पाठीचा कणा वयानुसार आपली वक्रता वाढवितो, कुबड्याचे स्वरूप देते आणि अलीकडील अभ्यासातून असे दिसून येते की योग या सामान्य स्थितीवर उपचार करण्यासाठी ही पहिली पायरी असू शकते, जी काळानुसार राखल्या गेलेल्या चुकीच्या पवित्रा आणि वयाची प्रगती यामुळे उद्भवते.
च्या अभ्यासकांनी हा अभ्यास केला होता कॅलिफोर्निया विद्यापीठ लॉस एंजेलिस, ज्याद्वारे संशोधकांना हे निश्चित करायचे होते की विशेष समस्या-आधारित योग हस्तक्षेपामुळे हायपर-किफोसिस किंवा किफोसिस कमी होऊ शकेल.
सक्रिय उपचार गटाने 3 तासांच्या आठवड्यातून 24 तास योग वर्गामध्ये भाग घेतला. कंट्रोल ग्रुप सेमिनारसह मासिक लंचला उपस्थित राहिला.
परिणाम असे दर्शवितो की नियंत्रक सहभागींच्या तुलनेत योगासने केलेल्या यादृच्छिक सहभागींनी किफोसिस अँगलमध्ये 4,4% आणि किफोसिस निर्देशांकामध्ये%% सुधारणा अनुभवली.
असा निष्कर्ष काढला जातो की उपचार गटात फ्लेक्सिक्यर्व किफोसिस कोनात घट झाल्यामुळे हे दिसून येते की योगासह, हायपर-किफोसिस उपचार करण्यायोग्य आहे, अशा प्रकारे या आजाराच्या उपचारात किंवा बचावाच्या मार्गावर महत्त्वपूर्ण पाऊल टाकते.
मला असे वाटते की आपण माझ्या मागे असलेले कुबळे हरवून मला मदत करा जेथे मला बोलिव्हियामध्ये सापडेल
मला माहित आहे की आपण जिथे संपर्क साधायला मला पात्र असावे मी Y२ वर्षांचा आहे आणि माझ्या मागे मी एक आधार आहे, ज्याने मला सामाजिकरित्या जोडले आहे, आपण मजकूर गमावल्यास आणि दडपण घ्या. आणि मी विश्वास ठेवतो मी रंगीत जगतो, माझा विश्वास आहे. मला तुमच्या EMI ची मदत करण्याची गरज आहे