जठराची सूज म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या डिसऑर्डरने ग्रस्त अशा सर्व किशोरवयीन मुलांसाठी हा आहार विशेष आहे. ही अमलात आणण्याची एक सोपी योजना आहे, जी कोणालाही लागू शकते आणि / किंवा आवश्यक वाटेल तोपर्यंत तो लागू करू शकते.
हा आहार प्रत्यक्षात आणण्यासाठी, लोकांची तब्येत तंदुरुस्त आहे, दररोज शक्य तेवढे पाणी पिणे आवश्यक आहे, मोठ्या प्रमाणात अन्न सेवन करणे आवश्यक आहे आणि हंगामात सर्व पदार्थ कमीतकमी न वापरता, मसाले न वापरण्याची शिफारस केली जाते. मसालेदार
दैनिक मेनूचे उदाहरणः
न्याहारी: तृणधान्ये आणि PEAR सह नैसर्गिक दही.
मध्य-सकाळ: हॅम आणि / किंवा कीवी.
लंच: कोंबडी, गाजर प्युरी आणि फळ कोशिंबीर
मध्य दुपार: दूध आणि / किंवा केळी.
स्नॅक: जाम सह दूध आणि कुकीज.
रात्रीचे जेवण: मासे, टोमॅटो आणि शतावरी कोशिंबीर आणि सफरचंद.