध यावर मिसळून पाण्यात मिसळलेला एक उपाय वापरला जातो, जो सक्षम आहे हायड्रोक्लोरिक acidसिडचे उत्पादन वाढवा, पचन सुधारणे आणि दाह कमी करणेहे लक्षात ठेवून की aspectसिडच्या पैलूमध्ये पातळपणा व्हिनेगरला निरुपद्रवी ठरवते, परंतु अशा प्रकारच्या उपचारांची शिफारस नेहमीच एखाद्या व्यावसायिकांकडून केली पाहिजे.

खात्यात घेणे: हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे जठराची सूज अनेक कारणे आहेत आणि जेव्हा एखाद्याचा त्रास होतो व्यसन मद्यपीसारखेच आहे, सवय संपली नाही तर गॅस्ट्रिक स्थिती सुधारत नाही, म्हणूनच या विशिष्ट परिस्थितींचा योग्य डॉक्टरांनी उपचार केला पाहिजे.

सफरचंद सायडर व्हिनेगरचे गुणधर्म

होममेड सफरचंद रस

  • हे राखण्यासाठी मदत करेल चांगले पचन.
  • आतडे स्वच्छ करतात त्यांना स्वच्छ ठेवणे.
  • ते आपल्या शरीराच्या नैसर्गिक लघवीचे प्रमाण वाढवते, शुद्धीकरण करताना उपयुक्त ठरेल मूत्रपिंड.
  • संरक्षण करण्यात मदत करते आणि त्वचेची काळजी घ्या.
  • हे आम्हाला मध्ये एक ओढा देते स्लिमिंग आहार.
  • हे खनिजांमध्ये समृद्ध आहे, आम्ही फॉस्फरस, कॅल्शियम, लोह, तांबे आणि इतर धातू प्राप्त करतो.
  • ग्रुप बी, व्हिटॅमिन बी 2, बी 6, निकोटिनिक acidसिड आणि बीटा कॅरोटीन असलेले जीवनसत्त्वे बाहेर उभे राहतात.
  • हे लेसिथिन समृद्ध आहे, शरीरात चरबी बर्न करण्यास मदत करणारा पदार्थ.

सफरचंद सायडर व्हिनेगरचे फायदे

आम्हाला ते सफरचंद सायडर व्हिनेगर दिसू लागले आहेत अनेक गुणधर्म आहेत ज्या मनावर उडवून देणा benefits्या फायद्यांमध्ये बदलतात जर आपण हा आहार आपल्या आहारात परिचय दिला तर.

हे केवळ कोशिंबीरीमध्येच जोडले जाऊ शकत नाही तर हा द्रव काही शारीरिक आजारांवर औषधी उपचार म्हणून वापरला जाऊ शकतो.

रिकाम्या पोटी ते खा

आपल्याला आवश्यक असेल एका काचेच्या पाण्यात एक चमचा व्हिनेगर पातळ करा आणि हे फक्त उठणे आपल्याला पुढील पैलू सुधारण्यात मदत करेल.

  • कोलन आणि आतडे डीटॉक्सिफाईड करेल, पचन जास्त समाधानकारक असेल.
  • बढती देईल पोषक शोषण अन्न.
  • शुद्ध करते शरीर विषारी पदार्थ काढून टाकते.
  • कमी करते उच्च रक्तदाब आणि ट्रायग्लिसेराइड्सची पातळी कमी करते.

या प्रकारचे व्हिनेगर त्याच्या गुणधर्म आणि फायद्यांमुळे बरेच फायदे प्रदान करते. सफरचंद हे पौष्टिकदृष्ट्या समृद्ध फळे आहेत, गुणकारी आणि प्रतिबंधात्मक गुणधर्मांसह. त्यांच्याकडे आहारातील फायबर आहे जे शरीरास नैसर्गिक आणि प्रभावीपणे शुद्ध करण्यास मदत करते.

रिकाम्या पोटी हे सेवन केल्याने काही आजारांपासून आपले संरक्षण होते आणि प्रतिबंध म्हणून वापरले जाते. आम्हाला खालील विभागांमध्ये मदत करण्याव्यतिरिक्त.

  • पाचन सुधारते, कोलन detoxifies.
  • लसीका संतुलनास प्रोत्साहन देते, रक्त योग्य प्रकारे वाहते.
  • रक्तदाब कमी करते, कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसेराइड पातळी.
  • शरीराची क्षारता संतुलित करते.
  • आहारात योगदान द्या, वजन कमी करण्यास मदत करते.
  • साधारणपणे शरीर डीटॉक्सिफाई करते.

