लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ जो पाणी धारणा लढण्यास मदत करतो

एका जातीची बडीशेप

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ नैसर्गिक असे खाद्यपदार्थ आणि औषधी वनस्पती आहेत ज्यांचे गुणधर्म शरीराच्या लघवीचे प्रमाण वाढविण्यास मदत करतात, म्हणजेच, जास्त कारणांमुळे निरंतर ठेवण्याची प्रवृत्ती असलेल्या जास्त द्रवपदार्थ काढून टाकण्याची क्षमता.

जेव्हा उघड कारण नसताना शरीरावर सूज येण्यास सुरवात होते, तेव्हा ते कदाचित त्यास संबंधित असते पाणी धारणा, एक समस्या जी विशेषत: हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीसाठी धोकादायक असू शकते.

पाणी काढून टाकण्यात अडचणी पातळ पदार्थ सोडियम, हार्मोनल समस्या, अनुवांशिक घटक किंवा अपायकारक पदार्थांच्या अंतर्ग्रहणामुळे जास्त प्रमाणात आहाराचा परिणाम शरीराचा परिणाम असू शकतो.

आनंदाने, धन्यवाद उपाय लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, ही मोठी समस्या होण्यापासून रोखण्यासाठी किंवा चयापचय यासारख्या शरीराच्या मुख्य कार्यांमध्ये हस्तक्षेप करण्याकरिता या संवेदनाचा सामना करणे शक्य आहे.

एका जातीची बडीशेप

हे एक आहे वनस्पती चांदी आणि एकाधिक सद्गुणांसह भूमध्यसागरीय पदार्थ, आणि जे भोजन, मसाला आणि ओतण्याच्या स्वरूपात आनंद घेऊ शकता.

मूत्रवर्धक कृतीची उच्च सामग्री म्हणजे त्याचा मुख्य फायदा म्हणजे शरीरातील अतिरिक्त द्रव काढून टाकण्याव्यतिरिक्त, विविध पाचन प्रक्रियेचे नियमन करण्याची शक्ती.

ग्रीन टी

हे पारंपारिक औषधांचे एक सर्वाधिक लोकप्रिय पेय आहे, जे उच्च एकाग्रतेसाठी ओळखले जाते अँटिऑक्सिडेंट्स आणि अशा घटकांमध्ये ज्यामुळे शरीरातील चरबी जमा होण्यास प्रतिबंध होतो. त्याच्या गुणधर्मांमध्ये लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि शुद्धीकरण प्रभाव समाविष्ट आहे, शरीराच्या द्रवपदार्थाचे संतुलन राखण्यासाठी आणि विषाक्त पदार्थांचे उच्चाटन करणे खूप महत्वाचे आहे.

अननस

उष्णकटिबंधीय क्षेत्रातील हे वैशिष्ट्यपूर्ण फळ त्याच्या वैशिष्ट्यपूर्ण चव आणि उच्च सामग्रीमुळे सर्व जगभरात लोकप्रिय झाले आहे पाणी. अननस अंदाजे 85% पाणी आहे, ज्यामुळे ते कॅलरीमध्ये खूप कमी आहे.

तथापि, हा फायबर, व्हिटॅमिन सी आणि एक उत्कृष्ट स्रोत आहे bromelain, पाण्याचे धारणा कमी करण्यासाठी आवश्यक घटक. हे फळ पोटॅशियमची महत्त्वपूर्ण मात्रा प्रदान करीत असल्याने ते शरीरात सोडियम संतुलित करते आणि उत्तेजित करते द्रव काढून टाकणेअशा प्रकारे वेगवेगळ्या महत्वाच्या अवयवांचे कार्य सुधारते.


टिप्पणी करणारे सर्वप्रथम व्हा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.