2200 कॅलरी आहार

ही एक विशेष आहार आहे ज्यांना काही अतिरिक्त किलो गमावण्याची गरज आहे अशा लोकांसाठी विकसित केली गेली आहे ...

पपई आणि मनुका खाऊन वजन कमी करा

ही एक आहारातील पथ्य आहे जी खास त्या सर्व लोकांसाठी बनविली गेली आहे ज्यांना काही अतिरिक्त किलो वजन कमी करण्याची आवश्यकता आहे ...

तृणधान्यांसह हिरवे सफरचंद आणि कमी चरबीयुक्त दही खाऊन वजन कमी करा

ही एक आहारातील खास आहार आहे जी विशेषतः अशा सर्व लोकांसाठी बनविली गेली आहे ज्यांना काही अतिरिक्त किलो गमावण्याची आवश्यकता आहे ...

टुनासह तांदूळ खाऊन वजन कमी करा

ही एक आहारातील खास आहार आहे जी खास त्या सर्व लोकांसाठी बनविली गेली आहे ज्यांना त्यांच्याकडे असलेले काही किलो गमावण्याची आवश्यकता आहे ...

चार्ट देठ आहार

विशेषत: अशा सर्व लोकांसाठी ज्यांना हे अतिरिक्त पाउंड गमावणे आवश्यक आहे त्यांच्यासाठी विकसित केलेली ही आहारातील पथ्ये आहेत ...

संक्रामक नसलेल्या सिस्टिटिसशी लढण्यासाठी नैसर्गिक टिप्स

मूत्रमार्गाच्या अस्वस्थतेच्या नावाने ओळखल्या जाणार्‍या संसर्गजन्य सिस्टिटिस हा एक व्याधी आहे जो मोठ्या लोकांना प्रभावित करतो ...

1-दिवस सफरचंद आहार

ही एक अल्प-मुदतीची आहार पद्धती आहे, ही कार्यक्षम करणे खूपच सुलभ आहे आणि यामुळे आपल्या शरीरास डिटॉक्सिफाई करण्यात मदत होईल ...

कोबी आणि ट्यूना आहार

हा एक आहार आहे जो आपल्याला आपले वजन कमी करण्यास आणि आपण किती वजन कमी करण्यास मदत करेल ...

लहान पक्षी अंडी लाभ

लहान पक्षी अंडी खाद्यपदार्थ आज स्वयंपाकघरात तयार करण्यासाठी मोठ्या प्रमाणात वापरला जातो ...

2150 कॅलरी आहार

ही विशेषत: सर्व लोकांसाठी बनविलेले आहारातील पथ्य आहे ज्यांना आपला काही अतिरिक्त किलो गमावू इच्छितात ...

हिरव्या सोयाबीनचे वजन कमी करा

ही एक आहारातील खास आहार आहे जी विशेषतः अशा सर्व लोकांसाठी बनविली गेली आहे ज्यांना वजन कमी करण्यासाठी काही किलो वजन आवश्यक आहे ...

750 कॅलरी कमी कॅलरी आहार

हा कपटी आहार खास अशा सर्व लोकांसाठी बनविला गेला आहे ज्यांना वजन कमी करणे आवश्यक आहे त्यांच्याकडे असलेले काही किलो ...

तंतू म्हणजे काय?

तथाकथित भाजीपाला तंतू मानवांसाठी अपचनक्षम पदार्थ आहेत परंतु शरीरावर आरोग्यावर परिणाम करतात ...

कमी कॅलरी appleपलची चव कशी करावी

आहार किंवा हलकी मिठाई सहसा खूप अम्लीय असतात आणि त्यातील चव जास्त प्रमाणात नसते. याव्यतिरिक्त, व्यावसायिक लाइट मिठाई ...

बद्धकोष्ठ लोकांसाठी आहार

ही एक आहाराची पथ्ये आहे जी विशेषत: त्या सर्व लोकांसाठी डिझाइन केली गेली आहे ज्यांना वेगवेगळ्या कारणांसाठी शारीरिक किंवा भावनिक ...

केळी आणि पपई आहार

हा एक आहार आहे जो विशेषत: त्या सर्व लोकांसाठी बनविला गेला आहे ज्यांना ते अतिरिक्त पाउंड गमावणे आवश्यक आहे. हे आहे…

पीच खाऊन वजन कमी करा

हा एक आहार आहे जो विशेषत: त्या सर्व लोकांसाठी डिझाइन केलेला आहे ज्यांना काही अतिरिक्त पाउंड वजन कमी करण्याची आवश्यकता आहे. हे आहे…

850 कॅलरी कमी कॅलरी आहार

हा एक ढोंगी आहार आहे जो खास त्या सर्व लोकांसाठी बनविला गेला आहे ज्यांना काही किलो गमावण्यासाठी रेजिमेंट बनवावे लागेल ...

