मेथी म्हणजे काय?

मेथीचे शेत

तुमच्या जवळच्या एखाद्या व्यक्तीने कदाचित मेथी हा शब्द बोलला असेल आणि त्याबद्दल सांगितले असेल चांगले गुणधर्म आणि फायदे की ही वनस्पती योगदान देते.

ते कमी नाही, ती शेंगा आहे आपल्या शरीरास अतिरिक्त मदत करणारी पौष्टिकता आणि औषधी गुणधर्मांसह.

हे एक औषधी वनस्पती आहे जी भूमध्य सागरी भागात नैसर्गिकरित्या जन्माला येतेयाचे अनेक उपयोग आहेत, त्यापैकी हे स्पष्ट आहे: वजन कमी होणे, केस गळणे प्रतिबंध, मधुमेह नियंत्रण इ.

त्याची पाने आणि बिया एकसारखेच वापरली जातात एकतर अंतर्गत किंवा बाह्य वापरासाठी. स्वयंपाक करताना त्याचा उपयोग भूमध्य समुद्राच्या विविध भागात आढळतो, हा एक मसाला आहे जो डिशला तितका स्वाद प्रदान करतो. चालविल्या जाणार्‍या पाककृतींवर अवलंबून हे कोंब, पीठ किंवा संपूर्ण म्हणून दिले जाऊ शकते.

हे अल्होवा म्हणून देखील ओळखले जाते, शेंगाचे उपचार प्राप्त करते आणि त्याचा वापर अधिकाधिक प्रमाणात होतो. जर आपण आपल्या आहारात मेथीचा समावेश करण्याचा विचार केला तर आपण त्यास अधिक व्हिटॅमिन ए, प्रथिने, फॉस्फरस, लोह, निरोगी चरबी आणि कार्बोहायड्रेट प्रदान कराल.

मेथीचे गुणधर्म

मेथीची वनस्पती

या वनस्पतीमध्ये असे गुणधर्म आहेत जे आम्हाला विविध आजारांवर उपचार करण्यास मदत करतात. याचा उपयोग अँटीपारॅसिटिक उत्तेजक, रेचक, दाहक-विरोधी, कफ पाडणारे औषध म्हणून केला जातो, यकृत आणि कामोत्तेजक द्रव्य यांचे संरक्षण करते.

ही एक संपूर्ण औषधी वनस्पती आहे, खाली आम्ही आपल्याला दाखवितो की त्याचे सर्वोत्तम गुणधर्म काय आहेत.

  • आयुडा ए ला त्वचा पुनर्प्राप्ती.
  • कमी करते खराब कोलेस्टेरॉल.
  • पोटातील विकार.
  • उत्तेजित करते पाचक प्रणाली.
  • रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते टाइप २ मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये
  • मधुमेहावरील रामबाण उपाय उत्पादनास मदत करते.
  • वजन कमी करण्यासाठी आदर्श उतींमध्ये चरबी जमा होण्यापासून कमी होते.
  • केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते.
  • विषाची विल्हेवाट लावा लिम्फॅटिक नोड्स च्या जीव च्या.
  • रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारते जीव च्या.
  • यात मोठ्या प्रमाणात आहे अँटिऑक्सिडेंट्स त्यामुळे सर्दीच्या लक्षणांपासून आपले संरक्षण होते.
  • यकृताचे कार्य सुधारते.
  • आराम मासिक पाळीचा त्रास आणि रजोनिवृत्तीची लक्षणे.
  • आईच्या दुधाचे उत्पादन सुलभ होतं.
  • मूत्रपिंड दगड प्रतिबंधित करते.

मेथीचे दाणे

मेथीचे दाणे

च्या महान गुणांपैकी एक मेथी दाणे ही त्याची गॅलॅक्टोजेनिक गुणधर्म आहे, म्हणजेच, ते दुधाच्या दुधाच्या निर्मितीस मदत करते, म्हणूनच स्तनपान करणार्‍या सर्व स्त्रियांना याची शिफारस केली जाते.

याव्यतिरिक्त, मेथीच्या दाण्यांमध्ये अ‍ॅनाबॉलिक गुणधर्म आहेत, ते दिवाळे वाढविणे फायदेशीर ठरू शकतात.

मेथीचे दाणे saut .ed खाल्ले जाऊ शकते थोड्या तेलाने आणि भाज्या किंवा कोशिंबीरीसह. दुसरीकडे, ते लोणचे आणि भारतीय चटणीमध्ये वापरता येतील, या प्रदेशातील विंदलु डिश तयार करण्यासाठी आवश्यक पदार्थांपैकी एक आहे.

त्याचा स्वाद थोडा कडू, मसालेदार आणि काहीसा विचित्र आहे. इजिप्शियन लोकांनी त्यांचा नैसर्गिक औषधासाठी उपयोग केला. भारतात ते आणखी एक भाजी म्हणून पाने आणि सर्व प्रकारच्या करीसाठी बियाणे वापरतात.

मेथीचे गुणधर्म ते प्रामुख्याने त्याच्या बियांमध्ये आढळतात, परिपूर्ण जीर्णोद्धार आजारी आणि दुर्बल लोकांसाठी परिपूर्ण असतात. ते चैतन्य आणि ऊर्जा प्रदान करतात. या कारणास्तव, रात्री त्यांचे सेवन करण्याची शिफारस केलेली नाही कारण यामुळे शांत झोप येऊ शकते.

संबंधित लेख:
मेथी एक मसाला जो पुरुष लैंगिक इच्छा सुधारतो

प्रथिनांचा उत्तम स्रोत, स्नायूंचा समूह वाढविण्यासाठी बर्‍याच increaseथलीट्सने त्यांना आधीच त्यांच्या आहारात समाविष्ट केले आहे आणि आपल्या व्यायामाच्या टेबलांना अधिक चांगले समर्थन द्या. 

कुठे मेथी खरेदी करावी

आपण हा वनस्पती कसा घेऊ इच्छिता यावर अवलंबून, विविध आस्थापनांमध्ये ते आढळू शकते. जर आपणास त्यांचे बियाणे खायचे असेल तर आम्ही भारतीय किंवा आशियाई खाद्य बाजारपेठांमध्ये जाऊ शकतो, कारण ते बियासह अनेक पदार्थांसह असतात. त्याऐवजी, जेव्हा leथलीट्स वापरतात तेव्हा ते क्रीडा पूरक आस्थापनांमध्ये देखील आढळू शकतात.

