लठ्ठपणा असलेले बरेच लोक सौंदर्यात्मक कारणांमुळे वजन कमी करण्याचे ठरवतात, परंतु या अवस्थेतील लोकांसाठी सर्वात कमी समस्या म्हणजे देखावा. येथे आम्ही चर्चा लठ्ठपणामुळे होणारे आजार.
सर्व प्रथम, लठ्ठपणा काय मानला जातो ते स्पष्ट करू या. डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार लठ्ठ व्यक्ती म्हणजे कमीतकमी वजनाचे वजन असते आपल्या उंचीसाठी सामान्य वजन मानल्या गेलेल्यापेक्षा 20% जास्त.
लठ्ठपणा असलेले लोक आहेत हृदयविकाराचा आणि स्ट्रोकचा धोका अधिक कारण अतिरिक्त वजन रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉल वाढवते. चांगली बातमी अशी आहे की आहार घेतल्यास हृदयरोग होण्याची शक्यता मोठ्या प्रमाणात कमी होते. अभ्यास असे म्हणतात की 5 ते 10% पर्यंत गमावणे पुरेसे आहे
लठ्ठपणामुळे मधुमेह, पित्ताशयाचा त्रास, ऑस्टियोआर्थरायटीस, संधिरोग आणि स्लीप एपनिया आणि दम्यासारख्या श्वसन समस्येचा धोका देखील वाढतो. याव्यतिरिक्त, काही कर्करोग लठ्ठ लोकांमध्ये होण्याची शक्यता जास्त असते त्यांच्या उंचीसाठी सामान्य वजन असलेल्या लोकांपेक्षा.
तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की सर्व लठ्ठ लोक या आजारांपासून ग्रस्त नाहीत, परंतु त्याऐवजी आनुवंशिक समस्येस बरेच काही करायचे आहे. म्हणजेच, जर कुटूंबातील एखादा सदस्य असेल ज्याला यापैकी कोणतीही परिस्थिती आहे किंवा आहे.
जसे आपण पाहिले असेल की लठ्ठपणा हा केवळ स्वाभिमानाचा ओढाच नाही तर त्यामुळे अवयवांचे खूप धोकादायक नुकसान होऊ शकते. सुदैवाने, या समस्येस अडथळे आणण्यासाठी प्रत्येकाच्या हातात आहे, व्यायाम करण्याचा आणि निरोगी आणि संतुलित आहाराचा अभ्यास करा. हे खरे आहे की अशी काही प्रकरणे आहेत ज्यामध्ये वजन कमी करणे पुरेसे नाही. तथापि, जेव्हा असे होते तेव्हा बाहेर देखील पडतात, जे विशेषज्ञ डॉक्टरांच्या हातूनच आले पाहिजे.