एक्सएनयूएमएक्स दिवस आहार

विशेषत: अशा सर्व लोकांसाठी डिझाइन केलेली ही आहारातील पथ्ये आहेत ज्यांना हे अतिरिक्त किलो गमावण्याची आवश्यकता आहे ...

पौष्टिक आहार

ही एक अल्पकालीन आहारातील पथ्ये आहे, ती विशेषत: अशा सर्व लोकांसाठी तयार केली गेली होती ज्यांना ते किलो गमावणे आवश्यक आहे ...

तांदळाची खीर खाऊन वजन कमी करा

हा आहार खासकरुन अशा सर्व लोकांसाठी डिझाइन केलेला आहे जे तांदळाच्या सांजासाठी कट्टर आहेत आणि ज्यांना काही वजन कमी करण्याची आवश्यकता आहे ...

काळी चहा पिऊन वजन कमी करा

ही एक आहारातील पथ्य आहे जी खास त्या सर्व लोकांसाठी बनविली गेली आहे ज्यांना काही अतिरिक्त किलो वजन कमी करण्याची आवश्यकता आहे ...

3-दिवस फळ कोशिंबीर आहार

हा आहार अशा सर्व लोकांसाठी बनविला गेला आहे ज्यांना त्वरीत वजन कमी करण्याची आवश्यकता आहे. हे एक…

एक्सएनयूएमएक्स दिवस आहार

हा एक आहार आहे जो विशेषत: त्या सर्व लोकांसाठी डिझाइन केलेला आहे ज्यांना हे अतिरिक्त किलो गमावणे आवश्यक आहे आणि ...

भजी भात खाऊन वजन कमी करा

हा एक आहार आहे जो विशेषत: त्या सर्व लोकांसाठी डिझाइन केलेला आहे ज्यांना हे अतिरिक्त किलो गमावणे आवश्यक आहे आणि ...

3 दिवसात 20 किलो कमी करा

हा आहार त्या सर्व लोकांसाठी खास बनविला गेला आहे ज्यांना काही अतिरिक्त किलो गमावणे आवश्यक आहे आणि ...

रवीओली खाऊन वजन कमी करा

हा आहार खासकरुन अशा सर्व लोकांसाठी डिझाइन केलेला आहे जे रॅव्हिओलीचे चाहते आहेत आणि ज्यांना वजन कमी करण्याची आवश्यकता आहे ...

हेलिकॉपॅक्टर पायलोरी म्हणजे काय?

हेलिकोबॅक्टर पायलोरी एक बॅक्टेरियम आहे ज्यामुळे क्रॉनिक गॅस्ट्रिक अल्सर आणि गॅस्ट्र्रिटिस म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या वेगवेगळ्या विकारांना कारणीभूत ठरते ...

कोल्ड फूड डाएट

इतरांकडून हा वेगळा आहार आहे जो आपल्याला हे अतिरिक्त किलो गमावण्यास मदत करेल, हे ...

4000 कॅलरी आहार

या सर्व लोकांसाठी विशेषतः विकसित केलेला हा आहार योजना आहे ज्यांनी आधीच आहारात सराव केला आहे ...

3-दिवस द्रव आहार

हा आहार त्या सर्व लोकांसाठी खास बनविला गेला आहे ज्यांना काही किलो गमावणे आवश्यक आहे, त्यांचे शरीर शुद्ध करणे आणि डिफिलेट करणे आवश्यक आहे….

काकडी आणि टोमॅटो आहार

काकडी आणि टोमॅटो पसंत असलेल्या आणि इच्छित असलेल्या सर्व लोकांसाठी हे खास आहार म्हणून बनविलेले आहे ...

2100 कॅलरी आहार

हा विशेषतः अशा सर्व लोकांसाठी डिझाइन केलेला आहार आहे ज्यांना हळू हळू वजन कमी करायचे आहे.

आमलेट खाऊन वजन कमी करा

हा एक समृद्ध आहार आहे, अल्प कालावधीचा आणि सराव करण्यासाठी अगदी सोपा, आहार घेण्यावर आधारित आहे ...