En औषधविक्रेते मेथीचे पूरक पदार्थ विकले जातात. त्याचे वैज्ञानिक नाव आहे ट्रायगोनेला फोएनम-ग्रेक्यूम.

त्याची पाने मोरोक्को, मध्य पूर्व आणि भारत या प्रदेशात खाल्ली जातात, म्हणूनच जर आपल्याला पूर्वीच्या बाजारात त्याची पाने खाण्यास रस असेल तर आम्ही ते शोधू.

मतभेद

हे एक चांगले उत्पादन आहे, उत्तम गुणधर्म आणि फायदे आहेत, तथापि, यामुळे काही दुष्परिणाम होऊ शकतात.

  • लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या. यात मोठ्या प्रमाणात फायबर असते, म्हणूनच यामुळे अतिसार, ओटीपोटात सूज येणे किंवा फुशारकी येऊ शकते. जर आपण मेथीचे भरपूर प्रमाणात सेवन केले तर आपल्याला मळमळ किंवा पोट खराब होईल.
  • त्याच्या गुणधर्मांसाठी आम्ही करू शकतो लघवीच्या वास आणि रंगात बदल लक्षात घ्या. मेथीच्या दाण्यांद्वारे व्हॅलिन, ल्युसीन आणि आइसोल्यूसीनच्या सामग्रीमुळे हे घडते.
  • मेथीची सवय असल्यास दिवाळे आणि स्तन वाढवा यामुळे gyलर्जीची लक्षणे उद्भवू शकतात: शिंका येणे, श्लेष्मल त्वचा दाह, फाडणे किंवा खोकला.

मेथी आपल्याला चरबी देतात काय?

मेथीचे दाणे तपशीलवार

हे वैद्यकीय कारणांसाठी वापरले जाते आणि त्यातील एक वजन वाढणे आहे. जर आपले वजन कमी असेल आणि आम्ही ते वाढवण्याचा प्रयत्न केला तर आपण चरबी आणि कर्बोदकांमधे समृद्ध असलेल्या पदार्थांचे सेवन करण्याची वाईट सवय आपण पडू नये, जे आपल्याला शेवटी मदत करेल, आपल्याला सर्वात चांगले पदार्थ निवडावे लागतील जे आम्हाला मदत करतात आणि त्यातील एक बियाणे. मेथी.

मध्ये मदत करा उर्जा आणि त्याचा वापर वाढवतेम्हणून, एका दिवसात अधिक कॅलरी जळण्यास मदत होते. या तत्त्वामुळे आपण असा विचार करू शकतो की जर आपण त्यांचे सेवन केले तर आपले वजन कमी होईल, हे खरे आहे, परंतु आपण या पुण्यविरूद्ध लढू शकतो.

वजन वाढवण्यासाठी आम्हाला बरीच द्रव प्यावे लागेल, विशेषत: मेथी बरोबर पाणी, यामुळे आपली भूक वाढेल. मेथीमध्ये असते saponins, काही महत्त्वाचे घटक जे आपले पोट कार्यक्षमतेने कार्य करतात आणि त्याच वेळी त्यांचे संरक्षण करतात.

आपली भूक वाढवून आपल्याला स्मार्ट आणि ताज्या, नैसर्गिक उत्पादनांचे सेवन करावे लागेल, ज्यामध्ये निरोगी चरबी, कार्बोहायड्रेट आणि भाजीपाला आणि प्राणी प्रथिने समृद्ध आहेत. आम्ही मेथीचा चहा पिण्याची शिफारस करतो, जी तयार करणे फारच सोपे आहे, त्याद्वारे आपली भूक वाढेल आणि सोडण्यात आलेल्या सॅपोनिन्स आपल्याला निवडलेल्या पदार्थांमधील पोषकद्रव्ये अधिक चांगल्या प्रकारे शोषण्यास मदत करतील.

स्तन वाढवण्यासाठी मेथी

स्तनाचा आकार वाढवा हे कदाचित स्त्रियांमध्ये सर्वात उपस्थित असण्यांपैकी एक आहे. उच्च हार्मोनल सामग्रीसह काही वनस्पती आपल्या हेतू साध्य करण्यासाठी आपल्याला थोडासा धक्का देऊ शकतात. या इच्छेसाठी मेथी हा एक चांगला उपाय असू शकतो.

मेथीचे ओतणे स्तनांना वाढण्यास आणि जास्त प्रमाणात दुधाचे उत्पादन करण्यास मदत करते.

तयार करण्यासाठी ए मेथीचे समृद्ध ओतणे आपल्याला खालील घटकांची आवश्यकता असेल:

  • तीन कप पाणी
  • एक चमचा मेथी दाणे.
  • एक चमचे ग्राउंड बडीशेप बियाणे.
  • हॉप्सचा चमचे.

पाणी उकळण्यास सुरुवात होईपर्यंत आम्ही गरम करू. उकळी आल्यावर गॅस बंद करून त्यात साहित्य घालून द्या दहा मिनिटे उभे रहा सॉसपॅनच्या झाकणासह. वेळ संपला की मिश्रण गाळून घ्या आणि सर्व्ह करा.

आम्ही दोन आठवड्यांसाठी दररोज हे ओतणे तयार करू शकतो. दोन आठवड्यांनंतर, आपण बदल लक्षात घेण्यास सक्षम असाल. या घरगुती उपचारांना वेळ लागतो, हे एक सौंदर्याचा ऑपरेशन नाही, केवळ तेच आपल्याला दृढ आणि अधिक व्हॉल्यूमसह पाहण्यास मदत करेल.

La स्थिरता आणि चिकाटी परिणाम प्रभावी होण्यासाठी त्यांना दररोज हजर रहावे लागेल. क्षेत्रासाठी विशिष्ट व्यायामासह हे ओतणे एकत्र करा आणि आपल्या आहारात निरोगी पदार्थ जोडा.


लेखाची सामग्री आमच्या तत्त्वांचे पालन करते संपादकीय नीति. त्रुटी नोंदविण्यासाठी क्लिक करा येथे.

103 टिप्पण्या, आपल्या सोडा

आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही.

