तामरी हा एक सॉस आहे जो मुळात मीठ, पाणी आणि सोयाने बनविला जातो, विशेषत: ते 18 ते 24 महिन्यांच्या कालावधीत त्याच्या सर्व घटकांचे आंबवण्याद्वारे मिळते. हे सांगणे महत्वाचे आहे की हे असे घटक आहे ज्यामध्ये पुष्कळ पोषक असतात आणि मानवी शरीरात बरेच फायदे होतात.
जर आपण आपल्या दैनंदिन आहारामध्ये तामरीचा समावेश केला तर आपण आपल्या शरीरास मीठ, पाणी, लोह, प्रथिने, कार्बोहायड्रेट आणि कॅल्शियम यासारख्या घटकांसह इतर गोष्टी प्रदान करीत आहात. आता आपण हे कोणत्याही बाजारात, औषधी वनस्पती किंवा नैसर्गिक खाद्य स्टोअरमध्ये खरेदी करू शकता.
तामरीचे काही गुणधर्म:
> हे आपल्याला थकवा आणि थकवा लढण्यास मदत करेल.
> तो आपल्याला एक स्मरणशक्ती देणारा प्रभाव प्रदान करेल.
> हे आपल्या रक्ताची स्थिती सुधारण्यास मदत करेल.
> हे आपल्याला खाण्यापासून विविध सूक्ष्मजीव काढून टाकण्यास मदत करेल.
> हे आपल्याला आपल्या पाचन तंत्राचे कार्य सुधारण्यास मदत करेल.
> हे आपल्याला पोषकद्रव्ये चांगल्या प्रकारे शोषण्यास मदत करेल.