मठ्ठा आहार

प्रामुख्याने मट्ठा घेण्याच्या आहारावर आधारित हा आहार आहे, ही एक अगदी सोपी योजना आहे ...

लोणच्या चाहत्यांसाठी आहार

ही एक आहारातील खास आहार आहे जी खास त्या सर्व लोकांसाठी बनविली गेली आहे ज्यांना त्यांच्याकडे असलेले काही किलो गमावण्याची आवश्यकता आहे ...

केळी आणि दही आहार

हे करणे खूप सोपे आणि अल्प-मुदतीचा आहार आहे ज्यामुळे आपण हे अतिरिक्त किलो गमावू शकाल ...

3-दिवस विरघळलेला आहार

हा एक वेगळा आहार आहे जो विशेषत: सर्व लोकांसाठी बनविला गेला आहे ज्यांना आपल्याकडे असलेले वजन कमी करणे आणि वजन कमी करणे आवश्यक आहे ...

सँडविच आहार

खासकरुन अशा सर्व लोकांसाठी हे डिझाइन केलेले आहे ज्यांना सँडविचच्या रूपात जेवण खाण्याची इच्छा आहे, जे ...

वेगवान डिटॉक्स आहार

जर आपण अशी व्यक्ती असाल ज्यास आपल्या शरीरावर द्रुतगतीने डिटोक्सिफाई करणे आवश्यक असेल तर आपल्यासाठी हा एक परिपूर्ण आहार आहे. हे आहे…

सचा इंची म्हणजे काय?

सचा इंची, ज्याला इन्कासच्या शेंगदाण्यांच्या नावाने देखील ओळखले जाते, हे एक अन्न आहे जे एक ...

3 दिवसात 6 किलो कमी करा

आपल्याला आवश्यक असलेल्या गोष्टींनी काही किलो त्वरित गमावल्यास हे आपल्यासाठी एक परिपूर्ण आहार आहे ...

तामरी म्हणजे काय?

तामरी हा सॉस आहे जो मुळात मीठ, पाणी आणि सोयाने बनविला जातो, खासकरून तो सर्व घटकांच्या आंबवण्यामुळे मिळतो ...

कोलेजेन फायदे

कोलेजेन हे एक अतिशय महत्वाचे पोषक तत्व आहे जे सर्व लोकांच्या शरीरात असणे आवश्यक आहे ...

मिश्रित कोशिंबीर आहार

हा आहार विशेषत: त्या सर्व लोकांसाठी डिझाइन केलेला आहे ज्यांना वजन कमी करण्यासाठी आहारात सराव करण्याची आवश्यकता आहे ...

बांबूचे फायदे

बांबू खासकरुन एक असे झाड आहे जे उसाच्या आकाराचे असते आणि ...

कॉटेज चीज आहार

कॉटेज चीजचे चाहते आणि ज्यांना काही किलो गमावण्याची गरज आहे त्यांच्यासाठी ही खास योजना तयार केली गेली आहे ...

मॅकेरल खाऊन वजन कमी करा

विशेषत: अशा लोकांसाठी विकसित केलेली ही आहारातील पथ्ये आहेत ज्यांना नैसर्गिक मॅकेरलचे चाहते आहेत आणि ज्यांना वजन कमी करायचे आहे ...

3 दिवसात 10 किलो कमी करा

हा एक आहार आहे जो विशेषत: त्या सर्व लोकांसाठी डिझाइन केलेला आहे ज्यांना हे अतिरिक्त किलो गमावणे आवश्यक आहे आणि ...

2 दिवसात 15 किलो वजन वाढवा

सराव करण्यासाठी हा एक अगदी सोपा आहार आहे जो आपल्याला काही किलो मिळविण्यात मदत करेल. आपण हे केल्यास ...

काकडी आहार

काकडी पसंत असलेल्या आणि त्या किलो गमावल्या पाहिजेत अशा सर्व लोकांसाठी हा आहार आहे.

फायबर सेवेवर आधारित आहार

फायबर सेवेवर आधारित हा आहार आहे, जर आपण तो सराव मध्ये लावला तर तो आपल्याला नियमित करण्यासाठी मदत करेल ...

दुपारचे जेवण

ही एक आहाराची पथ्ये आहे ज्यांचा उद्देश असा आहे की ज्या लोकांनी या गोष्टी प्रत्यक्षात आणल्या त्या लोकांनी त्या गमावल्या ...