*

*

  1. डेटा जबाबदार: मिगुएल Áन्गल गॅटन
  2. डेटाचा उद्देशः नियंत्रण स्पॅम, टिप्पणी व्यवस्थापन.
  3. कायदे: आपली संमती
  4. डेटा संप्रेषण: कायदेशीर बंधन वगळता डेटा तृतीय पक्षास कळविला जाणार नाही.
  5. डेटा संग्रहण: ओकेन्टस नेटवर्क (EU) द्वारा होस्ट केलेला डेटाबेस
  6. अधिकारः कोणत्याही वेळी आपण आपली माहिती मर्यादित, पुनर्प्राप्त आणि हटवू शकता.

  1.   ऍड्रिअना म्हणाले

    मी ओमेओपॅथीला गेलो आणि त्यांनी फ्लॅक्ससीड आणि कोलेस्टेरॉल मिश्रणासह वजन कमी करण्यासाठी मेथी खायला दिली.तुम्हाला असे वाटते की प्रत्यक्षात मला मदत होते का? मला उत्तर आवडले

    1.    मऊ म्हणाले

      अर्जेटिना मध्ये मेथीला काय म्हणतात

  2.   दिसत म्हणाले

    इक्वाडोरमध्ये मेथीची ओळख आहे म्हणून मला मदत करू शकता किंवा मला त्याची वैशिष्ट्ये सांगू शकता, या प्रश्नास मदत केल्याबद्दल धन्यवाद.

  3.   लॉरा म्हणाले

    नमस्कार सत्य मी मेक्सिकोपासून आहे आणि मी सर्व काही वाचून वाचतो आहे हे खरे आहे की नाही हे मला माहित नाही पण एफ ए मला मदत करण्यासाठी जोखीम घेईल

    1.    अलेक्सा Query म्हणाले

      लॉरा नमस्कार, मी मेक्सिकोचा आहे, आणि मी ते विकतो ... 100 कॅप्सूल असलेल्या बाटलीची किंमत $ 90 पेसो असते, मी वैयक्तिक डिलिव्हरी करतो ... ते 100% शुद्ध आहेत आणि बियाण्यांचे थेट कॅप्सूल आहेत ... माझ्याशी संपर्क साधा emmpu89@hotmail.com

  4.   रॉबर्टो म्हणाले

    मेक्सिकोच्या लॉरासाठी, आपण कोणत्या शहरात रहाता हे मला माहित नाही, परंतु जीडीएलमध्ये असे अनेक निसर्गशास्त्रज्ञ कंपन्या आहेत ज्या ती विकतात. मी अ‍ॅव्ह. अल्काल्डे कोपरा जेसस गार्सियातील स्टोअरमध्ये हे खातो.

    मी आशा करतो की आपण ते मिळवू शकाल.

  5.   निळी गुलाबी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड म्हणाले

    चरबीसाठी मेथी काय आहे ते पहा कारण ते आपल्याला पोषक आहार देते. मी त्यासाठी घेत आहे! आशा आहे की आपण अधिक वजन कमी करणार नाही.

    1.    मारू वेलेझ म्हणाले

      व्हेरिनिकाचे किती मूर्ख कौतुक आहे: निसर्गोपचार उत्पादने आपल्याला सहसा पोषकद्रव्ये देतात ,,,, आणि यामुळे आपल्याला चरबी मिळत नाही, ते आपले पोषण करतात !!! शुगर, अ‍ॅनिमल फॅट, ईट ब्रेड, कोकीज, बर्फाचे क्रीम, सॉफ्ट पेय, केक्स ,,,,, इटीसी ,,,, पोषक द्रव्ये नाही!

      1.    रायमा म्हणाले

        मारू! लक्षात ठेवा की जर हे हार्मोन्समध्ये बदल घडवून आणत असेल तर आपल्यासाठी चरबी मिळविणे खूप सोपे आहे! मी हार्मोन्समध्ये हस्तक्षेप करणारी कोणतीही गोष्ट जोखीम घेणार नाही कारण अनेक कारणास्तव ते आपल्या शरीरातील जवळजवळ सर्व ठिकाणी सतत कार्य करत असतात. माझ्यासाठी, मला ग्लूकोजची पातळी कमी करण्यात रस होता, परंतु जे मी वाचतो त्याऐवजी मी यापुढे जोखीम घेत नाही.

  6.   रूथ डी कॉर्नेजो म्हणाले

    मला हे जाणून घ्यायचे आहे की मी दीड वर्षाच्या माझ्या मुलीला भूक वाढवू शकतो कारण ती कष्टाने खातो आणि खूप पातळ आहे.धन्यवाद, मी लवकरच उत्तराची आशा करतो

  7.   हेन्री म्हणाले

    इक्वाडोरमध्ये मेथी कशी माहित आहे हे जाणून घेण्यास मला आवडेल, त्याची बियाणे, झाडे कोठून मिळतील आणि हे उत्पादन पेरण्यासाठी आणि वाढवण्यासाठी मी काय करावे?

  8.   गुलाबी मणी म्हणाले

    हॅलो आपण आणखीन मला माहिती देऊ शकता फॅन्ग्रेको त्याच्या वर्णांविषयी आणि जर एनमेक्सिको दुसर्‍या नावाने ओळखत असेल तर.

  9.   मेरी सालाझर म्हणाले

    मला स्तनपान देण्याविषयी एक लेख सापडला ज्यामध्ये मी स्तन दुधाचे प्रमाण वाढविण्यासाठी मेथीच्या गोळ्या घेण्याचे सुचविले मला हे आवश्यक आहे की नाही हे मला माहित आहे कारण मला याची गरज आहे आणि धन्यवाद कोइटो-इक्वाडोरमध्ये कोठे मिळेल.

  10.   वन्य मांजर म्हणाले

    अहो ही खूप चांगली माहिती आहे

  11.   जेड म्हणाले

    हॅलो .. मी मेक्सिकोचा आहे. एक प्रश्न फेनोग्रेकोने मला सांगितले होते की हे दिवाळे वाढवायचे आहे, हे खरे आहे का ??? मला ते घ्यायचे आहे पण मला वजन वाढण्याची भीती वाटते

  12.   कारमेन म्हणाले

    नमस्कार, मी मेक्सिकोचा आहे आणि मला जिथे मला मेथी मिळू शकेल हे जाणून घ्यायचे आहे, त्यांनी शरीर विटंबना करण्याची शिफारस केली आहे, मला माहिती मिळेल अशी आशा आहे, धन्यवाद.

