आज जेव्हा आपल्याकडे चरबी, व्हॉल्यूम आणि वजन कमी करण्याची वेळ येते तेव्हा आम्हाला हा अतिरिक्त धक्का देण्यासाठी बरेच पर्याय सापडतात. आज आम्ही तुम्हाला घेऊन आलो आहोत चरबी जाळण्याचे आश्वासन देणारे संयोजन च्या ओतणे सह तमालपत्र आणि दालचिनी, एक पेय जे आपल्या आहारासाठी योग्य साथीदार आहे.
लॉरेलचे हे ओतणे अतिशय मनोरंजक चरबी जळण्याचे गुणधर्म आहेतयाव्यतिरिक्त, हे अन्नाची जडपणा आणि आंबटपणा कमी करून पचन आणि आतड्यांसंबंधी संक्रमण सुलभ करते.
हे पेय हे अगदी सोप्या पद्धतीने तयार केले आहेअजून एक कारण देऊन पहा आणि त्याचे फायदे पाहण्यासाठी आठवड्यातून हे घ्या. दुसरीकडे, कोणतेही आर्थिक निमित्त नाहीत कारण आम्हाला आवश्यक असलेले सर्व घटक तुलनेने स्वस्त आहेत.
लॉरेल आणि दालचिनी ओतणे कसे तयार करावे
साहित्य
लॉरेल आणि दालचिनी ओतण्यासाठी तयार करण्यासाठी आम्ही आवश्यक घटकांची यादी करतो:
- खनिज पाण्याचे लिटर
- एक दालचिनीची काठी
- पाच तमाल पाने
तयारी
तर्कशास्त्र आणि अंतर्ज्ञान अपयशी ठरू नका, आम्हाला फक्त तीन घटकांना उकळी आणावी लागेल आणि सोडले पाहिजे 15 मिनिटे उकळवाएकदा वेळ संपला की आम्ही उष्णता बंद करतो आणि त्याला विश्रांती आणि थोडा थंड होऊ देतो जेणेकरुन ते पिण्यास तयार होईल.
तुम्ही बघू शकता की हे अगदी सोपे आहे आणि एक लिटर लॉरेल ओतणे बनविला जातोदिवसाच्या दरम्यान घेत असलेली आदर्श दैनंदिन रक्कम.
कोणत्याही परिस्थितीत, आपण इच्छित असल्यास अधिक ओतणे करा, आम्ही फक्त करावे लागेल सर्व साहित्य दुप्पट. सुलभ
चरबी जाळण्यासाठी हे कार्य करते?
लॉरेलची ही ओतणे एक चमत्कारी कृती नाही, जो कोणी घेतो तो त्वरित चरबी गमावण्यास सुरुवात करणार नाही, ते साध्य करण्यासाठी आपल्याला ध्येय साध्य करण्यासाठी शारीरिक प्रयत्न, चांगला आहार आणि खूप चिकाटी व इच्छाशक्ती आवश्यक आहे.
तथापि, हा चहा असू शकतो जादा वजन विरूद्ध लढायला मदत करण्यासाठी अतिरिक्त मदत, वजन कमी ठेवणे आणि सुरू ठेवण्याचा एक मजेदार मार्ग. ज्याप्रमाणे चरबी जाळण्यासाठी आम्ही औषधे आणि पौष्टिक पूरक आहार निवडू शकतो त्याच प्रकारे आपण हा ओतणे वापरू शकतो जो आपल्या चयापचयला गती देतो आणि आपल्या आतड्यांना कचरा बाहेर काढण्यास मदत करतो.
च्या वापर हे दालचिनी आणि तमालपत्र पेय 8 सेंटीमीटर कमी करण्याचे वचन देते उपचारांच्या एका आठवड्यात. हे शक्य तितक्या काही दिवसांसाठी खंडाचे बरेच नुकसान आहे, प्रत्येक शरीर आणि जीव अद्वितीय आहे तथापि, प्रयत्न केल्याने काहीही हरवले नाही, जोपर्यंत तो शारीरिक व्यायाम आणि संतुलित आहारासह असेल.
हे रिक्त पोट वर घेतले आहे?
हे ओतणे ते शक्यतो रिकाम्या पोटी घ्यावेबहुतेक "चमत्कार" पेयांप्रमाणेच, त्यांना तपमानावर आणि थंड्यापेक्षा देखील गरम घेणे अधिक चांगले आहे कारण अशा प्रकारे आतडे घटकांच्या पोषकद्रव्ये चांगल्या प्रकारे आणि रिक्त पोटात मिसळतात जेणेकरुन काहीही शोषणात अडथळा आणू शकत नाही. .
