कमी कॅलरी नाशपाती आणि सुदंर आकर्षक मुलगी

आपल्या शरीरातील चांगल्या कार्य करण्यासाठी आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचा समावेश करुन ही श्रीमंत चिकट आपल्या सिल्हूटची काळजी घेईल: बी 1 बी 2 बी 6 सी आणि कॅल्शियम, लोह, फॉस्फरस, मॅग्नेशियम, झिंक, सोडियम, पोटॅशियम. 10 मिनिटांत तयार करणे हे अगदी सोपे आहे आपल्याकडे ते तयार असेल आणि ते आपल्याला शुद्ध ताजेपणाचे पेला देईल.

साहित्य

1/2 योग्य नाशपाती
1/2 पीच
गोड 1/2 चमचे
2 ग्लास स्किम मिल्क

तयारी

नाशपाती आणि सुदंर आकर्षक मुलगी सोलून बारीक करा आणि त्यास ब्लेंडरसह स्वीटनर आणि स्किम मिल्कचा ग्लास पीचचा तुकडा आणि नाशपातीचा तुकडा ठेवा आणि सर्व काही चांगले मिसळा.

टूथपिकच्या सहाय्याने, पीचचा तुकडा आणि टोप्यावर नाशपातीचा तुकडा फेकून द्या, एका लांब ग्लासमध्ये ठेवा आणि तो नाशपात्र आणि सुदंर आकर्षक मुलगी सह भरा आणि काही चौकोनी तुकडे घाला.