  13.   यानथ म्हणाले

    नमस्कार!!! कोलंबियामध्ये फेनोग्रेको प्राप्त झाला आहे की नाही हे मला जाणून घ्यायचे आहे. त्याचे किंवा दुसरे नाव कोठे आहे?

    धन्यवाद!

  14.   नबिया म्हणाले

    मेथीच्या झाडाचे नाव काय आहे, कोण कोलंबियामध्ये मी कॅली वॅलेचा आहे, हे माझ्या देशात आणि हॉप्स प्लांटमध्ये कसे माहित आहे हे जाणून घेणे मला तातडीचे आहे, नुबिया, तुमच्या मदतीबद्दल धन्यवाद.

  15.   सोल म्हणाले

    हॅलो, मला हे जाणून घ्यायचे आहे की मेथीचे दाणे घेतल्यास परिणाम मिळतो आणि मला ते कसे वाढवायचे हे जाणून घ्यायचे आहे

  16.   मायगेल प्लास्सेन्शिया म्हणाले

    सर्वांना नमस्कार, मी एक होमिओपॅथ आहे आणि मेथी प्रत्येक जेवणापूर्वी चमचेने घेता येते, हे आपणास आपल्या शरीराचे ऑटॉक्सिफिकेशन करण्यास मदत करते. यामुळे आपल्याला चरबी मिळत नाही आणि आपण थोडे चमचे देखील चमचेमध्ये मिसळू शकता आणि हे मलम म्हणून कार्य करते. त्वचेच्या अल्सर, मुरुम, मधुमेहाच्या पायांच्या अल्सरसाठी घाबरू नका की हे खूप प्रभावी आहे आणि अतिशय उदंड धन्यवाद

    1.    Cjhm18 म्हणाले

      नमस्कार शुभ दुपार, मी खूप पातळ असल्याने वजन आणि दिवाळे वाढविण्यासाठी मेठात मला मेथी सापडली आहे, परंतु हे कसे घ्यावे हे मला माहित नाही आणि दिवसातून काही वेळा, आपण मला याबद्दल माहिती दिली तर मी त्याचे कौतुक करीन, अभिवादन .

  17.   अ‍ॅलेक्सेंड्रा म्हणाले

    आतापर्यंत हे सत्य वाढवण्यास मदत करते, माझ्या बहिणीने अमेरिकेतून बियाणे मला पाठवले, मी जिथे जिवंत आहे (कोलंबिया) मी शोधू शकत नाही तेव्हापासून मी 2 महिन्यांसाठी आणि 2 आकारात वाढ केली, मी या निकालावर अवलंबून नाही दुस W्या आठवड्यात, माझे ब्रेस्ट्स देखील खूपच कठोर आणि प्रथमच आहेत, मी खूप आनंदित आहे, आणि मी त्यांना ठेवण्यासाठी सर्व तेल लावतो, कोलंबियामधील मुलींना हे मिळवण्यासाठी खूपच फरक आहे, मी तुमच्यासाठी अगदी चांगले पाहिले, ला लिहा yayalinda88@hotmail.com ते समजून घ्या व लक्षणीय नाही. चुंबन, बाय

    1.    वातकुंड म्हणाले

      क्षमस्व आपण शरीराचे वजन वाढवले ​​किंवा फक्त स्तन

  18.   लिंडा म्हणाले

    तुम्ही ते चहा घेतल्याबरोबर किंवा एमिला आणि सीसिस्ट विकत घेतल्यामुळे त्याचा आकार वाढला पण पोटात वजन नाही

  19.   मेरी म्हणाले

    नमस्कार मित्रांनो, मी ग्वाटेमालाचा आहे आणि मी फक्त दोन दिवसांपासून मेथी घेत आहे, म्हणून मी ऐकले आणि वाचले आहे, मला वजन वाढण्याची भीती वाटते.

  20.   नॅन्सी म्हणाले

    हाय, मी एका जातीची बडीशेप बियाणे ओतणे घेत आहे, परंतु काहीही झाले नाही, मी मेथी वापरुन पाहतो आणि काय होते ते पाहतो आहे; कारण मला असे वाटते की एका जातीची बडीशेप वाढणे थांबले आहे, असे दिसते आहे की ते कमी होते. आता माझ्यासाठी ब्रा मोठी आहे. मला आशा आहे की मेथी माझ्यामध्ये खंड वाढवू शकेल; कारण मी आधीच क्लेशकारक आहे.

  21.   ब्रिजित म्हणाले

    नमस्कार सर्वांना मी समजतो की मेथी आपल्याला आपला स्नायू वाढविण्यास मदत करते, तुमची चयापचय सुधारते, वजन वाढवते आणि दिवाळे वाढवते मला आशा आहे की हे खरं आहे मी 2 दिवस घेतो आहे आणि मला आशा आहे की हा यज्ञ योग्य आहे कारण त्याची चव भयानक आहे = मुलींना यासारखे प्रयत्न करून काहीही गमावले नाही

  22.   आदर्श म्हणाले

    वजन कमी करण्यासाठी मी मेथीची दाणे (दिवसाच्या सुरूवातीस पाण्यामध्ये विरघळली गेलेली 2 चमचे) घेत आहे, मला ते योग्य आहे की नाही हे जाणून घ्यायचे आहे की यामुळे वजन वाढणे मला उलट आहे. तू माझ्यासाठी स्पष्टीकरण देऊ शकतोस का? . धन्यवाद

  23.   ऍड्रिअना म्हणाले

    नमस्कार मित्रांनो, मी मेडेलिनमध्ये आहे, जर आपल्याला मेथीची गरज असेल तर मी त्यांना घेऊ इच्छित असल्यास आपण माझ्याशी संपर्क साधू शकता adrivillada12@hotmail.com

  24.   जेनेट म्हणाले

    बरं, मी ते घेऊ इच्छितो परंतु माझा दिवाळे वाढवण्यासाठी मला ते घ्यावे की नाही हे माहित नाही कारण ते भूक उत्तेजित करतात आणि माझे वजन कमी करायचे आहे, तिजुआनामध्ये मिळाल्यामुळे ते माझ्यासाठी कार्य करते तर मी मिळवू शकत नाही. बाजा कॅलिफोर्निया धन्यवाद

    1.    आंद्रेआ म्हणाले

      मला कोलंबियन कॉर्डोबाचा किती खर्च येतो?

