सध्या, मोठ्या प्रमाणात लोक जठराची सूज म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या डिसऑर्डरने ग्रस्त आहेत, ही अस्वस्थता आहे की ज्यांना याचा त्रास आहे त्यांनी अन्न क्षेत्रात काळजीपूर्वक काही प्रमाणात कार्य करणे आवश्यक आहे. हा आहार सराव करण्यापूर्वी तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्या असा सल्ला देण्यात आला आहे.
जर आपण गॅस्ट्र्रिटिसचा सामना करण्यासाठी हा आहार सराव करण्याचा दृढनिश्चय केला असेल तर दररोज आपल्याला शक्य तितके जास्त पाणी प्यावे लागेल, आपण किमान 2 लिटर प्यावे. आपल्याला आपल्या जेवणाची शक्य तितक्या कमी मसाला देखील करावी लागेल आणि आपल्या पोटात तडजोड करणार्या शारीरिक क्रियेत गुंतू नये.
दैनिक मेनूचे उदाहरणः
न्याहारी: टोस्टसह स्किम मिल्क ग्लास ताज्या चीजचा तुकडा किंवा प्रत्येक धान्य आणि पाणी बिस्किटांसह 1 दही.
मध्य-सकाळीः आपल्या आवडीच्या 1 ताज्या फळांचा रस.
लंच: भाजीपाला सूप, भात सह बीन मांस आणि बीन कोशिंबीर किंवा भोपळा पुरी किंवा zucchini आणि जिलेटिन सह कोंबडी.
मध्य दुपार: आपल्या आवडीच्या 1 ताज्या फळांचा रस.
स्नॅक: आपल्या आवडीचे फळ आणि धान्यासह 1 स्किम दही किंवा धान्यांसह 1 ग्लास दूध.
रात्रीचे जेवण: शतावरी आणि फुलकोबीसह स्क्रॅमबल्ड अंडी असलेले हेम आणि चीज केक किंवा वाटाणे, टोमॅटो आणि मसूर कोशिंबीरीसह चिकन किंवा मासे आणि आपल्या आवडीचे 1 फळ.
खाल्ल्यानंतर माझे पोट खूप दुखते
माझ्या आतड्यात चिडचिड आहे आणि यामुळे खूप दुखत आहे आणि मी 18 वर्षांचे आहे त्या वयात 45 किलोग्राम काहीही मिळवित नाही.
माझे उघडे डोके मशरूम पासून खूप दुखवते, ग्लान्स आणि कधीकधी खूपच रक्तवाहिन्या उभारणीच्या वेळी दिसतात, म्हणजे ती खूप शिरादायक आहे ……… अरेरे, मला वाटते की मी या विषयाबद्दल चुकीचे होते…
मला असे वाटते की मला गॅस्ट्र्रिटिस झाल्यापासून बरेच वेळा खाणे आवश्यक आहे, यामुळे मला भूक लागत नाही, परंतु तसे झाले नाही तर माझ्या पोटात दुखत आहे.
नमस्कार, माझ्या पोटातील खड्ड्यात अजूनही एक लहान वेदना आहे, विशेषत: व्यायामशाळेत गेल्यानंतर; माझ्याकडे गाठ किंवा त्यासारखे काहीही नाही, डॉक्टरांनी मला सांगितले की ते जठराची सूज आहे.
वरील मी वाचले आहे की विशिष्ट प्रकारचे व्यायाम टाळले पाहिजेत; माझ्यासाठी कोणी हे सर्व स्पष्टीकरण देऊ शकेल?
