बर्‍याच वेळा आपण पर्याय शोधतो आमचे जेवण गोड कराव्हाईट रिफाइन्ड साखर ही सर्वात मोठी शत्रू म्हणून घोषित केली गेली आहे जी आपल्याला खायला मिळू शकते, या कारणास्तव, आम्हाला त्याशिवाय करावे लागेल परंतु गोड पदार्थ खाण्याची आवड नाही.
मेपल सिरप एक आहे पौष्टिक परिशिष्ट जे मॅपल सॅपपासून बनविलेले आहे. कदाचित आपणास जे माहित नव्हते तेच हे आहे की या सुप्रसिद्ध सिरपच्या शुद्धतेवर अवलंबून तीन ग्रेड आहेत: ए, बी, सी.
या तीन प्रकारांपैकी आरोग्यासाठी सर्वात आरोग्यासाठी उत्तम दर्जाचे श्रेणी ग आहे. शेवटच्या कापणीतून मिळवलेली ही एक حاصل आहे, आणि म्हणूनच हे सर्वात पोषक आणि खनिज पदार्थांसह सर्वात आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे.
आपल्या सिरप खरेदी करताना टीई आम्ही शिफारस करतो की आपण हर्बल स्टोअरमध्ये जा, तेथे आपल्याला आपल्यासाठी एक उत्तम पर्याय सापडेल, जरी किंमत थोडी जास्त असली तरी, दीर्घकाळ हे आरोग्यासाठी गुंतवणूक करणे फायदेशीर आहे.
मेपल सिरप फायदे
- त्यात उच्च सामग्री आहे पोटॅशियम, म्हणून आमच्या ठेवणे ते परिपूर्ण आहे स्नायू खूप चांगल्या आकारात. बरीच थलीट्स चांगली स्नायू प्रणाली राखण्यासाठी ते खाणे निवडतात.
- दुसरीकडे, कॅल्शियमचा चांगला डोस देखील असतो, म्हणून आमचे हाडे त्यांचे समर्थन व काळजी घेण्यात येईल. दात आणि नखे मजबूत होतील.
- हे परिशिष्ट चांगले आहे न्यूरॉन्सचे कार्य सुधारित करा. ज्या लोकांना पूर्ण एकाग्रतेसह दीर्घकाळ अभ्यास करण्याची आवश्यकता आहे त्यांना मेपल सिरपमध्ये एक चांगला मित्रत्व मिळेल.
- आपल्या हृदयाचे चांगले आरोग्य राखण्यास मदत करते, हृदयाला बळकट करून सर्वात सुप्रसिद्ध हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग दूर करते.
- आपण ते डिटोक्स आहार म्हणून वापरू शकताआहारात जाण्यापूर्वी पुष्कळ लोक पाण्यामध्ये पातळ मॅपल सिरप तीन दिवस पाण्यात मिसळतात. हे एक अतिशय तृप्त करणारा पदार्थ आहे, याव्यतिरिक्त, ते रक्तामध्ये असलेल्या विषारी पदार्थांना काढून टाकते.
हे एक आदर्श उत्पादन आहे, आपण ते एकाधिक मार्गांनी वापरु शकता गोड पेये, ओतणे, स्मूदी, रस, केक्स, कुकीज. आपण या कोशिंबीरात किंवा ड्रेसिंगमध्ये ड्रेसिंग म्हणून देखील समाविष्ट करू शकता जाम म्हणून वापरा.