लिंबूवर्गीय फळे कमी उष्मांक आहारांकरिता सर्वात शिफारसित फळांपैकी एक आहेत कारण ते चरबी बर्न करण्यास मदत करतात आणि कोल्ड्रिंक्स कमी करण्यास मदत करतात व्हिटॅमिन सी च्या प्रमाणात आणि हे जीवनसत्व चांगले निश्चित करण्यासाठी आवश्यक आहे, जर आपण या सर्व गोष्टींमध्ये भर घातली तर खूप श्रीमंत आणि कमी उष्मांकयुक्त चहा, मला वाटतं तुम्ही प्रयत्न करणे थांबवू नये.
साहित्य
सोललेली लिंबू
½ फळाची साल सह नारिंगी
फळाची साल सह गुलाबी द्राक्षफळ
3 चमचे चूर्ण मिठाई
½ लिटर पाणी
तयारी
सोल्यांसह लिंबू, केशरी आणि द्राक्षाचे तुकडे करा आणि अर्ध्या लिटर पाण्यात एक लहान सॉसपॅनमध्ये ठेवा आणि आवश्यक असल्यास 20 मिनिटे उकळवा, वाफ झाल्यास पाणी घाला.
पाककला संपण्यापूर्वी minutes मिनिटे आधी पावडर मिठाईचे चमचे घाला, आचेवरून काढा, गरम होऊ द्या आणि तणाव द्या, लक्षात ठेवा की हे श्रीमंत ओतणे चौकोनी तुकडे किंवा गरम सह सर्व्ह केले जाऊ शकते.