  25.   virtu म्हणाले

    नमस्कार मुलींनो दिवाळे वाढविण्यासाठी मी सकाळी दोन दिवसांपासून मेथीचे ओतणे घेत आहे मी एका जातीची बडीशेप पुरवण्यापूर्वी पण मला असे वाटते की हे कार्य करत नाही, हे फार काळ सत्य नव्हते. परंतु असे दिसते की मी काय हे वाचून मला अधिक मेथीवर विश्वास ठेवा.तसे काही असल्यास काही प्रगती मी तुम्हाला सांगेन मी आशा करतो की मी तुम्हाला मदत करू शकेन.

  26.   कट्टी म्हणाले

    क्विटो-एक्युएडर, नमस्कार, माहिती खूपच रंजक आहे, परंतु मला क्विटो-इक्वेडोरमध्ये उत्पादन सापडत नाही, मी जीएनसीमध्ये शोधले, जसे की दुसर्‍या फोरममध्ये सुचवले गेले होते, परंतु ते यापुढे आणले नाहीत कारण ती फारशी व्यावसायिक नाही. . जर एखाद्याने मला मदत केली तर मी त्याची खूप प्रशंसा करीन, मला तातडीने याची आवश्यकता आहे. आगाऊ धन्यवाद
    Slds.

  27.   virtu म्हणाले

    सर्वांना नमस्कार, मला ते सांगणे आवश्यक आहे की मला वाटते की ते कार्य करते, मला वाटते मी तुम्हाला सांगतो कारण सत्य असे आहे की माझे आकार समान आहेत परंतु मी 4 के गमावले कारण मी आहारात गेलो म्हणून मला असे म्हणायचे आहे की मेथी पण मला पाहिजे होती म्हणून. माझा आकार अजूनही आहे, हे समजून घ्या की आता माझे वजन 51१ के आहे आणि मी मोजतो 1०, माझी एक छाती 60 85 ० आहे. वजन कमी करण्यापूर्वी मी लगेच माझी सर्व छाती गमावीन. मला यापुढे आणखी वजन कमी करायचे नाही, मी मी कसे करीत आहे ते सांगेन.

  28.   अशा दुर्मिळ वस्तु म्हणाले

    मी विसरलो, तुमच्यापैकी ज्यांना मेथी माहित नाही त्यांना मेथी देखील म्हटले जाते, तर त्या नावानेच ते सांगा, जर तुम्हाला ते सापडले नाही तर मी विकत नाही पण ज्याला ते सापडले नाही त्यांना पाठविण्यासाठी मी ते विकत घेण्यास हरकत नाही हे (काहीही न मिळवता) येथे स्पेनमध्ये अंदाजे 1,50 युरो किमतीचे आहे. परंतु एका जातीची बडीशेप मुली वापरण्यासाठी मी पुन्हा प्रयत्न करणार आहे आणि दोन गोष्टी मिसळत आहेत असे मला वाटते मी थोडा वेळ प्रयत्न केला आहे. आता मी थोडे अधिक प्रोत्साहित केले आहे. मी अहवाल देणे सुरू ठेवेल.

    1.    वातकुंड म्हणाले

      मला मदत करा, आपण वजन कसे कमी केले?

  29.   virtu म्हणाले

    नमस्कार योली, मला असं वाटत होतं की माझ्या बाबतीतही असं काही घडलं आहे, मी जरा जास्तच नम्र आणि विनोद आहे ... परंतु मला त्यास महत्त्व द्यायचे की नाही हे मला माहित नाही, असेही मला वाटले की ते तुमच्यामुळेच होऊ शकते. कारण आहे किंवा त्याउलट हा एक योगायोग आहे, सत्य हे आहे की माझ्याकडे चांगला काळ नाही परंतु मला याची तपासणी करावी लागेल, त्याचा परिणाम म्हणून मी थोड्या वेळात पुन्हा माझी साक्ष देईन.

  30.   कारमेन म्हणाले

    इक्युएडॉरच्या कट्टीला नमस्कार, मी जीएनसी स्टोअरबद्दल दुसर्‍या फोरममध्ये वाचले, ते आता यापुढे आणत नाहीत याची मला वाईट वाटते, मी ग्वायाकिलचा आहे, पण त्याच फोरममध्ये एक डॉक्टर गॅलार्डो होता जो दम्याचा उपचार करण्यासाठी मेथी वापरतो आणि देतो त्याचा फोन नंबर 072916636 आहे जो तो इक्वाडोरचा आहे

  31.   कॅटी म्हणाले

    इक्वाडोरमध्ये मेथीची माहिती मिळाल्याबद्दल कार्मेन, मी तुमचे आभारी आहे, मी येथे क्विटो येथे विक्री करणा Dr.्या डॉ. मी आधीच शोधून काढला आहे, परंतु त्याच्याकडे ते कॅप्सूल आणि पावडरमध्ये आहे, मला माहित नाही की कोणत्यापेक्षा चांगले होईल ?? ? पण मी प्रयत्न करणार आहे, मला इथे मदत केल्याबद्दल धन्यवाद, कारण येथे कोणीही त्याला ओळखत नाही.
    एक मिठी
    एसएलडी

    1.    इव्होने सांचेझ म्हणाले

      हॅलो कॅट्टी, कॅप्सूलविषयी शोधण्यासाठी आपण डॉक्टरांचा फोन किंवा पत्ता मला मदत करू शकता. धन्यवाद

  32.   फ्रान्सिस म्हणाले

    फ्रान्सिस्को: मेथी विक्रेता frank.mrn@gmail.com बोगोटा कोलंबिया

  33.   फ्रान्सिस म्हणाले

    मी एक वितरक आहे: जगातील कोठेही पाठविण्यासह मेथीचे मूळ उत्पादन
    उत्कृष्ट गुणवत्ता आणि त्वरित पाठवणे.
    बोगोटा कोलंबिया

  34.   फ्रान्सिस म्हणाले

    मी वितरक आहे: मेथी मूळ उत्पादन
    बोगोटा कोलंबिया

  35.   अडरी म्हणाले

    तिजुआनाहून जेनाथसाठी, बीसी…. काल मी हिडाल्गो मार्केटमध्ये विकत घेतले आहे आणि हे अजिबात महाग नाही. भाग्यवान!!! … मला काय मिळत नाही ते एका जातीची बडीशेप बियाणे आहेत… जर तुम्हाला माहित असेल तर एक्सफा मला सांगा… धन्यवाद !!! अड्री.

