बरेच लोक गार्सिनिया कॅम्बोगियाने वजन कमी करण्यास व्यवस्थापित करतात. चांगल्या हवामानाच्या आगमनाने, लोक अस्वस्थ होऊ लागतात आणि सर्वात प्रभावी मार्गाकडे पाहतात ते अतिरिक्त पाउंड गमावणे.
सर्वात सामान्य पर्यायांपैकी एक आहे आम्हाला त्वरीत वजन कमी करण्यास मदत करणारी औषधी वनस्पती, वनस्पती आणि फुले खा. शारीरिक व्यायामासह आणि संतुलित आणि संतुलित आहारासह भूक कमी करण्यास आणि आपली चयापचय वाढविण्यात मदत होऊ शकते.
आमच्या दिवसातील सर्वात लोकप्रिय फॅट बर्नर म्हणजे एक गार्सिनिया कंबोगिया. आम्हाला उत्तेजन देण्यासाठी आणि शरीरातील चरबी कमी होण्यास मदत करण्यासाठी बर्‍याच वर्षांपासून खाल्लेले एक नैसर्गिक उत्पादन.
गार्सिनिया कंबोगिया म्हणजे काय
हे आशियाई मूळचे फळ आहे जे चांगल्या गुणधर्मांसह आणि जे सेवन करतात त्यांच्यासाठी फायदे आहेत. या उत्पादनाच्या सभोवताल बरेच अभ्यास आहेत, या कारणास्तव, आपण याबद्दल नक्कीच बरेच काही ऐकले आहे.
तो दक्षिणेस विकसित भारत आणि इंडोनेशिया. बरेच देश हे पारंपारिक औषध म्हणून वापरत आहेत, कारण त्यात प्रतिजैविक आणि तुरट गुणधर्म आहेत. तथापि, आज हे त्याच्या स्लिमिंग प्रभावांसाठी अधिक ज्ञात आहे.
हे क्लुसिया कुटुंबातील आहे, समजू की त्याचे दूरचे चुलत भाऊ म्हणजे चिंचेचा मालाबार किंवा कोला अमर्गा. ही एक अशी वनस्पती आहे जी लहान फळे देते, पूर्वी ती डिशची चव सुधारण्यासाठी अन्नामध्ये पूरक म्हणून वापरली जात असे.
या फळामध्ये हायड्रॉक्सीसीट्रिक acidसिड आहे, एक पदार्थ जो आपल्या शरीरात चरबी तयार आणि संचयित करण्यास जबाबदार असलेल्या सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य क्रिया मर्यादित करते. या कारणास्तव, एकदा आम्हाला ते काय देऊ शकते हे माहित झाले की वजन कमी करण्यासाठी जास्त प्रमाणात ते खाण्यास सुरवात झाली.
फायदे
वजन कमी करण्याचा विचार केल्यास गार्सिनिया कंबोगिया हे अत्यंत इच्छित उत्पादन होण्याशिवाय आपल्याला आपले स्वतःचे नुकसान गमावण्याचे थांबविण्याचे इतर अनेक फायदे देखील उपलब्ध आहेत.
- खाणे जास्त करण्याची इच्छा टाळा. हे कमी प्रमाणात खाल्ल्याने आपल्याला अधिक समाधानी राहण्यास मदत करते.
- शरीराची चरबी बर्न्स करते. वेळोवेळी आपल्या कॅलरी बर्न आणि डिपॉझिटमध्ये सुधार करण्यात मदत करते शरीराचे प्रमाण कमी करते.
- हे आमच्या ट्रायग्लिसेराइड्स आणि कोलेस्टेरॉलचे स्तर कमी करते. त्यामुळे चरबी कमी झाल्यास, कोलेस्टेरॉल कमी करा.
- आपला मूड सुधारणे चांगले आहे. हे वाढते कारण ते वाढते सेरोटोनिन उत्पादन, आनंदाचा संप्रेरक म्हणून ओळखला जाणारा संप्रेरक
- दुसरीकडे, ते अनुकूल आहे कायाकल्प. सेल्सचे लवकर ऑक्सिडेशन प्रतिबंधित करते, आपली त्वचा सुंदर आणि तरुण दिसते.
- हे आतड्यांसंबंधी आरोग्य सुधारण्यास सक्षम आहे. त्यात असलेली पोषक द्रव्ये बनवते पाचक प्रणाली चांगले असेल.