जेवणापूर्वी घ्या

वजन कमी करण्यास प्रोत्साहित करते

हे परिशिष्ट म्हणून सेवन केले पाहिजे, जोपर्यंत आपण दररोज शारीरिक व्यायाम करत नाही आणि संतुलित आहार राखत नाही तोपर्यंत काही किलो कमी करण्यास मदत होते. हे आपल्या चयापचयला गती देते, याचा फायदा घेण्यासाठी, दुपारच्या जेवणापूर्वी आणि रात्रीच्या जेवणापूर्वी आपण एका ग्लास पाण्यात पातळ व्हिनेगरचा चमचा घेतला पाहिजे.

संबंधित लेख:
Appleपल साइडर व्हिनेगर आपले वजन कमी का करते?

वाईट श्वास रोखणे

या व्हिनेगरने आपला श्वास ताजे करण्यास मदत केल्याची पुष्टी केली गेली आहे. आपल्याकडे काही नसेल तर तोंड धुणेमी काळजी करू नका, आपण थोडेसे पाणी आणि सफरचंद सायडर व्हिनेगरसह गार्गल करू शकता.

हे एक क्षारयुक्त पेय आहे

त्यांच्यामध्ये असणारे अम्लीय पदार्थ त्या वैशिष्ट्यपूर्ण आंबट चव देतात. येतो आणि क्षार सुधारते शरीराच्या कर्करोगासारख्या गंभीर आणि गंभीर आजारांच्या निर्मितीस प्रतिबंध करण्यासाठी आवश्यक काहीतरी.

Appleपल साइडर व्हिनेगरचे contraindication

जास्त प्रमाणात अन्न सेवन करणे शरीरासाठी हानिकारक ठरू शकते, appleपल सायडर व्हिनेगरमध्येही असेच होते. जर हे नियंत्रणासह आणि कमी डोसमध्ये सेवन केले तर आपल्याला धोका होणार नाही, तथापि, काही लोकांसाठी त्याचे दुष्परिणाम होऊ शकतात.

  • करू शकता आम्हाला बद्धकोष्ठता कारणीभूत
  • मुरुमांचा देखावा. हे लक्षण आहे की आपले शरीर डिटॉक्सिफाय करीत आहे. शरीर अक्षरशः स्वत: ची अशुद्धी पुसून टाकत आहे आणि ते त्वचेच्या छिद्रातून बाहेर आले पाहिजे. दोन आठवड्यांत मुरुम अदृश्य होतात.
  • खाज.
  • अतिसार. हे लक्षण स्वतःच शरीर स्वच्छ करीत आहे हे असू शकते, काही लोकांना पोटात थोडासा वेदना जाणवू शकतो जो acidसिडमुळे होतो.
  • मधूनमधून डोकेदुखी आणखी एक चिन्हे जी आपले शरीर डिटॉक्सिफाय करीत आहे. जर ते सतत चालू असतील आणि पैसे न दिल्यास आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

Appleपल सायडर व्हिनेगर मध्यम प्रमाणात सेवन केले जाऊ शकते, कोशिंबीर ड्रेसिंग म्हणून वापरला जाऊ शकतो, ज्यात कोणतेही contraindication नाही. तथापि, जर आपण हे दररोज पाण्यात पातळ केले आहे, हे दोन्ही रिकाम्या पोटी आणि प्रत्येक जेवणाच्या सुरूवातीस घेतल्यास, आपण काळजी घ्यावी आणि सलग 10 दिवसांपेक्षा जास्त काळ या उपचारात नसा अन्यथा, आम्ही उपरोक्त उल्लेखित असंतोष जाणवू शकतो.

काही लोकांचे कोणत्याही प्रकारचे दुष्परिणाम होत नाहीत, तथापि, आपण आपल्यास खराब वाटण्यासारखे शॉट्स घेऊ लागल्यास ताबडतोब व्हिनेगरचे सेवन करणे थांबवा.

Appleपल साइडर व्हिनेगर कसे वापरावे 

Appleपल सायडर व्हिनेगर

आम्ही व्हिनेगरचे सेवन करण्याचे काही मार्ग पाहिले आहेत, तथापि आम्ही हे स्पष्ट करतो की त्याच्या गुणधर्मांचा आनंद घेण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे.