    1.    लिसा म्हणाले

      नमस्कार मित्रा. माफ करा, तुम्हाला ते बियाणे, पाने, पावडरमध्ये किंवा कसे सापडले? ते म्हणतात की हे पानांनी चांगले आहे परंतु मी त्यांना कोठेही सापडत नाही: /.

  36.   मला माझी पेच वाढवायची आहे मी एका बोर्डसारखा दिसतो आहे आणि मी माझ्या मुलाची चेष्टा करत असताना आजारी आहे, मला मदत करा म्हणाले

    मला माझे स्तन वाढवायचे आहे आणि मी माझी तंगडे बनलो आहे की मुले माझी चेष्टा करत आहेत आणि मला टेबल बनवतात. मला मदत करा

  37.   नीना म्हणाले

    सॅपोनिन्स मेथी काय आहे हे त्यांना माहित आहे, मला ते पुएब्लामध्ये देखील खरेदी करायचे आहे

    1.    मोंकी 222 म्हणाले

      हेलो निना मी कोलिमा मेक्सिको मधून आहे आणि मी ते पॉवरमध्ये आहे, स्वतःची काळजी घ्या आणि देव तुम्हाला आशीर्वाद देईल

  38.   आना कॅबलेरो म्हणाले

    कोलंबियामध्ये ते कोणत्या नावाने विकत घ्यावे हे मला जाणून घ्यायचे आहे

  39.   येनेली म्हणाले

    हाय, मी एक 25 वर्षांची मुलगी आहे आणि माझे वजन 42 किलो आहे त्यांनी मला सांगितले की मेथीची वनस्पती वजन वाढविण्यासाठी चांगली आहे.

  40.   एलआयएस म्हणाले

    हॅलो मी डीएफ मेक्सिकोमध्ये राहतो, मला बीफ किंवा फेंग्रेको डावीकडील माहिती हवी आहे, परंतु मी डीएफमध्ये ते शोधू शकत नाही, कोठूनही ते मला माहिती देतात की मेक्सिको सिटी येथे ते विकतात. ??? धन्यवाद

    1.    Empu89 म्हणाले

      हॅलो लिझ, मी १००% नैसर्गिक मेथीचे कॅप्सूल विकतो आणि ते बियाण्यापासून बनविले जाते. मी मेक्सिको सिटीचा असून, मी माझ्याशी संपर्क साधतो. emmpu89@hotmail.com 🙂
      @ हॉटमेल: डिस्क्यूस 

  41.   फूल म्हणाले

    अशा एका मित्रासाठी, मला तो दुकानात मिळाला ज्याला आरोग्याचा देवदूत म्हणतात, ते चहा आणि पावडर तयार करण्यासाठी विकतात, हे रिंगरोडवर आहे, एकत्र दयावर! अभिवादन!

    1.    गोड म्हणाले

      हॅलो, फुलाचे काय, मला ते घ्यायचे आहे, मी मेक्सिकोचासुद्धा आहे, परंतु मला हे जाणून घ्यायचे आहे की ते आपल्यासाठी कसे कार्य करते?

  42.   अँगी म्हणाले

    नमस्कार मला माझी दिवाळे वाढवण्यासाठी मेथी घ्यायची आहे पण कोलंबियामध्ये त्यांना ते त्या कोलंबियाच्या नावाने माहित नाही, त्याचे दुसरे नाव आहे तुमच्या मदतबद्दल धन्यवाद

  43.   जॉस म्हणाले

    नमस्कार मी व्हेनेझुएलामध्ये राहतो आणि मला स्वयंपाकासाठी भुईची मेथी आवड आहे, ते मला सांगतात की यामुळे त्यांना जेवणात नेत्रदीपक चव मिळते परंतु येथे त्यांना ते माहित नाही कारण या नावामुळे कोणी मला येथे म्हणतात काय ते मला सांगते

  44.   डाफ्निया म्हणाले

    हाय! जेनोग्रेको टॅब्लेट विकत घ्या, माझा बस्ट वाढवण्यासाठी घ्यावा असा माझा हेतू आहे, परंतु मला शंका आहे कारण असेही म्हटले जाते की जेनोग्रेको आपल्याला चरबी देते. कोणीतरी मला मदत करा !!!

  45.   कट्टी म्हणाले

    हॅलो हॅलो मुली !!! मला माहित आहे की ग्वाटेमाला सिटीमध्ये आपल्याला एका जातीची बडीशेप आणि मेथी मिळू शकतात आणि आपण मला मदत करू शकाल आणि जर मी आधीच याचा वापर केला असेल तर मला सांगा की यामुळे आपले दिवाळे वाढतात आणि आपले वजन कमी होते हे खरे आहे का ते सांगा ... कृपया आपले खूप आभारी आहे… .

  46.   जेनेट म्हणाले

    सत्य मी ते घेतो आणि मला वजन मिळाले पाहिजे यावर विश्वास नाही आणि मला वाटते की ज्या लोकांकडे वजन कमवायचे आहे त्यांचे वजन कमी आहे आणि जे आपण पाहू शकता ते वाढवू शकेल अशा लोकांना हे प्राप्त झाले पाहिजे. मी नेहमीच हे घेते आणि ते मी घेतलेल्या गोष्टींविषयी काहीही वापरत नाही परंतु आपण एका महिन्यासाठी प्रयत्न करू शकता आणि परिणामांनुसार आपण ठीक पहाल मला आशा आहे की मी तुम्हाला माझी सेवा दिली आहे. बाय बाय

    1.    येरिका म्हणाले

      हाय जेनेट, मी घेतल्याने मला वजन वाढवायचे आहे आणि हे औषधी वनस्पतींमध्ये आहे किंवा कॅप्सूल धन्यवाद

    2.    सुकी म्हणाले

      नमस्कार, आपण हे कसे वापरावे आणि योग्य डोस जाणून घेण्यास मला आवडेल, मी त्याची खूप प्रशंसा करतो

