जाळणे पोट चरबी हे अवघड असू शकते, परंतु सुदैवाने तेथे अशा पदार्थांची जोड आहेत जी जास्त वजन कमी करण्यात मदत करतात लिंबू सह ग्रीन टी, विरोधात लढताना एकत्रितपणे ते सशक्त असतात जादा शरीर चरबी.
अन्न मदत करू शकते वजन कमी करण्यास प्रोत्साहित कराम्हणूनच, आम्ही स्वतःस ठरवलेल्या उद्दीष्टांची पूर्तता करून घेणे इष्टतम संयोजन मिळविण्यासाठी त्यांना जाणून घेणे आवश्यक आहे. च्या वैज्ञानिक पर्ड्यू विद्यापीठ मध्ये आढळली की काही विशिष्ट रसायने ग्रीन टी जेव्हा एस्कॉर्बिक acidसिडमध्ये जास्त प्रमाणात लिंबाचा रस एकत्र केला जातो तेव्हा ते ए साठी आशाजनक परिणाम देतात चरबी जळत वाढ.
वर जपानी आणि डच प्रोग्रामने केलेले विविध अभ्यास ग्रीन टी फायदे हे निश्चित केले आहे की ते प्रचंड आहेत आणि गंभीर आजारांना प्रतिबंधित करतात आणि तपासणीचे गुणधर्म कॅफिन ग्रीन टी ची सक्रिय करण्याची क्षमता चयापचय दर, एक म्हणून काम करण्याव्यतिरिक्त लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ.
ग्रीन टी आणि व्हिटॅमिन सी
El ग्रीन टी तुम्हाला वजन कमी करण्यास खरोखर मदत करते च्या संशोधकांच्या मते परदे विद्यापीठ ते सापडले आहे अँटिऑक्सिडेंट्स ग्रीन टीचे फायदेशीर प्रभाव एकत्र केल्यावर वाढविले जातात एस्कॉर्बिक acidसिडम्हणून ओळखले जाते व्हिटॅमिन सी शोषून घेणे कॅटेचिन्स किंवा चहापासून अँटीऑक्सिडंट्स, रक्तप्रवाहात तीन पट वेगवान, अशा प्रकारे सर्व प्रक्रिया उत्तेजित करते ज्यामुळे ए शरीराचे वजन कमी होणे वेळेत जलद आणि अधिक प्रभावी.
हे अभ्यास ग्रीन टी आणि लिंबाच्या परिणामाचे प्रतिबिंबित करतात कारण दोन सहयोगी एकत्र येऊन लठ्ठपणाच्या हल्ल्याची थेट ओळ बनवतात.
प्रतिमा: फ्लिकर
जेव्हा आपल्याला रिक्त पोट वाटेल तेव्हा दिवसाच्या दुसर्‍या वेळी आपण लिंबासह ग्रीन टी घेऊ शकता?
ग्रीन टी किती वेळ घ्यावा
हॅलो, मला ते जेवण करण्यापूर्वी आणि नंतर पिण्यास आवडते मी चांगले काम करत आहे? मला 18 किलो कमी करणे आवश्यक आहे. धन्यवाद, मी हे किती काळ प्यावे, धन्यवाद.