ते दररोज सेवन केले पाहिजे चरबी आणि व्हॉल्यूम काढून टाका. आम्हाला त्याचे फायदे लक्षात घ्यायचे असतील आणि काही बदल जाणवायचे असल्यास आपल्याला किमान प्यावे लागेल दिवसातून 3 कप, एक ब्रेकफास्टच्या आधी, दुपारच्या जेवणापूर्वी आणि शेवटचा एक झोपेच्या आधी.
आपल्यास हे घेण्यात फारच त्रास होत नसेल आणि आपण त्याचा चव घेतल्यास, आपण दिवसभर घेऊ शकता, आम्ही सांगितल्याप्रमाणे रेसिपीची डुप्लिकेट बनवा आणि आपल्याला पाहिजे तेव्हा ती घ्या. लक्षात ठेवा की ते तसे कार्य करू शकते लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ म्हणून आपल्याला दिवसभर लघवी करण्याची अधिक इच्छा असेल.
दालचिनी आणि तमालपत्र ओतणे वजन कमी करण्यास कारणीभूत आहे?
ज्यांनी प्रयत्न केला आहे असे बरेच लोक असा दावा करतात की जिथून थोड्या वेळात आपल्याकडे जास्त चरबी असेल तेथून आपण बरेच इंच गमावाल. हे मुळे आहे चांगले गुणधर्म ज्यामध्ये दोन मुख्य घटक आहेत, आम्ही त्याबद्दल नंतर बोलू.
आम्ही नमूद केल्याप्रमाणे आपण आपल्या शरीराबद्दल आपल्या उद्दीष्टांबद्दल स्पष्ट असले पाहिजे. प्रत्येक व्यक्तीची चयापचय, खाण्याची सवय आणि अधिक सक्रिय किंवा गतिहीन जीवनशैली असते. हे सर्व घटक थेट आपल्या वजनावर परिणाम करतात, म्हणून लॉरेलचा हा ओतणे आपल्या आहारात जोडा काही लोकांसाठी हे त्यांचे वजन कमी करण्यात मदत करू शकते इतरांपेक्षा वेगवान. आपल्या शंकांकडून सुटण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे बरेच तमालपत्र आणि बरेच दालचिनी स्टिक खरेदी करणे आणि प्रयोग करणे सुरू करणे.
आपण ग्राउंड दालचिनी आणि निर्जलीत तमालपत्र दोन्ही वापरू शकताताजे तमाल पाने आणि दालचिनीच्या काड्यांसह त्याचे सेवन करणे अधिक श्रेयस्कर आहे, कारण त्यात चांगली सुगंध आहे.
दालचिनी आणि लॉरेल चहाचे दुष्परिणाम
बहुतांश घटनांमध्ये म्हणून हे गैरवर्तन करणे चांगले नाही कधीच किंवा कोणत्याही अन्नासाठी दीर्घ काळासाठी शरीराला नशा होऊ नये म्हणून आम्ही नेहमी कौतुक करतो आणि आमच्या सर्व घरगुती उपचारांचा एक मध्यम सेवन करण्याची शिफारस करतो.
हे दालचिनी आणि तमालपत्र ओतणे जितके निरोगी आहे आपल्याकडे थोडा संयम असणे आवश्यक आहे आपण ते वापरत असताना, प्रत्येक घटक स्वतंत्रपणे त्याचे contraindication असतात जर आपण त्याचा दीर्घकाळ वापर केला तर.
दालचिनीचे contraindications
- आपली त्वचा बदल बदलू शकते, ते लाल आणि जळजळ दिसू शकते.
- आपण काही त्रास देऊ शकता असोशी प्रतिक्रिया.
- दु: ख निद्रानाश, दालचिनीचे काही गुणधर्म उत्तेजक आहेत.
- थकवा.
- सूज हलका घसा, जीभ आणि ओठ.
- पोट दुखणे, छातीत जळजळ आणि ओहोटी
लॉरेल contraindication
- पोट अस्तर चिडून, जठराची सूज किंवा तीव्र अल्सर ग्रस्त असणे सक्षम.
- Iत्वचेचा दाह.