    3.    नायलिडाइन म्हणाले

      आपण ते कसे घेतले? किती दिवस आणि किती किलो मिळविले?
      Gracias

  47.   परी मोंटोया म्हणाले

    नमस्कार मित्रांनो, मधुमेहाच्या जखमा भरुन काढण्यासाठी मेथीचा वापर खूप प्रभावी आहे, माझ्या सासूच्या, मधुमेहाच्या पायात असलेल्या व्रणातून अशाप्रकारे बरे झाले आणि मी हे मूळव्याध बरे करण्यासाठी स्वत: चा वापर केला. मी त्रस्त आहे, येथे लोजा येथे, इक्वाडोर उपनगरी भागात नैसर्गिकरित्या वाढते, ते स्वच्छ करण्यासाठी मॅसेरेटच्या रूपात वापरले जाते आणि नंतर व्रण किंवा जखमेवर मलम ठेवले जाते. आपण माझ्या ई-मेलवर लिहू शकता: एंजेलमोनोयॅप @ gmail.com, विनम्र

    1.    योमी 87 म्हणाले

      मी ग्वायाकिलचा आहे, मला तो वनस्पती आवडेल 

  48.   नॉरबर्टो म्हणाले

    सुप्रभात, मी सांगतो की घाऊक आणि किरकोळ किंमतींसह मी वापरासाठी बियाणे पुरवठा करणारा आहे, जर आपणास स्वारस्य असेल तर मला मेलद्वारे विचारा आणि मी तुम्हाला मायक्रोसॉफ्टद्वारे माझ्या किंमतीची यादी, बंधन न घेता पाठवीन.
    कोट सह उत्तर द्या
    norbertoh_99@yahoo.com

    1.    बीट्रिझ म्हणाले

      तू कुठे आहेस

  49.   एंजी म्हणाले

    हॅलो, मी कोलंबिया, मेडेलिन येथे राहतो, मला ते कोठे मिळेल, कृपया मला उत्तर द्या, धन्यवाद

    1.    चीअर्स म्हणाले

      नमस्कार. मी कॅप्सूल मध्ये उत्पादन ऑफर. अधिक माहिती. व्याज आणि शंका पाठवा.

      1.    natyk7daza म्हणाले

        हाय, मी कोलंबियाचा आहे, मला तुमच्यासाठी कॅप्सूल खरेदी करण्यात रस आहे

      2.    मारिया फारिया म्हणाले

        हाय, मी पराग्वेचा आहे. मला हे जाणून घ्यायचे आहे की उत्पादन केव्हा उपलब्ध आहे आणि आपण ते मला येथे पाठवू शकता का.

  50.   अल्वारो एमिलीओ कॅनो म्हणाले

    नमस्कार मी चमत्कारीकरणासाठी मेडेलिनमध्ये राहतो आणि मला हे सांगू इच्छित आहे की मेथीची किंमत किती आहे हे आपण मला सांगू शकाल की नाही.

  51.   Vivi24_552 म्हणाले

    हॅलो, मला हे जाणून घ्यायचे आहे की त्याचे दुष्परिणाम आहेत काय आणि हिकोससाठी ते फायदेशीर आहेत काय

  52.   सर्जिओ गार्फीयस म्हणाले

    केसांची गळती टाळण्यासाठी मेथीचा उपयोग पेस्ट म्हणून केला जातो व घेतला जातो हेही खरे आहे का?

  53.   स्वीटनॅले 99 म्हणाले

    हॅलो, मी मेथी आणि एका जातीची बडीशेप बियाणे विकतो, कोणतेही प्रश्न ईमेल sweetnataly99@hotmail.com  किंवा सेल फोन 3188063687

  54.   laflaca_22 म्हणाले

    नमस्कार, मी ग्रल रोकाचा आहे आणि मला मेथीची पाने ओतण्यासाठी मिळू शकत नाहीत. मी त्यांना कुठेतरी ऑर्डर देऊ शकतो का हे माहित आहे का?

  55.   gi म्हणाले

    मी पुन्हा जीआय आहे मी सर्वसाधारणपणे वजन वाढवू नये यासाठी माझी दिवाळे वाढवू इच्छितो !!

  56.   चीअर्स म्हणाले

    शुभ रात्री.

    मी मेथीची कॅप्सूल ऑफर करतो. उत्कृष्ट प्रयोगशाळेचे नैसर्गिक उत्पादन. किंमतीत कोलंबियामध्ये कोठेही वहनावळ खर्च समाविष्ट आहे. मेजर इन्फ healthya@hotmail.com

  57.   आमच्याकडे असेल म्हणाले

     माझ्या पतीच्या आजोबांना पहा एका कानात कर्करोग झाला होता आणि त्याचा कान सडलेला दिसत होता म्हणून त्याने मेथीचा चहा घेऊ लागला आणि चहाच्या पाण्याने त्यांनी कान धुतले आणि हा चमत्कार होता की त्याला जखम नंतर कधीच नाहीशी झाली म्हणून इतका उपाय केल्यापासून , मला या माणसाच्या पत्नीची आणखी एक साक्ष मिळाली जी लॉस एंजेलिसच्या इस्पितळात होती कारण तिला पोटात कर्करोग होता आणि त्यांनी तिला तेथून दूर नेण्यास सांगितले होते कारण तिला राहण्यासाठी आधीच तीन आठवडे होते म्हणून तिने मेथीचा चहा घ्यायला सुरूवात केली आणि असे झाले. चार वर्ष आणि ती स्त्री खूपच शक्तिशाली आहे देवाचे आभार मानतो.

  58.   मोंकी 222 म्हणाले

    हेलो, तुम्हाला काय माहित आहे हे फिनोगोरको, व्हिजीटेबल चार्कोल, व्हिटॅमिन आणि क्रॅबवर आधारित 75% कम्युनिकेशनमध्ये ब्रेस्ट कॅन्सरची बेरीज केली आहे, मी तुम्हाला रिसेप पाठवीन. देव आपणा सर्वांवर कृपा करो.

  59.   अलेक्सा Query म्हणाले

    मित्रांनो, मी मेक्सिको सिटीचा आहे, मी बियापासून 100% शुद्ध मेथी विकतो पण 500 मिलीग्राम कॅप्सूलमध्ये ... बाटलीमध्ये 90 कॅप्सूल असतात ... बाटली $ 150 पेसोसाठी 3 किंवा 400 बाटल्या असतात ... मी बनवितो वैयक्तिक वितरण आणि शिपिंग कुरिअरद्वारे..आपली खरेदी 100% सुरक्षित आहे. माझ्याशी संपर्क साधा emmpu89@hotmail.com.. शुभ दिवस

  60.   झुलाय म्हणाले

    नमस्कार, मी व्हेनेझुएलाचा असून येथे मला मेथीच्या झाडाला काय नाव देण्यात आले आहे आणि ते ते कुठे विकतात हे मला जाणून घ्यायचे आहे, कृपया उत्तर पाठवा, धन्यवाद

  61.   सोफिया रॉड्रिग्झ म्हणाले

    मला माझी दिवाळे वाढवायची आहे पण मी खूप गुबगुबीत आहे माझा प्रश्न असा आहे की मी एकाच वेळी आहार गोळ्या घेऊ आणि मेथी घेऊ शकतो?