मासे खाऊन वजन कमी करा

वेगवेगळ्या प्रकारच्या माशांच्या मोफत सेवेवर आधारित हा आहार आहे. ही खूप सोपी योजना आहे ...

एक व्यापक आहार

हा अतिरिक्त आहार आणि वजन कमी करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व लोकांसाठी तयार केलेला आहार आहे ...

ओतणे आहार

वेगवेगळ्या ओतण्याच्या सेवनवर आधारित हा एक वेगळा आहार आहे. हे खास ज्यांना आवश्यक आहे त्यांच्यासाठी डिझाइन केले होते ...

अंडी पांढरा आहार

अंडी पांढर्‍या शिजवलेल्या सेवेवर आधारित हा आहार आहे, ज्यांना गरज आहे त्यांच्यासाठी हे आदर्श आहे ...

कोंबडी खाऊन वजन कमी करा

आपल्याकडे आपले वजन कमी करण्याची आवश्यकता असल्यास आणि यामुळे आपल्याला जास्त त्रास होत असेल तर, हा आहार आदर्श आहे ...

टोस्ट-आधारित आहार

हा एक वेगळा आहार आहे, विशेषत: सर्व लोकांसाठी डिझाइन केलेले ज्यांना त्वरेने ते किलो गमावणे आवश्यक आहे ...

सूर्यफूल बियाणे

पाईपच्या नावाने ओळखल्या जाणार्‍या सूर्यफूल बियाणे हे असे अन्न आहे ज्यात मोठ्या प्रमाणात ...

हलकी जेली खाऊन वजन कमी करा

ज्यांना वजन कमी करण्याची आवश्यकता आहे आणि जेलेटिन खूप आवडतात त्यांच्यासाठी डिझाइन केलेला हा आहार आहे. हे आहे…

पाणी-आधारित आहार

हा एक वेगळा आहार आहे जो प्रामुख्याने पाण्याच्या वापरावर आधारित आहे, तो प्रत्यक्षात आणणे खूप सोपे आहे, ...

हिरव्या भाज्यांचा आहार

वजन कमी करण्यासाठी आहार पाळण्याची आवश्यकता असणार्‍या आणि ज्यांना आवडते अशा लोकांसाठी बनविलेले हे आहार आहे ...

केन मध

केळीचे मध, ज्याला गुडांच्या नावाने देखील ओळखले जाते, एक नैसर्गिक गोड पदार्थ आहे ज्यात एक चवदार चव आहे ...

पनीला साखरेचे फायदे

पनीला साखर, ज्याला रॅपडुरा नावाने देखील ओळखले जाते, वाष्पीकरणातून मिळवलेली साखर ...

प्युरी खाऊन वजन कमी करा

वजन कमी करण्यासाठी आहारात सराव करणे आवश्यक असलेल्या सर्व लोकांसाठी हा एक आदर्श आहार आहे आणि ...

गहू म्हणजे काय?

गहू हा जगातील मोठ्या संख्येने देशांमध्ये वापरला जाणारा आहार आहे कारण तो आहार, पोषण आणि ...

हळद म्हणजे काय?

हळद हा कढीपत्त्याचा घटक आहे, तो आधीपासून असलेल्या गुणधर्मांबद्दल धन्यवाद एक सुप्रसिद्ध घटक आहे ...

दिवसातून 5 जेवण आहार

वजन कमी करण्यासाठी ज्यांना आहार पाळावा लागतो त्यांच्यासाठी तयार केलेला हा आहार आहे ...

विद्यार्थी आहार

अभ्यास करणार्‍या लोकांसाठी बनविलेले हे आहार आहे, हे अशा घटकांसह बनवले गेले आहे जे आपल्याला ऊर्जा आणि पोषक तत्वे प्रदान करते ...

सोयाबीनचे खाऊन वजन कमी करा

जर आपल्याला वजन कमी करण्याची आणि आपल्या ओटीपोटात थोडासा सपाटपणा आवश्यक असेल तर हे आपल्यासाठी एक परिपूर्ण आहार आहे. हो नक्कीच,…

युक्का म्हणजे काय

जगभरातील मोठ्या संख्येने देशांमध्ये पुरविल्या जाणा .्या पौष्टिक योगदानामुळे कसावा हा आहार आहे….

अमरनाथ फायदे

अमरानथ हा अंडियन मूळचा एक तृणधान्य आहे जो मोठ्या प्रमाणात पोषकद्रव्ये प्रदान करतो, वनस्पती इतका वापरली जाते ...