- भरपूर लॉरेल कॅन वापरणे यकृत जास्त काम, कारण ते अन्नाची सक्रिय तत्त्वे काढून टाकण्यासाठी समर्पित आहे परंतु जर त्याचा गैरवापर केला गेला तर जीव मादक आहे.
दालचिनी आणि लॉरेल चहाचे विरोधाभास
दालचिनी आणि लॉरेलचा हा ओतणे सेवन करण्याच्या उद्देशाने कौटुंबिक डॉक्टरांकडे जाऊन सल्ला देणे चांगले आहे. अनेक पैलूंवर परिणाम होऊ शकतो आमच्या आरोग्याची.
- यकृत रोग
- आतड्यात जळजळ
- क्रोहन रोग
- 12 वर्षाखालील मुले.
- लोक अल्सरचा धोका असतो.
वजन कमी करण्यासाठी लॉरेलचे गुणधर्म
हे काही आहेत लॉरेल गुणधर्म हे आपल्याला वजन कमी करण्यास मदत करेल:
- पातळ पदार्थांचे शोषण काढून टाकते.
- पाचन शक्तिवर्धक
- आराम स्नायू वेदना आणि संयुक्त अस्वस्थता.
- उत्तम मासिक पाळी नियंत्रक.
- चांगली पचन कायम ठेवते, जड पचन टाळण्यासाठी.
- प्रभाव आहे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ, पूतिनाशक आणि विरोधी दाहक.
- सौम्य उपचारांसाठी आदर्श घशाचा दाह, फ्लू किंवा ब्राँकायटिस.
- हे एक आहे लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आणि घाम येणे मदत करते.
- कमी करते ताण आणि चिंता.
वजन कमी करण्यासाठी दालचिनीचे गुणधर्म
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना दालचिनी गुणधर्म ते बरेच आहेत आणि वजन कमी करण्यासाठी सहयोगींपैकी हे एक आहे. आहे
- गती पोषक शोषण.
- लढाई बद्धकोष्ठता
- ओटीपोटात गोळा येणे टाळा आणि वायू काढून टाकते.
- चयापचय गतिमान करते.
- त्याच्या सुगंध आणि चवमुळे धन्यवाद, भूक कमी करते.
- मूत्रपिंडाच्या क्रियाकलापांना उत्तेजन देते आणि पातळ पदार्थ टाकून द्या.
- Es
जसे आपण पाहू शकता, तमालपत्र आणि दालचिनी हे दोन शक्तिशाली घटक आहेत वजन कमी होण्याच्या विरूद्ध लढायला ते आपली मदत करू शकतात, एक छोटीशी मदत जी तिचा गैरवापर होत नसल्यास नुकसान होणार नाही. दालचिनी आणि तमालपत्र या मधुर ओतणे तयार करा आणि शक्य असल्यास रिक्त पोटात आणि मुख्य जेवणापूर्वी हे घ्या. त्यास निरोगी आहारासह जोडा, चरबी आणि जादा मुक्त आणि आठवड्यातून किमान तीन वेळा शारीरिक व्यायामासाठी अजिबात संकोच करू नका.
मी त्याची चाचणी घेत आहे .. त्याक्षणी माझ्या लक्षात आले की मी अधिक बाथरूममध्ये जात आहे! मी परीणामांची आशा करतो !!
रिकाम्या पोटावर काटेकोरपणे घेतल्यास आणि झोपायला अर्धा तास घेतल्यास हे घेणे थांबवू नका आपल्याला परिणाम दिसून येतील !!!
मी 1 आठवड्यापासून रिकाम्या पोटी ते पित आहे आणि एक ना एक दिवस मी तहान लागलेले पाणी म्हणून प्यावे. आणि मी बाथरूममध्ये जाण्यासाठी खूप चांगले काम करतो. आता थांबा आणि वजन कमी करण्याचे परिणाम पहा
हे फक्त रिक्त पोट वर घेतले जाते ... गरम किंवा थंड आणि किती वेळ लागतो आणि घेण्यापासून विश्रांती घेतो ... मला फिसद्वारे डेटा द्या
मला हे जाणून घ्यायचे आहे की त्यात हायपोथायरॉईडीझम आहे आणि थायरॉईडचा contraindication आहे की नाही आणि मी Euthyrox घेतो
हे फक्त गरम घेतले जाते आणि दररोज आपल्याला ते पुन्हा करावे लागतील.आपल्या उत्तराबद्दल धन्यवाद.