  62.   mimi म्हणाले

    मी ते चिली मध्ये कसे मिळवू?

  63.   अलेक्झांड्रा म्हणाले

    ते काळीमध्ये मेथी कोठे विकतात हे मला जाणून घ्यायचे आहे, मला हे वापरून पहायला आवडेल ..

  64.   भोळसटपणा बोर्डन म्हणाले

    नमस्कार, मी पराग्वेचा आहे, मला हे देखील जाणून घ्यायचे आहे की मी ते कोठे विकत घेऊ शकतो

  65.   झैडा सेसिलिया म्हणाले

    नमस्कार. स्तन वाढीसाठी मेथीच्या प्रभावीतेसाठी वय महत्वाचे आहे का? ... धन्यवाद

  66.   कारमेन म्हणाले

    हेलो केरेन, मी देखील कोस्टा रिकामध्ये आहे, मला माहित आहे की तुला मेथी सापडली का? आणि आपण ते बनवल्यास मला ते कोठे सापडेल? तुमच्या मदतीबद्दल मनापासून धन्यवाद

  67.   मरीया म्हणाले

    व्हेनेझुएलामध्ये मला मेथी मिळेल तिथे चांगले

    1.    Gina म्हणाले

      नमस्कार, तुम्हाला समजले, मला कोणत्या नावाने मला रस आहे हे सांगा

  68.   मारिया अलेजेंद्रा म्हणाले

    मला ते घ्यायचे आहे परंतु मला वजन कमी करायचं नाही कारण मी वजनात चांगला आहे मला फक्त केसांच्या फायद्यासाठीच घ्यायचे आहे आणि ते म्हणतात की यामुळे दिवाळे आणि छातीत वाढ होते, ते मला काय करतात ते सांगतात

  69.   स्टेफानिया म्हणाले

    होल्स, तुम्ही कसे आहात, मला हे जाणून घ्यायचे आहे की मेथीचे सेवन करण्यास इक्वेडोरमध्ये कसे माहित आहे, कृपया त्यास मदत करा, धन्यवाद

  70.   मिराबेलका म्हणाले

    एन Naj74 नॅजिस्टोत्नीजस्झा डब्ल्यू ओडचुडझानीयू जेस्ट मोटीवाकजा डिझ्यूक्झिनी, जा कोडिजिएनी ओग्लॅडम मेटामॉर्फोजी प्रिज्ड मी पो ओडचुझानी मी इज डे टू कोपा डू सिविझेन, कोटो Chce Tez Troche Motywacka Nibie Gjudgej Odjiz द्वारा

  71.   तातियाना कॅस्टेलॅनो म्हणाले

    नमस्कार बुकरमांगा सॅनटेंडर कोलंबियामध्ये जिथे तुम्हाला मेथी मिळू शकते ... मेथी आपल्याला चरबी देईल किंवा वजन कमी केल्यास मला माझा स्तन वाढवायचा आहे कारण मी आकार 32 आहे परंतु मला वजन वाढवायचे नाही

  72.   क्रिस्टीना म्हणाले

    तू मेथीची विक्री करतोस मला वजन वाढवायचे आहे

  73.   लॉर्ड्स म्हणाले

    हॅलो, ते अल्सर आणि फायब्रॉइडसाठी देखील घेतले जाऊ शकते.

  74.   देवीचा म्हणाले

    हॅलो, मी व्हेनेझुएलाचा आहे आणि मला असे वाटते की आपल्या देशात मेथी काय म्हणतात किंवा येथे काय म्हटले जाते ते सांगावे, मी सामान्य नावासाठी इंटरनेट शोधले आहे परंतु कोणतेही नाव माहित नाही, मी हेल्थ फूड स्टोअरला भेट दिली आहे आणि ते करतात ते काय आहे ते मला कसे सांगावे ते माहित नाही कृपया मला मदत करा कारण मला ती बियाणे खरेदी करण्यात खरोखर रस आहे. धन्यवाद

  75.   जुआन जोस रिवेरा म्हणाले

    आपण येथे मॉन्टेरी येथे मेथीची बियाणे विकली असल्यास आणि ते कोठे आहे आणि तुमचा पत्ता व दूरध्वनी क्रमांक असल्यास तो मला पाठवू शकेल आणि आगाऊ तुमचे आभार

  76.   लिज रॉड्रिग्झ म्हणाले

    हॅलो, निकारागुआमध्ये त्यांना मेथी म्हणतात असे कुणी मला सांगू शकेल?

  77.   केनिया म्हणाले

    नमस्कार, अमेरिकेत हे बीज कोठून घ्यावे हे सांगू शकता, कृपया मला रस आहे

  78.   अँजेलिका पाओला म्हणाले

    नमस्कार, मी बोगोटा, कोलंबियामधील एंजेलिका आहे आणि मला उत्पादन पाहिजे आहे, माझा फोन नंबर 3115924827 आहे. व्हाट्सएपवर मला लिहा. धन्यवाद.

  79.   न्याय म्हणाले

    हॅलो, मी इक्वाडोरचा आहे, मला मेथी कोठून मिळू शकेल आणि इक्वेडोरमध्ये ते कोणत्या नावाने प्रसिध्द आहे? थेंबलेल्या स्तनाची पुष्टी करणे प्रभावी होईल. मी 48 वर्षांचा आहे, मला ते पूड करायला आवडेल.

  80.   बॅटरी म्हणाले

    नमस्कार मुलींनो, मी व्हेनेझुएलाचा आहे आणि मला मेथी मिळविणे आवश्यक आहे, मी त्यासाठी शोधले आहे आणि मला जे काही मिळत नाही. जर कोणी मला सांगू शकेल. मी त्याचे कौतुक करेन, मनापासून धन्यवाद

  81.   आना म्हणाले

    व्हेनेझुएलामध्ये मेथी बियाण्याचे नाव काय आहे?