चा निर्णय दारू पिणे थांबवा हंगामात, तो प्रौढ व्यक्तींनी घेतलेला बुद्धिमान निर्णय असू शकतो. मद्य आमच्या जीवनात मनोरंजन म्हणून प्रवेश करते, एक पेय जे आपल्याला इतरांच्या जवळ आणते आणि आम्हाला अधिक समाजीकरण करण्यास मदत करते. आम्हाला काय माहित नाही की दीर्घकाळ आपण लांब बिले खर्च करू शकता.
थोड्या प्रमाणात मद्यपान चालत नाही हानिकारक, समस्या अशी आहे की हे सहसा फक्त बिअर किंवा ग्लास वाइनमध्येच राहत नाही, परंतु हे लक्षात न घेता मोठ्या प्रमाणात सेवन केले जाते.
मद्यपान न करणे चांगले
आम्ही आठवड्याच्या शेवटी अल्कोहोल पिणे सुरू करतो, जेव्हा आम्ही कामाच्या आठवड्यापासून विश्रांती घेतो, तेव्हा एक पेय, जोडी बनतो, मग आम्ही गुरुवारी काही प्रमाणात स्वतःस प्रोत्साहित करतो, म्हणून तीन दिवस आधीपासून मद्यपान होते, नंतर, आम्हाला असे वाटते की कोल्ड बिअर मंगळवारी घरी आणि आम्ही ते प्या आणि शेवटी हे लक्षात न घेता आपण पाहिजे त्यापेक्षा जास्त मद्यपान करतो.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना नफा ते फरक करतील, लक्ष द्या कारण जर आपण प्रत्येक आठवड्याच्या शेवटी त्याचा वापर केला त्यापेक्षा त्याचे सेवन कमी केले किंवा प्रतिबंधित केले तर दीर्घकाळ आपण बरेच पैसे कमवाल.
आपण मद्यपान न केल्यास आपल्याला दिलेले फायदे
अल्कोहोलयुक्त पेयांचे सेवन अल्पावधीतच समस्या उद्भवत नाही, अगदी मोजमाप पद्धतीने घेतल्यास आपल्या शरीरात असे गुणधर्म मिळतात जे इतर पदार्थांमध्ये नसतात, तथापि, मद्यपान एक होऊ शकते अतिशय व्यसनमुक्ती उत्पादनम्हणूनच, भविष्यात आपल्या शरीरावर त्याचे परिणाम जाणवू शकतात.
- तुमचा मूड चांगला होईलः अभ्यासानुसार, जे लोक शेवटी अधिक मद्यपान करतात ते नेहमीच अधिक मूड आणि चिडचिड असतात, त्याव्यतिरिक्त, हे अधिक उदास आणि दु: खी लोकांशी संबंधित असू शकते. म्हणूनच, जर त्याचे सेवन सोडले तर एखाद्याला बरेच बरे वाटू लागेल.
- आपल्या संवेदना सुधारतील: चव आणि गंध पुन्हा परिपूर्ण स्थितीत असेल.
- आपल्या शरीराची गंध बदलेल: जे लोक जास्त मद्यपान करतात त्यांचा घाम अधिकच मजबूत होतो, कारण असे आहे की त्यांच्या शरीरातून विष काढून टाकून ते अल्कोहोलचे सेवन देखील दूर करतात.
- आपण त्वचेला अधिक चांगले दिसेल: केस, नखे आणि त्वचा निरोगी दिसेल, डोळ्याखाली पिशव्या कमी होतील, मुरुम कमी होतील आणि सुरकुत्या कमी होतील. ते सर्व फायदे आहेत.
- स्पष्ट मन: आपण चांगले निर्णय घ्याल, आपण कामावर अधिक कार्यक्षम व्हाल आणि आपण भावनिकदृष्ट्या संतुलित व्हाल.
- तुमचे मन आभारी असेल: रक्तदाब निरोगी असेल आणि हृदयाच्या स्नायू पुरेसे रक्त पंप करण्यासाठी मजबूत राहतील.
- हे आपले लैंगिक जीवन सुधारेल: पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये दोन्ही अल्कोहोलयुक्त पेये कामवासना आणि अशा प्रकारे लैंगिक संबंध कमी करतात. अल्कोहोलसह जास्त प्रमाणात घेतल्यास स्त्राव बिघडलेले कार्य आणि शुक्राणूंचे कमकुवत उत्पादन होऊ शकते.
- तुमचे वजन कमी होईल: हे मोठ्या संख्येने रिक्त कॅलरींनी बनलेले आहे, त्यात चरबी किंवा चॉकलेटपेक्षा जास्त कॅलरी असतात, यामुळे द्रवपदार्थ धारणा आणि सेल्युलाईट होते, म्हणूनच, जर आपण ते एका महिन्यासाठी घेणे बंद केले तर, शारीरिक बदल नेत्रदीपक होऊ शकते.