आहार कमी करणे

हा आहार सर्व लोकांसाठी डिझाइन केलेला आहे ज्यांना चरबी बर्न करायची आहे आणि आपल्याकडे असलेले किलो गमावू इच्छित आहेत ...

गाजर आहार

गाजर आहार

गाजर आहार हा त्या लोकांसाठी एक परिपूर्ण आहार आहे ज्यांना वजन कमी करायचं आहे आणि गाजरांप्रमाणेच. चरण-दर-चरण मार्गदर्शक

हलका आहार

आपल्यास आवश्यक असलेले थोडे वजन कमी करणे किंवा डिफिलेट करणे हे आपल्यासाठी हा एक आदर्श आहार आहे ...

ब्राझील काजू काय आहेत?

ब्राझील काजू हे एक वाळलेले फळ आहे ज्यात एक चवदार चव आहे आणि आपल्याला वन्य झाडांमध्ये सापडेल ...

कोबी खाऊन वजन कमी करा

हा आहार खासकरुन अशा लोकांसाठी डिझाइन केलेला आहे ज्यांना कोबी खूप आवडते आणि ते किलो कमी करणे आवश्यक आहे जे ...

पीच खाण्याचे फायदे

सुदंर आकर्षक मुलगी एक फळ आहे जो आज लोक मोठ्या प्रमाणात वापरतात, त्याला एक गोड आणि चवदार चव आहे. आता…

भात खाऊन वजन कमी करा

जर आपण अशी व्यक्ती आहात ज्याला आपले वजन कमी करण्याची आवश्यकता असेल आणि आपल्याला तांदूळ आवडला असेल तर, हा आहार ...

350 कॅलरी आहार

हा एक आहार आहे जो आपल्याला वजन कमी करण्यास मदत करेल आणि आपल्याला खूप त्रास देईल….

3 दिवसात 15 किलो कमी करा

अशा लोकांसाठी हा एक खास तयार केलेला आहार आहे ज्यांना काही अतिरिक्त किलो गमावणे आवश्यक आहे. योजनेत ...

हलकी नाशपाती सांजा

जे वजन कमी करण्यासाठी किंवा देखभाल करण्यासाठी आहार घेत आहेत त्यांच्यासाठी ही एक कृती आहे. बनविले जात आहे ...

फिकट व्हिनिग्रेट

वजन कमी करण्यासाठी किंवा वजन राखण्यासाठी वेगवेगळ्या आहारविषयक योजना आखण्याची तयारी करणारे बहुतेक लोक ...

1950 कॅलरी आहार

हा आहार अशा लोकांसाठी बनविला गेला आहे ज्यांना वजन कमी करण्याची आवश्यकता आहे परंतु त्यांचे वजन कमी आहे ...

Zucchini आहार

ज्यांना वजन कमी करण्याची आवश्यकता आहे त्यांच्यासाठी हा एक आदर्श आहार आहे, ज्यांना हे आवडते त्यांच्यासाठी डिझाइन केलेले आहे ...

4 दिवसात 20 किलो कमी करा

आपल्याकडे काही अतिरिक्त किलो असल्यास आपल्याला त्रास देणारा हा आहार आपल्यासाठी डिझाइन केलेला आहे आणि आपल्याला तो गमावणे आवश्यक आहे. होय…

800 कॅलरी कमी कॅलरी आहार

हा ढोंगी आहार विशेषतः अशा सर्व लोकांसाठी बनविला गेला आहे ज्यांना वजन कमी करण्यासाठी किंवा देखभाल करण्यासाठी आहार बनविणे आवश्यक आहे….

1900 कॅलरी आहार

हा अतिरिक्त आहार कमी करणे आवश्यक आहे अशा सर्व लोकांसाठी हा एक आदर्श आहार आहे परंतु ...

दही आणि सफरचंद आहार

हा त्या लोकांसाठी डिझाइन केलेला आहार आहे ज्यांना आपल्याकडे असलेले अतिरिक्त किलो गमावण्याची आवश्यकता आहे आणि ते ...

ग्लूटेन फायदे

आम्हाला आधीपासूनच माहित आहे की ग्लूटेन हे गहू, ओट्स, बार्ली आणि राई सारख्या तृणधान्यांच्या बियांचे प्रथिने अंश असतात….

