या बीट आणि अजमोदा (ओवा) स्मूदीसह वैरिकास नसा लढा

वैरिकास नसा सोडविण्यासाठी कोणतेही चमत्कार नाहीतत्यांना पूर्णपणे काढून टाकण्यासाठी कोणतीही घरगुती तंत्रे नाहीत, तथापि, जर आपण एखाद्या चांगल्या आहारावर आणि व्यायामावर अवलंबून राहिलो तर आपण आपल्या शरीरात होण्याचे प्रमाण कमी करू शकतो आणि त्यास हात देऊ शकतो जेणेकरून ते अधिक उद्भवू नयेत.

हे मधुर पेय ते कसे तयार करावे हे आम्ही आपल्याला सांगत आहोत नसा परत करण्यास अनुकूल आहे आणि अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा तयार होणे टाळा, सर्व फायद्यांचा लाभ घ्या.

संतुलित आहार आणि साप्ताहिक व्यायामासह हा हलवा एकत्र करा, कारण त्या मार्गाने पुनर्प्राप्ती जलद आणि बरेच प्रभावी होईल.

जर आपण गंभीर वैरिकास नसाने ग्रस्त असाल तर तज्ञांच्या डॉक्टरांशी संपर्क साधा, एक चिन्हांकित रक्तवाहिनी भविष्यातील शिरासंबंधी थ्रोम्बोसिसचे लक्षण असू शकते.

बीटरूट आणि अजमोदा (ओवा) गुळगुळीत

ही बीट आणि अजमोदा (ओवा) स्मूदी अत्यंत वरवरच्या वैरिकाज नसा आणि सखोल वैरिकाज नसा दोन्हीसाठी उपयुक्त ठरू शकते. या पेयचे फायदे अतिशय विशिष्ट आहेत आणि अपवादात्मक म्हणजे ते पाय अभिसरण सुधारतील.

बीटची वैशिष्ट्ये

• रक्तप्रवाहाचे समर्थन करणारे नायट्रेट्समध्ये समृद्ध.
• यकृताची काळजी घ्या, रक्त आणि संप्रेरकांचे संश्लेषण शुद्ध करते. 
• यामुळे ऑक्सिजनचा जास्त प्रवाह होऊ शकतो आणि रक्तदाब कमी होतो.
• मॅग्नेशियम समृद्ध की रक्त परिसंचरण समर्थन आणि शिरासंबंधीचा परतावा.

अजमोदा (ओवा) ची वैशिष्ट्ये

• हे एक शक्तिशाली विरोधी दाहक आहे.
• व्हिटॅमिन सी समृद्ध 
• हे पोटॅशियम समृद्ध आहे, एक खनिज जे स्वतःच मदत करते रक्तदाब संतुलित करा, उच्च रक्तदाब लढवते.

बीटरूट आणि अजमोदा (ओवा) स्मूदी रेसिपी

साहित्य

• 1 बीट
• 1 चमचे किसलेले ताजे अजमोदा (ओवा)
• 1 मिलीलीटर 200 ग्लास पाणी
• अर्धा लिंबाचा रस

तयारी

• आम्ही एक निवडा मध्यम आकार बीट आणि अत्यंत प्रौढ नाही. आम्ही ते पूर्णपणे धुवा, ते सोलून आणि क्वार्टरमध्ये कापून टाका.
• आम्ही अजमोदा (ओवा) पाने धुऊन घेतो. त्यांना तोडणे आवश्यक नाही कारण ब्लेंडरसह सर्व काही एकसारखे होईल.
• आम्ही घटक घालतो, अजमोदा (ओवा), बीट आणि पाण्याचा ग्लास.
• जोपर्यंत आम्ही एक मिळत नाही आम्ही विजय मिळवू सर्व घटकांसह एकत्रित गुळगुळीत. 

आम्ही आठवड्यातून तीन वेळा सकाळी हा शेक घेण्याची शिफारस करतो, अशा प्रकारे, आपल्याला रक्ताभिसरणात सुधारणा होण्यासाठी आपल्या रक्तात पुरेसे पोषकद्रव्ये मिळतील.