  • रिकाम्या पोटावर: त्याच्या गुणांचा पूर्णपणे आनंद घेण्याचा हा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे. उठताच आमच्याकडे दोन चमचे व्हिनेगरसह एक मोठा ग्लास पाणी मिळू शकेल.
  • आम्हाला पाहिजे असल्यास आमच्या पाचक समस्या सुधारण्यासाठी, आम्ही जेवण करण्यापूर्वी पाण्यात एक सफरचंद सायडर व्हिनेगरचा एक चमचा घेतो, ज्यामुळे आंतड्यांचे चांगले कार्य चालू राहील.
  • बद्धकोष्ठता लढा: स्नानगृहात योग्यरित्या जाण्यासाठी सक्षम होण्यापूर्वी झोपायच्या आधी एक चमचे व्हिनेगर घेणे चांगले.

केसांसाठी .पल साइडर व्हिनेगर

जसे आपण पाहू शकतो, व्हिनेगर आम्हाला विविध उपयोगांची ऑफर देऊ शकतो. या प्रकरणात, आपण निरोगी आणि मजबूत केस राखू शकता. आम्ही hairपल सायडर व्हिनेगरसह त्याचे केस स्वच्छ करणे आणि त्याचे जीवनशैली सुधारू शकतो.

जर आपण त्याचा वापर केला तर तो आम्हाला खालील फायदे देऊ शकतो.

  • चे थर बंद करा त्वचारोग, चमक आणि गुळगुळीत पुनर्संचयित.
  • हे म्हणून वापरले जाते शक्तिवर्धक हे अन्न केशिका मध्ये रक्त परिसंचरण प्रोत्साहित करते.
  • केसांच्या नैसर्गिक पीएच पातळीस संतुलित करते.
  • हे एक आहे समृद्ध बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, म्हणून हे खाज सुटण्यापासून बचाव करते.
  • रसायने काढून टाका ते टाळूवर टिकून राहते.
  • कोंडा दूर करा.
  • देणे तरुणांकडे केसांकडे पहा.
  • कोणत्याही दु: ख बाबतीत संसर्ग केसांवर ते काढण्यासाठी उपयुक्त ठरू शकते.
  • जर आपल्याला सहसा त्रास होत असेल तर खाज सुटणे आणि स्टिंगिंग असू शकते शांत करण्यासाठी उपयुक्त ती समस्या आणि अगदी ती दूर.

Ofपल साइडर व्हिनेगर त्वचेची काळजी घेण्यासाठी

सफरचंद हृदय

व्हिनेगरमध्ये असलेले पदार्थ आपल्याला मदत करू शकतात निरोगी आणि लवचिक त्वचा राखण्यासाठी. हे सौंदर्य उपचार म्हणून वापरले जाऊ शकते, मग आम्ही ते कसे करावे ते सांगू, योग्यरित्या कसे वापरायचे ते शिकू.

सुरू करण्यापूर्वी आपल्याला हे लक्षात घ्यावे लागेल की व्हिनेगरची आंबटपणा जास्त असल्याने पाण्यात नेहमीच पातळ केले पाहिजे. अन्यथा, आपण गुण सोडू शकता आणि causeलर्जी होऊ शकते.

थोड्या पाण्यात एक चमचा व्हिनेगर घाला आणि कॉटन बॉलच्या मदतीने आपला चेहरा मिश्रणाने स्वच्छ करा. 30 मिनिटे सोडा आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ करा. आपण 6 आठवड्यांसाठी हे उपचार करू शकता. उपचार पूर्ण करण्यासाठी आपण इच्छित असल्यास आपण ग्रीन टी, आवश्यक तेले किंवा कोरफड जेल घालू शकता.

  • वर्षानंतर दिसणारे डाग दूर करा. हे त्यांच्यामध्ये असलेल्या पदार्थांमुळे आहे जे मृत पेशी काढून टाकण्यास जबाबदार आहेत. मुरुम आणि मुरुम कमी करण्यास मदत करते. मुरुम किंवा मुरुमांना दिसण्यापासून टाळण्यासाठी हे चेह from्यावरुन जास्त प्रमाणात चरबी किंवा सेबम काढून टाकते. याव्यतिरिक्त, मुरुमांमुळे उद्भवलेल्या गुण काढून टाकण्यास मदत करते.
  • हे त्वचेसाठी एक परिपूर्ण टॉनिक आहे. हळूवारपणे डाग काढा.

उपचार त्वचेसाठी appleपल साइडर व्हिनेगरसह ते रात्री करतातअशी शिफारस केली जात नाही की ही व्हिनेगर आपल्या त्वचेवर आहे आणि आपल्याला सूर्य देते कारण हे आपल्या आयुष्यासाठी आपले चेहरे चिन्हांकित करू शकते.