1 दिवसात 5 किलो गमावा

हा आहार अशा लोकांसाठी बनविला गेला आहे ज्यांना फक्त काही किलो कमी करण्याची आवश्यकता आहे, यामुळे आपणास सुमारे 1 वजन कमी करण्याची अनुमती मिळेल ...

1850 कॅलरी आहार

आपण आपल्यासाठी वजन कमी करणे आवश्यक आहे अशी व्यक्ती असल्यास आपण आपल्यासाठी हे एक परिपूर्ण आहार आहे ...

2 तास आहार

आपण एक वजन कमी करण्याची योजना बनवण्याची गरज असलेली व्यक्ती असल्यास आपल्यासाठी हा एक परिपूर्ण आहार आहे….

हलका बार्बेक्यू सॉस

जेव्हा वजन कमी करण्याचा किंवा वजन कमी करण्याचा हेतू असणारा आहार घेण्याचा विचार केला जातो तेव्हा ...

1650 कॅलरी आहार

हा अतिरिक्त पौंड गमावण्याची आवश्यकता असलेल्या प्रत्येकाने सादर केलेला हा आहार आहे. आपण आवश्यक आहे ...

टँझरीन खाऊन वजन कमी करा

मंदारिन हे एक फळ आहे ज्यात पुष्कळ पोषक असतात, जेव्हा आपण ते खातो तेव्हा प्रदान केल्या जाणार्‍या काही कॅलरीमुळे आणि ...

1 दिवसात 4 किलो गमावा

हा आहार सर्व लोकांसाठी बनविला गेला आहे ज्यांना काही किलो गमावणे आवश्यक आहे. आपण ते आकारात केल्यास ...

फिकट फिश केक

ही कृती खास त्या लोकांसाठी तयार केली गेली आहे जे वजन कमी करण्यासाठी आहार घेत आहेत ...

1150 कॅलरी आहार

हे त्या लोकांसाठी डिझाइन केलेले आहार आहे ज्यांना ते अतिरिक्त किलो गमावण्याची आवश्यकता आहे आणि किती ...

1450 कॅलरी आहार

जर आपल्यासाठी हा अतिरिक्त किलो गमावण्याची गरज असेल तर आपण आपल्यासाठी हा एक परिपूर्ण आहार आहे ...

450 कॅलरी आहार

ज्यांना बरेच किलो गमावणे आवश्यक आहे त्यांच्यासाठी हा आहार खास तयार केलेला आहे. वाहून नेणे ही एक कठीण योजना आहे ...

2 दिवसात 10 किलो कमी करा

ज्यांना कमीतकमी किलो कमी करणे आवश्यक आहे त्यांच्यासाठी तयार केलेला हा आहार आहे. ही पथ्ये ...

1550 कॅलरी आहार

हा एक अतिरिक्त आहार आणि वजन कमी करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या लोकांसाठी तयार केलेला आहार आहे ...

हलकी भाजी केक

ही कृती खास त्या लोकांसाठी तयार केली गेली आहे जे वजन कमी करण्यासाठी आहार घेत आहेत ...

1750 कॅलरी आहार

हा एक आहार आहे जो विशेषत: तुमच्यासाठी बनविला गेला आहे जर तुम्हाला अशी एखादी व्यक्ती असेल ज्याला तुमच्याकडून काही किलो गमावण्याची गरज असेल ...

येरबा सोबती

येरबा सोबती एक घटक आहे जो झाडापासून मूळ देश 3 ब्राझील, पराग्वे आणि अर्जेंटिना येथे मिळविला जातो ...

फिकट पिअर केक

जे वजन कमी करण्यासाठी आणि आहारात चव घेऊ इच्छितात त्यांच्यासाठी डिझाइन केलेली ही पाककृती आहे ...

कार्पॅसिओ

कार्पेसिओ हे असे अन्न आहे जे अलिकडच्या वर्षांत खूप लोकप्रिय झाले आहे, हे असे अन्न आहे ...

1400 कॅलरी आहार

जर आपण अशी अतिरिक्त किलो गमावण्याची गरज असलेली व्यक्ती असाल तर आपल्यासाठी हा एक आदर्श आहार आहे ...

1700 कॅलरी आहार

हा एक आहार आहे खासकरुन अशा लोकांसाठी ज्याला काही अतिरिक्त किलो गमावण्याची गरज आहे. हे एक…

1350 कॅलरी आहार

हा अतिरिक्त पौंड गमावलेल्या लोकांसाठी डिझाइन केलेला आहार आहे. आपल्याला ते करावे लागेल ...

