लोकसंख्येच्या एक उच्च टक्केवारीने त्यांच्या जीवनात कधीतरी मूळव्याधाचा त्रास होईल. हे गुद्द्वारच्या बाहेरील भागात स्थित अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठीचे नसा आहेत (जेव्हा ते वाढतात आणि सूजतात तेव्हा शिरा दिल्या जातात).
45 ते 65 वर्षे वयोगटातील लोक मूळव्याधाचा सर्वाधिक धोका असतोतसेच गर्भवती महिला तथापि, ते वेदनादायक असले तरीही मूळव्याध धोकादायक किंवा जीवघेणा नसतात. आणि हेच आहे की सर्वसाधारणपणे ते स्वतःहून अदृश्य होतात.
मूळव्याधा बर्‍याचदा तीव्र बद्धकोष्ठता किंवा अतिसारमुळे होतो. आतड्यांसंबंधी हालचाल करताना जास्त भाग पाडणे हे मुख्य थेट कारण आहे. भारी वस्तू उचलणे आणि इतर कठोर क्रियाकलाप देखील मूळव्याधास कारणीभूत ठरू शकतात.
मूळव्याधापासून बचाव करण्यासाठी फायबर (संपूर्ण धान्य, भाज्या, फळे, शेंगा ...) असलेले आहार घेणे आवश्यक आहे, जे आपल्याला मऊ मल आणि नियमित आतड्यांसंबंधी हालचाल टिकवून ठेवण्यास मदत करेल. याव्यतिरिक्त, दररोज दोन ते तीन लिटर पाणी पिणे महत्वाचे आहे आतड्यांना गतिशीलता देण्यासाठी आठवड्यातून किमान तीन वेळा व्यायाम करणे.
आतड्यांच्या हालचाली दरम्यान आपला श्वास ताणून धरणे किंवा धरुन ठेवणे नसावर जास्त दबाव आणू शकते आणि थेट मूळव्याधाच्या विकासास कारणीभूत ठरू शकते, म्हणूनच या तपशीलांकडे लक्ष देण्याचा सल्ला दिला आहे तसेच गरज वाटताच बाथरूममध्ये जातीव्र इच्छा कमी झाल्याने नंतर बाहेर काढणे कठीण होऊ शकते आणि शौचालयात बसून बराच काळ घालवू नका, कारण यामुळे परिसरातील शिरे वाढू शकतात.
तथापि, इतर जोखमीचे घटक देखील आहेत ज्यात आपण लठ्ठपणा, वरील उल्लेखित गर्भधारणा आणि स्वतः वृद्ध होणे यासारख्या गोष्टी विचारात घेतल्या पाहिजेत. गुदाशी मला गुदाशय जोडणारी ऊती आपल्या वयानुसार कमकुवत होते.