नैसर्गिक स्टीव्हिया

सध्या बर्‍याच साखरेच्या उत्पादनांना बाजारात चांगली मान्यता नाही आणि तीही औद्योगिक व रासायनिक उत्पादनांसह गोड गोड आहेत.

आम्ही अशा वेळी आहोत जेंव्हा कीटकनाशके नसलेली, अतिरीक्त पदार्थ, रंगरंगोटी किंवा संरक्षक न ठेवता, सर्वात नैसर्गिक उत्पादने शोधत असतात. वाय साखर विरुद्ध लढाई मध्ये आणि औद्योगिक उत्पादने आम्हाला स्टीव्हिया आढळतात, एक नैसर्गिक उत्पादन जे आमच्या पदार्थांना निरोगी मार्गाने गोड करते.

स्टीव्हिया वनस्पती मूळ आहे पराग्वे जिथे या झुडूपची पाने प्राचीन काळापासून औषधी उद्देशाने वापरली जात आहेत. तो निर्यातीमुळे अन्य देशांमध्ये लोकप्रिय झाला, सध्या आम्ही आमच्या डिशेस गोड करण्यासाठी सर्व गोष्टी वापरतो.

सध्या, नैसर्गिक स्टीव्हिया पाने गोड करण्यासाठी वापरली जातात स्मूदी, आईस्क्रीम, सर्व प्रकारच्या मिठाई, मिष्टान्न, केक्स, मफिन, ओतणे आणि कोणत्याही प्रकारचे पेय.

नैसर्गिक स्टीव्हियाचे फायदे

स्टीव्हियाचे सक्रिय तत्व स्टीव्हियोसाइड आणि विविध प्रकारचे फ्लेव्होनॉइड्स आहेत, ही एक वनस्पती आहे व्हिटॅमिन ए आणि सी प्रदान करते, तसेच लोह, कॅल्शियम, फॉस्फरस, जस्त आणि पोटॅशियम सारख्या खनिज पदार्थ.

यामुळे ते खनिजे, जीवनसत्त्वे आणि निरोगी पदार्थांनी समृद्ध वनस्पती बनते. काय चांगले फायदे आहेत ते जाणून घ्या.

• मधुमेहासाठी फायदेशीर आहे. टाइप II मधुमेह ग्रस्त अशा सर्व लोकांना स्टीव्हियाच्या सेवनाचा फायदा होऊ शकतो कारण ही वनस्पती रक्तातील ग्लुकोजच्या पातळीवर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करते, स्वादुपिंडात मधुमेहावरील रामबाण उपाय तयार करण्यास उत्तेजित करते.
• ग्लूकोज सहिष्णुता सुधारते, म्हणूनच, लठ्ठपणा असलेल्या लोकांसाठी मधुमेह होण्याची उच्च शक्यता असते.
• निरोगी हृदय राखण्यास मदत करते. 
• रक्तप्रवाहात उच्च रक्तदाब कमी करून याचा हायपोटेन्सिव्ह प्रभाव पडतो, सर्व हायपरटेन्सिव्ह लोकांसाठी आदर्श आहे.
• हे एक पाचक वनस्पती आहे, पोट आणि आतड्यांसंबंधी कार्य सुधारते.
• बुरशी विरुद्ध लढा. 
• आपण पोटात अल्सर किंवा छातीत जळजळ ग्रस्त असल्यास, स्टीव्हिया ओतणे पिण्यास अजिबात संकोच करू नका.
• याचा उपयोग आपली भावनिक परिस्थिती सुधारण्यासाठी, तणाव आणि चिंता टाळण्यासाठी केला जातो.
• स्टीव्हियाची पाने चघळण्यामुळे जेवणांमधील स्नॅकिंग टाळण्यास मदत होते, गोड वस्तूची तळमळ आणि वजन कमी करण्याच्या आपल्या उद्दीष्टाच्या जवळ आणते.
• रोगजनकांच्या उदय आणि उत्पादनास प्रतिबंध करते आपल्या शरीरात
• आमचे बचाव हळूहळू सुधारित करा.
• जखमेच्या उपचारांना उत्तेजन देते.
• साखरेचा हा एक उत्तम नैसर्गिक पर्याय आहे, साखरेपेक्षा जास्त गोड करते आणि आपल्या शरीरावर परिणाम करत नाही.
• त्यात असे गुणधर्म आहेत जे शरीरातून चरबी शोषून घेण्यास मदत करतात, ज्यामुळे आपले इच्छित वजन अधिक द्रुतगतीने कमी होते.
• रक्तातील कोलेस्टेरॉल आणि ट्रायग्लिसेराइड्सचे नियमन करते, म्हणूनच ते आपल्यासाठी फायदेशीर आणि निरोगी मार्गाने वागते कोलेस्ट्रॉल, पातळी संतुलित करते आणि खराब कोलेस्ट्रॉल काढून टाकते.

नैसर्गिक स्टीव्हियाने देऊ केलेले गुणधर्म देखील बरेच आहेत, कारण आपल्या शरीरावर होणारा प्रभाव खूप फायदेशीर आहे.

• चिंता कमी करण्यास मदत करते.
• ही एक पाचक वनस्पती आहे.
• रक्तदाब कमी करते. 
• ते लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे.
• हे कॅलरी जोडत नाही.
• रक्तातील साखरेचे नियमन करते आणि हायपोग्लाइसेमिक प्रभाव पडतो.
• थकवा संघर्ष.
• हे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आहे. 
• हे अँटीफंगल आहे. 
• हे आपली ऊर्जा, मानसिक आणि शारीरिक सुधारते.
• शक्ती आहेत प्रतिजैविक 
• स्टीव्हिया एक वासोडिलेटर आहे.
• हे अँटिकरीज आहे.
• लढाई बद्धकोष्ठता 
• प्रतिजैविक प्रभाव.
• रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवते.
• हे मुरुम आणि डागांमुळे होणा-या जखमा, मुरुमांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते.
• मिळवा जीवाणू नष्ट जे स्त्रियांच्या गुप्तांगात बुरशीमुळे तयार होणारी तोंडी श्लेष्मल त्वचा किंवा स्थितीत जमा होते आणि राहते.
• म्हणून, बरा करणे चांगले आहे योनीतून यीस्टचा संसर्ग