1100 कॅलरी आहार

आपल्यासाठी हा अतिरिक्त आहार गमावण्याची गरज असल्यास आपण आपल्यासाठी एक परिपूर्ण आहार आहे ...

1250 कॅलरी आहार

ज्यांना काही अतिरिक्त पाउंड गमावणे आवश्यक आहे त्यांच्यासाठी डिझाइन केलेले हे आहारातील पथ्य आहे ...

1 दिवसात 3 किलो गमावा

हा एक आहार आहे खासकरुन ज्यांना काही किलो गमावण्याची गरज आहे परंतु कमीतकमी प्रमाणात ...

प्रथिने कमी आहार

आम्हाला माहित आहे की प्रथिने हे एक घटक आहेत ज्यात कोणत्याही पौष्टिक आणि संतुलित आहाराची कमतरता असू शकत नाही, ...

750 कॅलरी आहार

वजन कमी करण्याची आवश्यकता असलेल्या लोकांसाठी बनविलेले हे आहार आहे, ज्यांच्याकडे वजन कमी आहे अशा व्यक्तीद्वारे हे केले जाऊ शकते ...

भोपळा आहार

भोपळा ही एक अशी भाजी आहे ज्यात मोठ्या प्रमाणात पोषक असतात. बर्‍याच आहारातील नियमांमध्ये हा एक आहार आहे.

600 कॅलरी आहार

ज्यांना काही किलो गमावण्याची गरज आहे त्यांच्यासाठी हा एक विस्तृत आहार आहे, ज्यांच्याकडे आहे तो हे करू शकतो ...

संत्री खाऊन वजन कमी करा

केशरी एक लिंबूवर्गीय फळ आहे ज्यात मोठ्या प्रमाणात पोषक असतात, हे आहारातील नियमांमध्ये मोठ्या प्रमाणात वापरले जाते ...

सॉकर खेळाडूंसाठी आहार

जे पुरुष सॉकर व्यावसायिकपणे खेळतात त्यांच्यासाठी बनविलेले हे आहार आहे. आपण त्यापैकी एक असल्यास आपण करणे आवश्यक आहे ...

नापल म्हणजे काय

नोपल एक खाद्य आहे जे जगातील विविध भागात आढळू शकते, हे त्याच्या कुटुंबातून येते ...

650 कॅलरी आहार

ज्यांना काही किलो गमावण्याची गरज आहे त्यांच्यासाठी हे विशेषतः तयार केलेले आहार आहे, जे मोजले जाते त्याद्वारे हे केले जाऊ शकते ...

3800 कॅलरी आहार

हे अनुसरण करण्यासाठी एक अतिशय सोपा आहार आहे आणि ज्यांना त्यांचे वजन राखणे आवश्यक आहे त्यांच्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. तथापि,…

850 कॅलरी आहार

वजन कमी करण्यासाठी हे विशेषतः विकसित केलेले आहार आहे जे एखाद्या व्यक्तीस असे करता येते ...

2600 कॅलरी आहार

ज्यांनी इच्छित वजन गाठले आहे परंतु आता ते राखणे आवश्यक आहे त्यांच्यासाठी डिझाइन केलेले हे आहार आहे. तथापि,…

कॉर्न आणि त्याचे उपयोग

आज कॉर्न मोठ्या प्रमाणात वापरला जाणारा खाद्य आहे कारण त्यास उत्तम पौष्टिक मूल्य आहे. आपण हे वापरू शकता ...

950 कॅलरी आहार

वजन कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेले हे एक आहार आहे जे लिंग किंवा ... याची पर्वा न करता कोणीही केले जाऊ शकते

अननस खाण्याचे फायदे

अननस एक खाद्यपदार्थ खरेदी करणे सोपे आहे ज्यात एक मधुर गोड चव आहे, त्या तुलनेत एक विलक्षण स्वरूप आहे ...

वजन कमी करण्यासाठी पौष्टिक आहार

हा त्या लोकांसाठी डिझाइन केलेला आहार आहे ज्यांना आपल्याकडे असलेले अतिरिक्त किलो गमावणे आणि पोषक तत्वांचा समावेश करणे आवश्यक आहे ...

700 कॅलरी कमी कॅलरी आहार

हा ढोंगी आहार हा त्या लोकांसाठी डिझाइन केला आहे ज्यांना वजन कमी करण्याची किंवा स्वतःची देखभाल करण्याची आवश्यकता आहे, जर आपण ते पायांवर केले तर ...

