नैसर्गिक सफरचंद, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि गाजर रस

खाली ठेवणे कोलेस्ट्रॉल आणि उच्च रक्तदाब धमनी देणे सोपे काम नाही परंतु तेही अशक्य नाही. 100% नैसर्गिक घटकांसह नैसर्गिक सफरचंद, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आणि गाजरचा रस या विकारांना सामोरे जाण्यासाठी आणि सुधारण्यासाठी एक उत्कृष्ट सहयोगी आहे. आरोग्य सामान्य मार्गाने.

गाजरांचे फायदे

La गाजर हे या नैसर्गिक पेयातील मुख्य घटकांपैकी एक आहे, कारण हे कॅल्शियम, लोह, पोटॅशियम, फॉस्फरस आणि जीवनसत्त्वे अ, बी, सी आणि डी सारख्या पोषक द्रवांचा स्रोत आहे.

नियमितपणे सेवन केल्यामुळे वस्तुचे उत्पादन वाढू शकते ग्लोब्यूल लाल आणि हिमोग्लोबिन अल्सर बरे करण्याचा हा एक उत्तम उपाय आहे. गाजरला लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ असतो आणि शरीरात जमा झालेले विष आणि द्रवपदार्थ काढून टाकण्यासाठी आणि त्याच्या कार्यामध्ये बदल आणण्याची शिफारस केली जाते. आहे भाज्या हे कोलेस्टेरॉल, बद्धकोष्ठता आणि उच्च रक्तदाब सोडविण्यासाठी आवश्यक घटक फायबर देखील उपलब्ध करते. याव्यतिरिक्त, गाजर व्हिज्युअल आरोग्य सुधारतात, रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात आणि कर्करोगाशी लढतात.

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती फायदे

El भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती आम्ही या रस मध्ये समाविष्ट करणे आवश्यक आहे की आणखी एक कंपाऊंड आहे. ही एक हिरव्या भाज्या आहे ज्यात जीवनसत्त्वे अ, बी, सी, के, आणि पोटॅशियम, मॅग्नेशियम आणि कॅल्शियम सारख्या खनिज पदार्थांमध्ये महत्त्वपूर्ण प्रमाणात असते. पौष्टिक एकाग्रता आणि त्याबद्दल धन्यवाद गुणधर्म लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती कर्करोग प्रतिबंधित शक्ती, आणि कमी रक्तदाब आणि खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कमी पातळी आहे.

ही भाजीपाला बळकट करण्याची परवानगी देते बचाव नैसर्गिक सर्दी, फ्लू आणि न्यूमोनियाशी लढण्यासाठी त्याची दाहक-विरोधी क्रिया देखील वेदना कमी करते. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती नैसर्गिक लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ शरीरातील राखून ठेवलेल्या द्रवपदार्थांच्या निर्मूलनाची बाजू घेतल्याने मूत्रपिंडाचे कार्य नियमित आणि सुधारित करते.

याव्यतिरिक्त, ते निर्मूलन उत्तेजित करण्यास अनुमती देते पदार्थ विषारी शरीरात असते आणि मूत्रपिंड दगड किंवा पित्तदोष रोखण्यासाठी उत्कृष्ट साधन म्हणून कार्य करते.

सफरचंद फायदे

हा शेवटचा घटक आणि सर्वात महत्वाचा नाही सफरचंद. या मधुर फळामध्ये फॉस्फरस, कॅल्शियम, लोह आणि पोटॅशियम तसेच व्हिटॅमिन बी आणि सी यांचे प्रमाण जास्त आहे. सफरचंदात पेक्टिन आहे, एक फायबर जो घट कमी करण्यास अनुकूल आहे कोलेस्ट्रॉल आणि यामुळे धमनी उच्च रक्तदाब नियंत्रित करण्यास अनुमती देते.

एकूणच त्याचा सकारात्मक परिणामही होतो प्रणाली पाचक, पोटाच्या समस्या आणि अशा विकारांना प्रतिबंधित करते बद्धकोष्ठता. त्याची एकाग्रता अँटिऑक्सिडंट्सची बनलेली आहे जे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांच्या जोखमीसह दाहक रेणूंचे उत्पादन थांबविण्यास परवानगी देते.