ज्या व्यक्तीने हायपोथायरॉईडीझम घेतला आणि थायरॉईड मेडिकेशन घेतला त्याच व्यक्तीस घेऊ शकता
किती वेळ लागेल?
दिवसातून किती वेळा घेता येईल?…. जेवणानंतर किंवा आधी घेता येईल? धन्यवाद
माझ्याकडे पित्ताशयाचा दाह नाही आणि मला गॅस्ट्र्रिटिसचा त्रास आहे. मी घेऊ शकतो ???
सुप्रभात मला हे माहित आहे की हे किती वेळ घेतले जाते, दिवसातून किती वेळा ते रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवता येते.
मी आजच सुरुवात केली आणि सत्य हे आहे की आठवड्यातून हे मला आनंददायक वाटेल याचा परिणाम मला दिसतो आणि मी तुम्हाला सांगतो की दिवसात एक कप गरम गरम असतो परंतु मी दिवसा देखील घेईन.
नमस्कार, जर ती तुमची सेवा देत असेल तर तुमचे वजन कमी झाले काय?
आणि काय झाले?
नमस्कार सुप्रभात, उच्चरक्तदाब असलेल्या व्यक्तीस तो घेऊ शकतो
नमस्कार, सुप्रभात, उच्च रक्तदाब असलेली व्यक्ती घेऊ शकते
हॅलो, हे किती काळ लागू शकेल?
मी खूप चांगले काम करत आहे आणि खूप कचरा करीत आहे, मला आशा आहे की आपणही तसे केले आहे
किती वेळ लागेल?
चहा किती काळ ठेवला जाऊ शकतो?
मला आश्चर्य वाटले आहे की ज्यांना थायरॉईड किंवा इतरांसारखे आजार आहेत त्यांना ते घेऊ शकतात, मी काहींनी विचारले आहे की जबाबदार कोणीही उत्तर देत नाही
तिला उद्या किती वेळ लागेल हे मी ठरवणार आहे आणि तिने फ्रीजमध्ये किती वेळ सोडला आहे हे मला कळवायचे आहे म्हणून ती गरम किंवा थंडी गरीब दिसते आहे
मी 15 दिवसांत दोन किलो गमावले परंतु मी पीठ आणि जंक देखील सोडले. म्हणून चांगले खाण्याच्या प्रयत्नातूनही होते.
मी दोन आठवड्यांपूर्वी ते घेणे सुरू केले आणि मी आकार 8 होण्यापूर्वी निकाल पाहतो आता मी आकार am आहे
दिवसातून किती वेळा मदत होते हे गरम किंवा थंड घेतले जाते
या चहामुळे कोणीतरी खरोखर वजन कमी केले आहे
हॅलो, अतिसार होण्यास सामान्य गोष्ट आहे का? आणि हे अद्याप घेतले किंवा निलंबित केले जात आहे?
यासह अतिसार होणे सामान्य आहे
ओतणे?
जेव्हा आपल्याला फॅटी यकृत येते तेव्हा हे घेतले जाऊ शकते?
बे पाने कोरडी किंवा हिरवी असतात
मी आजपासून हे घेत आहे पण मी अधिक बाथरूममध्ये जाते, माझे पॅन्ट क्र
दुपारच्या जेवणा नंतर त्यांनी मला पिळले, मला बरे वाटण्यापूर्वी मी पोटातून चरबी गमावण्याची आशा करतो, मला हे हवे आहे की ते जास्त नाही परंतु ते दाखवते
शुभेच्छा
आपण हे घेतल्याशिवाय विश्रांती घेतल्याशिवाय किती दिवस घेऊ शकता आणि दररोज किती?
यास किती वेळ लागू शकतो? माझ्याकडे थायरॉईड आहे आणि मी इथ्युरोक्स घेतो,
हॅलो, माझ्याकडे एक साधा गळू आहे, मी बाळाचा शोध घेत आहे, हे दुसरे असेल, मी गर्भवती होऊ न शकता 5 वर्षांचा आहे, माझ्या पुरुषाने मला सांगितले की माझे वजन कमी करते, वजन 95: 400 मला मदत करू शकते दिवसातून दोनदा चहा घेत आहे
मी अलीकडेच प्यायला सुरूवात केली आहे आणि मला नॅसियाने दिलेली सर्व गोष्ट अ‍ॅपटीटिसने काढली आहे परंतु मी आशा करतो की त्याचा परिणाम होईल.