550 कॅलरी आहार

हा आहार अशा लोकांसाठी बनविला गेला आहे ज्यांच्याकडे कित्येक अतिरिक्त किलो आहेत आणि त्यांचे वजन लवकर कमी करण्याची आवश्यकता आहे….

1300 कॅलरी आहार

आरोग्याच्या समस्येमुळे वजन कमी करण्याची आवश्यकता असणार्‍या किंवा ... साठी तयार केलेला हा आहार आहे.

4-जेवण आहार

ज्यांना फक्त काही किलो गमावण्याची गरज आहे त्यांच्यासाठी हे एक परिपूर्ण आहार आहे, जर आपण ते काटेकोरपणे केले तर ते आपल्याला अनुमती देईल ...

मांस खाण्याचे फायदे

मांस हे एक अन्न आहे जे मोठ्या प्रमाणात पोषकद्रव्ये प्रदान करते, आहारात तिची उपस्थिती आवश्यक आहे ...

फ्रक्टोज म्हणजे काय

फ्रुक्टोज एक मोनोसाकराइड आहे (कर्बोदकांमधे सर्वात सोपा युनिट), म्हणजेच, कॅलरीक पोषक तत्व प्रदान करते ...

1050 कॅलरी आहार

हे त्या लोकांना डिझाइन केलेले आहार आहे ज्यांना बरे वाटण्यासाठी ज्यांना अतिरिक्त किलो गमावण्याची आवश्यकता आहे. आपण सादर करणे आवश्यक आहे ...

जेली खाण्याचे फायदे

आजकाल जिलेटिन हे सर्वत्र वापरले जाणारे खाद्य बनले आहे कारण ते समृद्ध, पौष्टिक आणि विशेषतः ...

शतावरी खाऊन वजन कमी करा

जर आपण अशी व्यक्ती आहात ज्याला वजन कमी करण्याची आवश्यकता असेल आणि आपल्याला शतावरी खाणे आवडत असेल तर हा आहार आपल्यासाठी आदर्श आहे….

टोमॅटो खाण्याचे फायदे

टोमॅटो ही जगातील निरनिराळ्या भागात मोठ्या प्रमाणात सेवन केलेली भाजी आहे ज्यात बर्‍याच पोषक आणि उपचारात्मक गुणधर्म आहेत ...

बीट खाऊन वजन कमी करा

बीट एक अतिशय पौष्टिक भाजी आहे ज्यात एक विशिष्ट गोड चव असते जी ती इतरांपेक्षा वेगळी करते, ...

पाणी विद्रव्य आणि चरबी-विद्रव्य जीवनसत्त्वे यांच्यामधील फरक

आम्ही पूर्वी पाहिल्याप्रमाणे, जीवनसत्त्वे हे सेंद्रिय पदार्थ असतात जे आपल्याला बर्‍याच पदार्थांमध्ये आढळतात आणि त्यामध्ये ...

3 दिवसात 5 किलो कमी करा

हे अशा लोकांसाठी एक परिपूर्ण आहार आहे ज्यांना वजन लवकर कमी करणे आवश्यक आहे. आपण यात करत असल्यास ...

1600 कॅलरी आहार

वजन कमी करण्यासाठी हा एक विशिष्ट आहार आहे जो कोणीही करू शकतो. आपण हे करत असल्यास आपल्याकडे असणे आवश्यक आहे ...

एमिनो idsसिडचे महत्त्व

अमीनो idsसिड हायड्रोजन, कार्बन, ऑक्सिजन आणि नायट्रोजन बनलेले पदार्थ आहेत. ते अत्यावश्यक वस्तूंमध्ये विभागले गेले आहेत जे अशा नसतात ...

सफरचंद आणि टोमॅटोवर आधारित आहार

जर आपल्याला वजन कमी करायचं असेल आणि आपल्याला हे पदार्थ आवडत असतील तर आपण खालील आहार पाळला पाहिजे. आपण हे 10 दिवसांप्रमाणे करू शकता ...

तांदूळ खाण्याचे फायदे

तांदूळ हे अत्यंत पौष्टिक आहार आहे जे जगातील मोठ्या संख्येने देशांमध्ये वापरले जाते. हे एक कंपाऊंड अन्नधान्य आहे ...

मीठ किती प्रकारचे आहे?

मीठ सोडियम क्लोराईडपासून बनविलेले एक मसाला आहे. हे त्या व्यतिरिक्त बर्‍याच लोक वापरतात ...