धन्यवाद
cachoortegazamora32@gmail.com
मी त्यांना सांगतो की त्यांनी माझे निदान केले (जवळजवळ पंधरा दिवसांनी मला ओटीपोटात वेदना झाल्याने मला ग्रासले ज्याने मला खाली फेकले) जीवाणूमुळे तीव्र जठराची सूज, परंतु जेव्हा बायोक्सिया आला आणि त्यांनी मला एंडोस्कोपीचा निकाल दिला तेव्हा मी थांबण्याचे ठरविले सर्व प्रकारच्या स्व-निर्धारित औषधे (ओमेप्रझोल इ.) घ्या आणि सकाळच्या पपईमध्ये फळांनी समृद्ध आहार घ्यावा आणि प्रत्येक वेळी मला भुकेलेला ग्रॅनाडिला वाटेल, दुपारच्या वेळी चरबी कमी नसलेल्या सामान्य लंचमध्ये आणि दुपारी पुन्हा ग्रॅनाडाइला नाशपाती किंवा गाजर. रस आणि रात्री मी रात्रीचे जेवण केले. बॅक्टेरियाच्या जठराची सूज असूनही, मी त्यांना सांगितले की जेव्हा जेव्हा मी निकाल गोळा करण्यास गेलो तेव्हा ते मला उपचार देतील तेव्हा मला खूप चांगले वाटले, वेदना जवळजवळ 99% नाहीशा झाल्या आणि मी दहा दिवसांतच चार किलो गमावले (विना) उपाशीपोटी) अँटीबायोटिक्सच्या उपचारानंतर मी त्या नित्यनेमाने चालू ठेवले आहे आणि मी त्यांना शिफारस करतो की चांगले वाटते
कधीकधी मी पोटात खात नाही तेव्हा माझे पोट दुखते आणि मी कोरड्या तोंडाने व्यतीत करतो आणि यामुळे मला खूप तहान लागते
माझ्या गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्टने मला काय सांगितले ते मी तुम्हाला सांगतो, नाही डेयरी नॉर पायजझा. निषिद्ध आहे. सकाळी आपल्याकडे पाण्याचे बिस्किटे आहेत, दुपारचे मांस चरबी किंवा तळलेले नसलेले, फक्त ग्रील्ड किंवा बेक केलेले, व्हिनेगरसह टोमॅटो किंवा सॅलड खाऊ नका. जर आपण बटाटा, भोपळा इ. ऑलिव्ह ऑईलची शिफारस केली जाते. पोट खूप जास्त भरु नका, रात्री कोणत्याही प्रकारचे मांस खाऊ नका, कारण जठराची सूज रात्रीच्या वेळी इन्जेक्शन निर्माण करते त्यामुळे रात्री आपल्या पोटाला दुखापत होईल. आपण सफरचंद, केळी खाऊ शकता परंतु लिंबूवर्गीय नाही. कोणतेही लोणी किंवा चीज, डेअरी आणि सॉफ्ट ड्रिंकमुळे आंबटपणा वाढत नाही ...
ही समस्या असणे भयानक आहे, खरं तर मला असे वाटते
आम्ही योग्य पदार्थ खाल्ल्यास आणि टाळल्यास गॅस्ट्र्रिटिस नियंत्रित केला जाऊ शकतो
आम्हाला दुखावणारे काही दुर्गुण मध्ये मला एक चांगला आहार दिसला
mypage.1001tips.com/profiles/blogs/best-diet-for-gastitis, परंतु नाही
हे केवळ आहार देते परंतु आपण कोणते पदार्थ खावे आणि काय करावे हे ते सांगते
ज्याला कॉफी, फास्ट फूड, संपूर्ण दूध किंवा तृणधान्ये आवडत नाहीत
आपण आहारात वापरू शकतो. जोपर्यंत प्रयत्न करणे खरोखरच फायदेशीर आहे
असंतोष दूर केला आहे.
मी जेवणासाठी काही आहार वापरत नाही किंवा काही वापरु शकत नाही हे जाणून घेऊ इच्छितो.
धन्यवाद
Days दिवसांपूर्वी मला तीव्र जठराची सूज असल्याचे निदान झाले माझ्यावर दिवसात days दिवस inj इंजेक्शन घेतलेले हे खूप वेदनादायक आहे आणि प्रत्येक जेवणापूर्वी मी medic औषधे खातो.
गॅरीटीसिस दैनंदिन दैनंदिन दरासाठी हे खूपच कठीण आहे, हे स्टोमॅकच्या मॉथमध्ये अप्रतिम जळत आहे.