Appleपल साइडर व्हिनेगरसह वजन कमी करा

सफरचंद रस बाटल्या

जसे आपण पहात आहोत, हा व्हिनेगर हा जीव एक उत्तम खेळ आहे जो आपल्या शरीरास नष्ट करण्यास आणि शुद्ध करण्यास मदत करतो. हे लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि पोटॅशियम समृद्ध देखील आहे. तथापि, हे आपल्याला वजन कमी करण्यास खरोखर मदत करते की नाही हे आम्ही पाहू.

आम्हाला वजन कमी करण्यात मदत करण्यासाठी आम्ही appleपल सायडर व्हिनेगरची वैशिष्ट्ये खाली आणली आहेतः

  • आतडे स्वच्छ करते. हे वजन कमी करण्यास मदत करते कारण हे आपल्या शरीराला नको असलेले कचरा आणि अन्न साफ ​​करण्यास मदत करते. टॉक्सिन, वायू किंवा जीवाणू तयार होण्यापासून प्रतिबंधित करते.
  • ते तृप्त होत आहे. आम्ही सफरचंद सायडर व्हिनेगरसह एक ग्लास पाणी पिल्यास ते जेवण दरम्यान स्नॅकिंग टाळण्यास मदत करेल.
  • हे व्हिटॅमिन ए मध्ये समृद्ध आहे, याचा अर्थ असा आहे की ते आपल्या त्वचेची काळजी घेते, आपल्याला हायड्रेट करते आणि लवचिकतेची काळजी घेते.
  • हे एक महान लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे आणि हे पोटॅशियममुळे आहे. हे खनिज आपल्या रक्तातील पीएचला किंचित अल्कलीज करते, चक्कर येणे, द्रवपदार्थ धारणा आणि पेटके प्रतिबंधित करते.
  • हे आपल्याला हलके वाटते. ओटीपोटात गोळा येणे टाळा.

होममेड appleपल सायडर व्हिनेगर कसा तयार करावा  

सफरचंद

आमच्या स्वत: च्या घरगुती व्हिनेगर बनविण्यासाठी आम्हाला गोड सफरचंदांची आवश्यकता असेल, म्हणून त्यांना ओव्हरराइप करण्यास सूचविले जाते. ते थोडे आम्ल असल्यास आम्ही साखर घालू.

आम्ही आपल्यासाठी घरी बनवण्यासाठी सोपी आणि सोपी रेसिपी घेऊन आलो आहोत.

साहित्य

  • 5 लिटर खनिज पाणी
  • दीड किलो आणि अगदी योग्य सफरचंद
  • ब्राउन शुगर 1 किलो

तयारी

  • आम्ही थोडे बेकिंग सोडा सह सफरचंद धुवा आणि निर्जंतुकीकरण करू. आम्ही त्यांना कापून साखर घालू.
  • एका काचेच्या कंटेनरमध्ये आम्ही 5 लिटर पाणी ठेवू आणि साखरसह सफरचंद पुरी घालू. आम्ही कंटेनर झाकून ठेवू.
  • पहिले दहा दिवस आम्हाला दररोज मिश्रण ढवळून घ्यावे लागेल एक लाकडी चमच्याने.
  • पुढील दहा दिवस, आम्ही दिवस होय आणि दिवस नाही काढू.
  • शेवटी, शेवटचे दहा दिवस आम्ही मिश्रण विश्रांती घेऊ.

काही वेळाने, आम्ही मिश्रण गाळत ठेवू आणि ग्लास जारमध्ये पूर्णपणे न भरता त्याचे विभाजन करू कारण ते आंबायला ठेवायला सुरू ठेवू शकते.

आपण पाहू शकता की घरी सफरचंद सायडर व्हिनेगर बनविणे खूप सोपे आहे.

Appleपल साइडर व्हिनेगर कोठे खरेदी करावे

Appleपल सायडर व्हिनेगर देखील म्हणून ओळखला जाऊ शकतो Appleपल सायडर व्हिनेगर, कोणत्याही सुपरमार्केट पृष्ठभागावर आढळू शकते. आम्ही व्हिनेगर ए सह निवडणे आवश्यक आहे पीएच पातळी 5 ते 7. जर आपणास चव फारच मजबूत वाटत असेल तर आपण हे कॅप्सूलमध्ये खाऊ शकता जे आपल्या शरीरास रोगांपासून बचाव करण्यास, निरोगी राहण्यास आणि ते अतिरिक्त किलो गमावण्यास मदत करते.


एक टिप्पणी, आपले सोडून द्या

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.

  1.   डोरीस पिनडा म्हणाले

    धन्यवाद, आपल्या निर्णयाबद्दल जाणून घ्या