गहू हा जगातील मोठ्या संख्येने देशांमध्ये वापरला जाणारा आहार आहे कारण तो मुख्यतः आरोग्याच्या क्षेत्रात पोषण, पोषण आणि शरीराला अनेक फायदे पुरवतो. आता, आपण ते कोणत्याही स्टोअर, मार्केट किंवा सुपर मार्केटमध्ये मिळवू शकता.
जर आपण आपल्या आहारात गहू समाविष्ट केला तर आपण आपल्या शरीरास सेलेनियम, कॅलरीज, लोह, कर्बोदकांमधे, कॅल्शियम, प्रथिने, बी जीवनसत्त्वे, तंतू, मॅग्नेशियम आणि चरबी यासारख्या घटकांसह इतर घटक प्रदान करीत असाल. आपण कोणत्याही प्रकारच्या अन्नाद्वारे त्याचा समावेश करू शकता.
गव्हाचे काही गुणधर्म:
Heart हे आपल्याला हृदयरोगाशी लढण्यास मदत करेल.
»हे आपल्या शरीरास भरपूर ऊर्जा प्रदान करेल.
»हे आपल्याला बद्धकोष्ठता विरूद्ध लढायला मदत करेल.
Free हे मुक्त रॅडिकल्सपासून आपले संरक्षण करेल.
»हे आपल्याला थकवा टाळण्यास मदत करेल.
»हे आपल्याला अँटीऑक्सिडेंट प्रभाव प्रदान करेल.
»हे गर्भाशय, स्तन किंवा पुर: स्थ कर्करोग रोखण्यास मदत करेल.
खूप मनोरंजक आहे हे मला माझ्या गृहपाठात मदत करते
मी नाही.
माझ्यासारख्या देवी, पिचोना यांना सलाम.
मातेच्या दाण्याविषयी छोटीशी विकृती, हास्यास्पद लेख.
आपण माझा 5 मिनिटांचा वेळ घेतला की मी कधीही परत येणार नाही आणि या ओळींमध्ये मी 2 मिनिटे वाया घालवित आहे.
एकूण 10 मिनिटे तू माझ्यावर देणे लागतो. आपण त्यासाठी पैसे द्याल.