- आम्हाला ऑफर करते ऊर्जा, म्हणून आमच्याकडे अधिक कॅलरी बर्न करण्याची अधिक शक्ती आहे.
- योग्य आवडतात रक्ताभिसरण.
- हे म्हणून कार्य करते नैसर्गिक वेदना कमी करणारा
- लिपिडस् प्रतिबंधित करते, म्हणजेच आपल्या शरीरात चरबी जमा होतात.
- यात एक डिटॉक्सिफाईंग क्रिया आहे, यामुळे आपल्या शरीरातील विषाक्त पदार्थांचे चांगले उच्चाटन करण्यात मदत होते.
- त्याचे दाहक, बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि पूतिनाशक गुणधर्म ज्ञात आहेत.
दुष्परिणाम
गार्सिनिया कंबोगियामध्ये कोणतेही दुष्परिणाम पाहिलेले नाहीत. हे सेवन करणे खूप सुरक्षित वनस्पती आहे, जरी आपण नेहमी हे लक्षात ठेवले पाहिजे की हे अगदी नैसर्गिक उत्पादन असूनही, विशेषज्ञांच्या सूचना आणि निर्मात्याचे पॅकेजिंग पत्राचे पालन केले पाहिजे.
एखादे उत्पादन कितीही निरोगी असले तरीही आम्हाला ते जास्त करणे आवश्यक नसते कारण यामुळे आपल्याला अस्वस्थता येते. आपण कोणत्याही अन्न किंवा ग्राहक उत्पादनाचा कधीही गैरवापर करू नये.
आम्ही आमच्या एंडोक्रिनोलॉजिस्टकडे जाण्याची शिफारस करतो आम्हाला जे पाहिजे आहे ते वजन कमी करायचे असेल तर ते कसे घ्यावेत, किती आणि कसे वापरावे याबद्दल ते आम्हाला सल्ला देतात.
ते कोठे खरेदी करावे
आज भौतिक स्टोअरमध्ये किंवा ऑनलाइन स्टोअरमध्ये बर्‍याच नैसर्गिक उत्पादने शोधणे सोपे आहे.
या प्रकरणात, औषधी वनस्पतीकडे जा गार्सिनिया कंबोगिया कसे वापरावे आणि त्याची सामान्य वैशिष्ट्ये कोणती आहेत याबद्दल सल्ल्यासाठी. आपल्याला नैसर्गिक उत्पादनांचा ब्रँड माहित असल्यास आपण हे करू शकता ते इंटरनेटद्वारे विकत घ्यातथापि, जर ही तुझी पहिली वेळ असेल तर आम्ही तुम्हाला स्टोअरमध्ये जाण्याचा सल्ला देतो.
याची रचना आणि सर्वात पर्यावरणीय उत्पादनांचा शोध घ्या आणि शाश्वत लागवडीची.
गार्सिनिया कंबोगिया कसा घ्यावा
आम्हाला हे बर्‍याच प्रकारे आढळू शकते, बर्‍याच नैसर्गिक उत्पादने त्यात तयार करतात भिन्न स्वरूपने जेणेकरून ते अधिकाधिक लोकांपर्यंत पोहोचेल.
या प्रकरणात, ही उत्पादने जी वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहेत किंवा शरीरातील चरबी बर्नर आहेत, आम्हाला ती वेगवेगळ्या स्वरूपात स्टोअरमध्ये आढळतात.
- गोळ्या किंवा कॅप्सूल.
- कोरडे अर्क
- द्रव अर्क.
आपल्या गरजा आणि आपल्यास कोणत्या गोष्टीस अनुकूल आहे यावर अवलंबून आपण एक किंवा दुसरा खरेदी करू शकता. संतुलित आणि निरोगी आहारासह त्यांचे सेवन केले पाहिजे. जर आपण या उत्पादनांचे सेवन केले तर ते व्यायाम करीत नाहीत किंवा संतुलित आहार घेत नाहीत, तर ते निरुपयोगी आहे.
ते सेवन करण्यापूर्वी, तिचे गुणधर्म आणि त्याचे फायदे जाणून घ्या, जेणेकरून आपल्याला परिपूर्ण माहिती मिळेल तू काय खात आहेस?